GT

całkiem nieźle powodzenia SOG ----->

stary no źle nie jest, ale jak na 4 lata -sam zdajesz sobie z tego sprawę => brak diety, zły trening- to osiagnąłeś minimum, ja po 1, góóóra 2 latach spodziewam się podobnej do ciebie sylwetki, tak więc nie ma rewelacji, aaaaale wyglądasz estetycznie i ogólnie gut , gdybym mógł, dałbym ci soga

s.m.p.a > instruktor z siłowni mi obliczył tyle mówił ze od 3800 do 4000. P.S. dziekuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - ffrkfk w dniu 2011-01-02 14:53:10

JAk zwykle mam cos do dodania ... Jesli chodzi no semi kontakt to mówiłem ze to nie walka i ze chłopaki z judo maja wieksze sznse niz prawdziwi wojownicy upawijacy vale tudo. Do wypowiedzie lioneharta->jak zwykle przesadzasz. Wszystko to co napisałes mnie rozbawiło.. Sam wiesz ze jestes dobrym zawodnikiem full contaktu,bo trenujesz w dobrej [...]

Ok. Ale potrzebna jest jakaś tam znajomość komputerów. Nie będe pisał krok po kroku. Będą potrzebne następujące pliki: 1. Emulator Cassini: http://www.zophar.net/Files/Cassini10_Lite.exe 2. Bios: http://downloads.vgfreak.com/bios090606/Saturn_Bios_Euro.zip 3. Gra (link gdzieś tam wyżej podawali). Instalujemy Emulator, plik z biosem [...]

w sr zdejmuja szyne <yes> takze ze 4tyg reha i moge skakac jak narazie diete mam pyszna heh, ja czekolade wielbie i uwielbiam a najbardziej to lindt bialy truskawkowo-rabarbarowy, niestety wersja limitowana i ritter bialy z pelnymi ozrechami, pychota

dzięki za link tego mi było trzeba... zabieram sie do lektury <sog>

Każde to pisemko zareklamuje wszystko to za co będzie miało zapłacone, niezależnie od nazwy. Co do tych biosterolów i nie działających związków to -> Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-23 13:44:11

bic44 -> no rozumiem, ale stwierdzenie marka wyglada bardziej jak zakaz wrecz

MOze sa niedostepne z tego powodu ze slabo sie sprzedawaly. A wiadomo ze trzeba likwidowac produkty nieschodzace, ale bardzo jest tesh mozliwe ze Olimp praccyje nad czyms owym - po ostatnich premierach, zmianach i zapowiedziach wcale bym sie niezdziwil NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj [...]

Niema o co sie spierac co czysta kredka to czysta. Stack jest fajny bo ma wszystko ale jest najczesciej drozszy i pewno gozej dziala. Zreszta kazdy by musial na sobie przetestowac zeby sprawdzic czy na nim niedziala przypadkiem dobrze ale znoof niekazdy ma kase na takiego stacka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

Stef-x ---> do kreatyny dokup sobie carbo, węgle Ci się najbardziej przydadzą po treningu,chociaż możesz nim popijać każdą porcje kreatyny. co do gainera,to wszystko zależy od diety. pozdro

dzieki za odpwiedz :) jakas diete mam mzoe nie cud ale jest :P 1,5 roku treningu starcza wedlug was? :> pdro

Czy po "methyltest" jest duza mozliwosc wystapienia gino ? :>

Om a przy normalnej mecie ?? :>

mozna szamac nie ma przeszkod ale wszystko w granicach rozsądku niestety u niektórych nie konczy sie na 1 kawalku ino na calej blasze tak wiec jak jestes w 1 grupie ludzi to jedz i trzymaj kalorie a jak w 2 to lepiej nie testuj :P:P musze napisac wczoraj miałem 100dniowe i nieruszylem ani kawalka ciasta <dumny z siebie> :)

Zdecydowanie 94 moj pierwszy mundial po którym pokochałem piłke nożna dzieki takim ludzią jak bebeto dunga romario hagi <salenko który gościł w pogoni lol> oraz dzieki prawie identycznymi karniakami baggio i baresiego. Viva brazil no i Jenny lopez let's get loud

Ja to prawie całe zjadłem ./do chwili w której dowiedziałem sie ze Jurox tego nie produkuje/. Powiem tak przybyło mi na masie ok 5kg. w miesiąc.Ale rzeżba to słabo poszła.skutków ubocznych nie zauważyłem.Teraz biorę samo vino zambona w zastrzykach i rzeżba "ruszyła" a o to głownie mi chodziło. skutek uboczny -> stawy zaczynaja mnie [...]

b)Nogi Prostowanie nóg w siadzie 2s nogi rob pierwsze, i rob przysiady gdzie lydki?? :> rob wspiecia stojac zacznij od 10 i zwiekszaj obciazenie az dojdziesz do 3-5 powtorzen i na takim zostan a)Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2s OK c)Plecy Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 2s zaczalbym od podciagania a [...]

Luz :D Mam authorka, powymienialem troche rzeczy... najpierw mialem pedaly te co byly razem z bajkiem - aluminiowo-plastikowe - rozwalily sie dosc szybko. Sie wkurzylem i kupilem metalowe :D Jest git... kumpel maniak odchudzania bajka caly czas mnie namawia na spd, ale mi jest dobrze jak jest :D Odkrecic sie raczej nie odkreca... raczej ciezko je [...]