GT

"a dzialanie to samo i wchlanialnosc tez prawie taka sama " no jak takie samo...aminki przeciez nie potrzebuja tyle czasu co serwatka na wchloniecie sie po to wlasnie sa aminki....rozumiem zebyscie mowili WPH ale nie WPC...ale dobra niewazne:P <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity wlasnie o to mi chodzi... emr mowisz o super preparacie na mase ,ktory działa prawie jak saa <<<Champions are Made Not Born>>>

mowisz o hydrolizacie czy serwatce bo sie zamotałem...ale mowiles o porownaniu WPC to aminkow czyli do WPH jednym slowem...? <<<Champions are Made Not Born>>>

ięc tak: 1.czy dieta musi być zbilansowana 2.czy na kolacje moge brać isolta białka serwatkowego MOZESZ CHOCIAZ TWARóG JEST NJALEPSZYM POSILKIEM PRZED SNEM. A to moja dieta I MUSLE+MLEKO2%+ISOLAT BIAŁKA BRAK ZZDROWEGO TLUSZCU.MUESLI WLASNEJ ROBOTY CZYLI PLATKI OWSIANE+ORZECHY+RODZYNKI ITP.. II Jestem w szkole wiec=ISOLAT BIAŁKA+CARBO lub gainer [...]

Śniadanie : /// OK Płatki 120 g Mleko 3.2 % 500 ml /// lepiej 1.5% lub mniej tłuste + rodzynki , orzechy wloskie etc. 2 śniadanie : /// OK Chleb razowy ~6 kromek ~300 g szynka z piersi indyka ~30 g masło do chleba + jakis owoc np:jablko obiad: /// OK piers z kurczaka (niewiem ile gram mysle ze kolo 200-300g) / jakas ryba tesh tyle gram ryz / kasza [...]

"Chodzi mi min o cykle, sposoby odzywinia, dzalenie roznych srodkow. " jakbys nie wiedzial kazdy ma inny organizm i jeden biorac swoim wlasnym sposobem saa rosnie ladnie a inny bierze troche inaczej bo wtedy jemu jest lepiej to tak samo jak z kreatyna i innymi suplami...tak samo odzywianie to sprawa przemiany,szybkosci metabolizmu [...]

"Idac na Twoim tokiem myslenia nastepnym razem jak na forum zobacze rozpisany cykl metki na 3 miesiace napisze czlowiekowi ze ma on inny organiz i musi " zobaczyc jak to bedzie"" wiesz sa jakies normy <<<Champions are Made Not Born>>>

przeciez macie linka o tym <<<Champions are Made Not Born>>>

off set -> fack off -> Hehehe Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-01-03 15:03:26

Hmm... mozecie zrobić jakiś banerek i machać nim jak będę wałczył <żart oczywiście> Tak szczerze, to miłe są takie teksty motywujące, ale tak jakoś mi głupio jak je czytam <zawstydzony>

naświnił a teraz jeszcze daje dobre rady bash: <Drakar> Ciepło przepływa z cieplejszego do chłodniejszego ciała, za wyjątkiem kota, gdzie całe ciepło przepływa do kota. <Drakar> Może by tak kotami chłodzić procesor? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-04-06 22:33:51

i jeszcze to Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ Prostujemy swoje plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat178252/ >>>Kontuzje stawów <<< http://www.sfd.pl/temat76453/ Kilka madrych slow o kontuzjach http://www.sfd.pl/temat188250/#post11 Odnośnie przepukliny: http://www.sfd.pl/temat180033/ [...]

moze maja i duzo bialka ale jeszcze wiecej laktozy ,odradzam takie bialko po nim jedynie mozna zlapac mase tluszczowa,kup odzywke bialkowa nie sa drogie teraz np.Olimpa,Sni,Hiteca... <<<Champions are Made Not Born>>>

Gumiśka..tak prowokujesz chłopaków a jak przyszłoby co do czego to by było: <beczy> maaammoooo on mnie zgwałcił <beczy> ogólnie: www.zal.pl/gumisiowa

Gumiśka..tak prowokujesz chłopaków a jak przyszłoby co do czego to by było: <beczy> maaammoooo on mnie zgwałcił <beczy> ogólnie: hahahahhahaha o kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrwa !

http://www.youtube.com/v/FapP82Ang2Q&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param Cos ode mnie,wiem ze odbiega od meritum watku,jeżeli modowie uznaja za bezuzyteczne ,do kasacji.

http://www.youtube.com/v/FapP82Ang2Q&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param Prosze Qurczaku Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-20 22:07:35

http://www.youtube.com/v/UTesurZorgs&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param Wiem,że Grześ kategorycznie zabronił wrzucać filmików,ale myśle w ramach obopólnej sympatii przejdzie;ponadto chciałem mu pokazać jak winny być odseparowane trapezowe

krzyk czy Ty to nie Ty przez przypadek reklamowales swoją stronke o Slayer na forum rockmetal.pl? P.S.Zdjecia jak najbardziej do fotografii... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>