GT

Nie mam zamiaru schodzić poniżej 10% BF, nie zatłuściłem się zbytnio podczas masówki. To będzie bardzo delikatna redukcja. Wiadomo że im większe dawki to tym lepiej. Ale najnormalniej w świecie --> większe dawki ---> szybciej się skończy --> znowu kasę będę musiał wydać a na pieniądzach nie śpię i ich jeszcze nie zarabiam Reasumując [...]

a myslisz ze Flex wystapi?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Masz znajomych w usa?? mow jak cos wiecej wiesz o zawodnikach...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ka-Bar U.S.M.C Fighting Knife jeszcze mnie nie zawiodl. >>> mort2 dlaczego nie nawidzisz tej organizacji, podpadli ci w czyms, czy co

jedz otreby, znakomicie zabijaja glod Batony bialkowe sa smaczne, ale drogie jesli mialo by sie je jesc przez dluzszy okres czasu Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

ja mysle ze tu potrzebna jest jakas solucja na stale Wiesz nie mam pomyslu, bo wszytkie produkty ktore wpadaja mi do glowy nie mieszcza sie w kategoriach ktore podalas. Wiem ze sa jeszcze cukierki z aspartamem zamiast cukru, ale nie wiem gdzie je mozna kupic i jakie sa ich cenny. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ [...]

Michail wachania poziomu cukru to chyba zbyt radykalne stwierdzenie, wykluczyc tez go nie mozna, ale wydaje mi sie ze tu badziej wchodza w gre zle przyzwyczajenia zywieniowe. Przyzwyczajenie organizmu do dostarczania mu wegli prostych pod koniec dnia a potem nagle z nich zrezygnowanie musi wywolac reakcje podobne do abstynencji Zakochany w [...]

Chrom jest dobry na powstrzymanie apetytu i zapewnia czucie sytosci. Jednak takze wspomaga przeksztalacanie sie wegli w wolne kwasy tluszczowe, ktore potem wspomagaja tycie. WEdlug mnie powinnas znalesc cos co pozwoli ci w sposob naturalny przezwyciezyc ucucie glodu. Ja bym probowal sila woli, wkoncu w pewnym momecie organizm przyzwycai sie do [...]

wiesz slyszalem ze panny lubia jak krotko sciete bo taki fajny jerzyk wtedy:)))heheh ale kazda inaczej sadzi...mysle ze zelowcy rzadza:))hehe a temu bo maja jakis styl i wygladaja normalnie :)) ale wiem ze zaraz ktos napisze ze jest inaczej.... <<<Champions are Made Not Born>>>

nie cwaniakuj:)))) <<<Champions are Made Not Born>>>

wiedzialem ze dojdziemy do rozwiazania:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

"tylko czesze do góry i troche zelu " takie same mam wloski..i tez kazdy mowi ze w takich najlepiej dla mnie...zreszta taki fryz teraz jest modny... <<<Champions are Made Not Born>>>

Amazone a wlasnie ze Żelom mowimy glośno TAK:)))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

"ale odkad nie myje wlosow nie musze wydawac kasy na to dziwactwo " moze dredy chodujesz:)) bo wtedy chyba sie nie myje wloskow jakis czas...:P Wlasnie żel ale z rozsadkiem oczywiscie...wlasnie skonczylem sie meczyc z wloskami i zaraz spadam na wyklady:)) MIłego dnia dla Was ludziska:))))) <<<Champions are Made Not [...]

zamienie- do kurczaka na ryz brazowy(troche oliwy tez), zamaist białego, rano dam owsiane - cos jeszcze do nich >>>?? na wieczor poltlusty jakas propozycja czym zastapic chleb na kolacje ? btw ile wegli max powinno byc Zmieniony przez - grzechs w dniu 2008-04-03 12:32:56

Edukejszyn -> -> 10 wskazówek żywieniowych -> Podstawy układania diety

Sroki miałem jjeszce walnąc gifa oto on. <<<Jeśli chcesz obić komus twarz sam muisz ją nadastawić>>>

Staz jest dosyc maly wieC byM proponowal dobre rozwiazanie na poprawe sily wytrzymalosci sily, ACT trening dla poczatkujacych. ACT --> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Jesli chodzi o pozbycie sie tluszczu z brzucha to najlepsze rozwiazanie to A6W albo ABS2 [...]

"rad nie rad" ?? nie spotkałem sie jeszcze z takim powiedzeniem /przyslowiem;> w zyciu;d przedramie kumpla w profilu za czasow maksymalnego wychudzenia chyba;>> pozdrawiam rowniez;)

a moze jakies srodki jak metabolic thyrolen one napewno podkreca metabolizm nasz:) <<<Champions are Made Not Born>>>