GT

jak kiedyś chciałem przytyć na twarzy -> (^_^) to nie przełykałem pokarmu tylko czekałem aż rozłoży się w jamie ustnej żeby nie marnować cennych kalorii na inne partie ciała

wirnik -> szczyt glupoty ja ******le co z wami. jeden chce zmniejszyc objetosc lydki, drugi chce powiekszyc objetasc uda, a ten chce przytyc na twarzy. Coraz czesciej zastanawiam sie co wam odp*****la.

osttanio było 140/90 nie iwem teraz nie mierze. myśle że wróci do normy. zaczynam cykl od poniedziałku tym razem bez SAA. będa aeroby, to korzystnie wpływa na serce, mam nadzieje że pomoże. a czemu sie tak o mnie martwisz. EDyT tak jak mówiłem, czytałem że po nowie też czasme jest ciśnienei podyższone. nie daje linku gdzie bo nie wiem czy moge [...]

a na jakiej silowni >?

Z mlekiem bcaa rx-golda jeszcze jako tako moge to sobie wyobrazic (chyba sprobuje ). Oliwa z bcaa --> O HP nawet nie wspominajcie, jeszcze z maslanka, ja mam totalny wstret do HP

A trzymajac sie juz tych platkow to chyba nie za dobrze jest je najpierw gotowac na wodzie pozniej odcedzic i zalac mlekiem??? traca cenne skladniki odzywcze... ale z2 storny jak sie je na mleku gotuje to nie ma szans ugotowac 100 gram bo sie ciapka nie do zjedzenia robi i objetosciowo tego wiecej jest..>! jak wy je gotujecie??? na surowo tez [...]

LukRecJa napisał/a: > - unikanie obfitych posiłków; jaki jest związek między spożyciem bardzo obfitego posilku, a niedociśnieniem?

zmniejsza redukcje testosteronu do dht (inhibicja 5-α-reduktazy... i dziala kozystnie na receptory androgenowe ... -> b. pozytywne efekty gdy mamy doczynienia z tradzikiem androgennym...

A ja mam 15 lat i biceps 36 186 cm wzrostu i 92 kilo zywej wagi :)>

Ja zaczalem 3 miechy temu cwiczyc i zaczynalem jak mialem w bicepsie 31 teraz mam 34 mam 15 lat 186 cm wzrostu i 90 kilo zywej wagi.I mam nadzieje ze dobije do tych 40 :)> bede mocno cwiczyl i nei bede bral zadnych sterydow :). NARA i POZDROWIENIA.

...o widze ze tu zlot malolatow - to ja tez powiem cos o sobie :)) mam te 15 lat za soba 58 kg bic malutki bo tylko 31 :( ***pozdrawiam -szczegolnie malolatow*** ->kolej na berrego

no ale z opisu na opakowaniu wynika ze ten lek dziala przeciwbolowo, a zadnego bolu nie mam :>

np do placuszków owsianych czy innych dań :) <mniam>

Odnosnie tematu. Moj typ : * minimalnie 0,9 od nabierania * 0,7 do kucia bonus: ulubione miejsce ---> TRICEPS

Najważniejsza technika, musisz nauczyć się wyrzucać z pleców, a nie z samych rąk. Pamiętam jak w zeszłym roku był u nas w szkole dzień sportu, rzucaliśmy piłką 5kg po około 8-9m oczywiście bez żadnej techniki, tylko czysta siła rąk. Przyszedł jakiś wieszaczek i rzucił około 16 takim kocim balansem :>

ja mam 12lat i 163cm wzrostu i robie max ponad 20.wiem ze malo ale co na to poradze.pozostaje mi tzlko cwiczyc,cwiczyc i cwiczyc. <trenuj, a osiągniesz czego chciałeś>

http://www.kickboxing.attive.pl/ - wejdźcie w menu -> kickboxing. Tam są wypisane te wszystkie rodzaje KB, jest tam m.in. thai boxing. Czy to oznacza, że muay thai należy do kickboxingu ?

<tyl ud - martwy ciag na prostych nogach > - nie na prostych tylko na lekko ugietych w jednej pozycji przez caly czas wykonywania serii.. ruch wykonujemy przez prace w biodrach... bardzo leniwy 5xl Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-20 00:37:45

Deksametazon Działanie: Syntetyczny glikokortykosteroid, fluorowana pochodna prednizonu o długotrwałym i silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym, immunosupresyjnym. Przeciwzapalnie działa 6,5 razy silniej niż prednizon i 30 razy silniej niż hydrokortyzon, nie działając na przyczynę. Zmniejsza gromadzenie się leukocytów i ich adhezję [...]

hmm 37 to moim zdaniem nie jest tak duzo (a zresztą zalezy od wieku) ja mam 37.5 ale ćwicze od października mam 15 lat i 180,5 wzrostu. Nie brałem zadnych odzywek; Wcześniej ćwiczyłem (tzn przed wakacjami) ale to nie byl trening na siłowni tylko w domu na drązku i 9 kg cieżarkiem robiłem podstawowe (1) ćwiczenie hmmm <cmok>