GT

juz Ci tlumacze, jezeli chcesz szybko zatrzymac ranny katabolizm to kup sobie aminki serwatkowe i bierz je zaraz po przebudzeniu, rano najwazniejsze jest sniadanie i zapychanie sie gainerem nie wydaje mi sie wydatnym sposobem, lepiej zjedz pozadne sniadanko, a gainera przeloz na ok. 1-2 godzinki po nim. Twoj posilek musi zawierac optymalna ilosc [...]

1.musli 100g i twarog(jedna kostka chudego) 2.5-6 kromek chleba razowego z poledwica,serem zoltym,pomidorami... ps.mis00 na 1 i 2 posilek to robisz jakas surowke taka z wszystkim...? <<<Champions are Made Not Born>>>

Cool dobrze mowi:) a jak wiemy sniadanie jest bardzo wazne...:) ja tez czesto lacze tluszcze z ww i jest dobrze...kiedys byla o tym dyskusja na sfd juz... <<<Champions are Made Not Born>>>

zaraz po przebudzeniu 1-2 szklanki wody, jak jest kaska to jeszcze aminki serwatkowe ok. 4-6 g sniadanko: 2-3 grahamki lub pare kromek ciemnego pieczywa z ziarnami + chuda wedlinka, zapite sokiem lub herbata do kanapek warzywko pomidor lub ogorek + multiwitaminka II sniadanie: twarog + ciemne pieczywo z ziarnami lub grahamki, ew. ryz z jajecznica [...]

Szykuje więc obóz opozycji,bo podejrzewam,że nie będę się czuł na siłach by sprostać... A Ty Radosłafie kitu taniego nie goń,ze w myślach nie rozbierasz,no chyba,że Ola bardziej Ci podchodzi po depilacji http://www.youtube.com/v/-X1z6GCs0AI&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param Dobra dziecinki a teraz w formie rozgrzewki [...]

Ja tez nie cienkopis wióry wara,albo azymut na mięsny i fermę kur niosek Nawet słynny rapier o tym przewija,kto i jak... http://www.youtube.com/v/i7J8JR7Q5Dw&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param

rado bo peruka (RÓŻOWA!) była bardziej pojechana krac-yku taaa...to ja jestem ostatnio strusiowa Zrobiłabym wypiskę, ale muszę iść spać pobudka o 6.15-->p.przedtreningowy-->trening nóg

Hejka! Grippex mam, aspirynka za chwilkę wpadnie...winko-->zakazane, facet-->niepotrzebny stres Mykaaammm

Merciu uśmiecha się, uśmiecha ale nie tak ładnie jak u Ciebie Jak to spadłaś z roweru!!! odpoczynek widzę bardzo wskazany....trzym się. [/i Żyrafko to taka gra słów Styrałam się, no jeszcze upadku ze stacjonarnego mi brakuje przynajmniej wiesz już jakie panie 'wybuchowo' oddziałują na mój układ limbiczny Ehhh...to ci diablice A Ty biedny cierpisz [...]

a jakie opakowania będą i w jakich cenach .. bo tego olimp zapomniał hcyba podać...? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja to nie robie w ten spósób - zazywczaj od razu wiem co będzie dla mnie najlepsze - bierz zawsze smak z owoców cytrusowych -zawsze smaczne będzie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

chyba od przyszłego tygodnia bedzie dosteona w sklepach - cena chyba taka sama jak starego czyli jest wporządku Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Nie oglądałem tego filmiku ale po samych komentarzach to--->>

a sie zajechalem jak dziwka Bo Ty jestes dziwka <joke><joke>

<wjezdza_na_pelnej_korwie> <obserwuje>

ok czyli koszta wysylki juz mam. Jeszcze pare pytanek... Czy 1fast400 maja sklepy w USA czy tylko w necie diluja? Pytam sie bo interesuje mnie pare produktow tej marki... Co jeszcze sie oplaca dorzucic do tej paczki do Polski? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

no wlasnie produkty ich marki sa w smiesznych cenach np. ALC, ALA i ph to by mi sie przydalo... Czeka mnie duzo szukania i liczenia na ich stronce, moze znajde jakies fajne rarytasy z roznych firm... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

A moze tak neo-capsiderm ? tez jest tani i skuteczny:) <<<Champions are Made Not Born>>>

o ****a no niezle...dobre to bedzie odstraszac mlodych koksiarzy wez zrob fotke przed cyklami i aktualnie <<<Champions are Made Not Born>>>

a moze po prostu spuchles na buzi i wyglada na wieksza,okraglejsza? a nie odrazu ze glowa rosnie-;] <<<Champions are Made Not Born>>>