the mono

[...] Johnson RJ, Segal MS, Sautin Y, Nakagawa T, Feig DI, Kang DH, Gersch MS, Benner S, Sanchez-Lozada LG. Potential role of sugar (fructose) in the epidemic of hypertension, obesity and the metabolic syndrome, diabetes, kidney disease, and cardiovascular disease. Am J Clin Nutr 2007;86(4):899–906 Adam M Bernstein, [...]

[...] sportów walki. Typowa dieta wojskowa wcale nie przypomina schematów krążących w Internecie, ale to temat na inny artykuł. Referencje: https://www.healthline.com/nutrition/the-military-diet-101 L.H. Kushi, T. Byers, C. Doyle, E.V. Bandera, M. McCullough, T. Gansler, K.S. Andrews, M.J. Thun oraz Komitet Badawczy American Cancer Society ds. [...]

[...] są w tym kontekście wyniki diet o niskiej lub ekstremalnie niskiej zawartości węglowodanów (np. VLCKD). Referencje: I. DOSTÁLOVÁ, M. HALUZÍK The Role of Ghrelin in the Regulation of Food Intake in Patients with Obesity and Anorexia Nervosa Zbigniew Kasprzak “zmiany stężenia wybranych hormonów u młodzieży z otyłością prostą pod wpływem [...]

[...] podaży produktów o dużym indeksie i ładunku glikemicznym, a więc wybierać raczej węglowodany o wolniejszej kinetyce. Referencje, badania: Vita Giaccone First report on the presence of Alloxan in bleached flour by LC-MS/MS method https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0733521017302898 Hanee m. Al-Dmoor, Jafar m. El-Qudah Cake [...]

Witam zakupilem na swój pierwszy cykl kreatynę the Mono sport definition , napisane jest na niej że zalecana dawka to 3,5g dziennie rozpuszczone w 200-250ml wody. Jest ona wzbogacona witaminami. Każda kreatynę dawkuje się 3x dziennie po 5g+ , dlaczego w owej dawki są tak małe? Nawet grubym drukiem jest napisane ,, że korzystne działanie kreatyny [...]

/SFD/Images/2015/11/23/18c7fee75c2e4b72aafe3a964075fe60.jpg Opis - Najczystsza forma kreatyny bez dodatków - Wzbogacona witaminami - Zwiększona siła, wytrzymałość i objętość mięśni - Efektywniejsze magazynowanie i uwalnianie energii -Wydajniejszy trening i lepsza regeneracja - Znakomita przyswajalność i rozpuszczalność Sport Definition THE MONOto [...]

Witam , od tygodnia jade na kreatynie the Mono wzbogaconej witaminami dawkuje 3g dziennie po treningu (zalecana dawka). Co myślicie o braniu kreatyny całorocznie? Są mniejsze efekty od cyklu? Organizm sie przyzwyczaja? Lepiej dobrać ta kreatynę do końca cyklu 8-10tyg i zrobić przerwę czy kupić po niej nową i zwiększyć dawkę do 5g dziennie [...]

Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : "the rock" :D Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : raczej prosta siłownia, więcej sztang i hantli niż wymyślnych maszyn Dieta : brak [...]

[...] WADA http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18282674?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum I wiecie co? ZERO EFEKTU: Hence, the short-term treatment with T. terrestris showed no impact on the endogenous testosterone metabolism of the two subjects. Nie stwierdzono żadnego wpływu tribulus terrestriz [...]

[...] G.I., Vasiliu A., Georgescu E. Effect of increased supply of protein on elite weight-lifters. In: Milk Protein T.E. Galesloot and B.J. Tinbergen (Eds). Wageningen. The Netherlands: Pudoc, 1985; pp. 99-103. Bergström J, Hermnsen L, Hultman E, Saltin B. Diet, muscle glycogen and physical performance. Acta Physiol Scand, 1967; 71:140-50. [...]

DOŚĆ INTERESUJĄCE KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University of Mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień [...]

KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University of Mississippi, opublikował ostatnio książkę, szczegółowo opisującą szkody powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień naukowych pokazujących jak [...]

[...] 0.05g/kg/dzien (3-5g/dzien) Nie daj Bóg jak jedna ze stron jest uparta - często tak bywa - i za nic nie da się jej przetłumaczyć ze obie mają racje! Na poczatek podstawy: Is there a rationale for the use of creatine either as nutritional supplementation or drug administration in humans participating in a sport? Even though no unambiguous proof [...]

[...] as an ergogenic aid for athletic performance is growing in popularity, despite limited scientific support for its efficacy. The purpose of this study was to determine the effect of creatine (Cr) monohydrate (CrM) and creatine phosphate (CrP) supplementation on strength, body composition, and blood pressure over a 6-week period. Thirty-five [...]

[...] na brak retencji wody podskórnej Fitmax Body Fire - spalacz tłuszczu i pobudzacz przedtreningowy Fitmax Tribu Up-booster testosteronu oparty na wyciągu z tribulusa To moje the Best of jeśli chodzi o Fitmax A teraz dzień full wypas z Fitmaxem (treningi :6 -rozbieganie ,12- siłowy ,18 Krav maga) Rano po przebudzeniu : Fitmax CreaMission Fitmax [...]

[...] orientalnego żarcia do smaku jak i przetowrzonego mięsa i puszkowanego żarcia) Reactions can occur as early as 30 minutes after ingesting MSG, which is rapidly absorbed in the stomach. (reakcje mogą się pojawić nie wczęsniej niż 30 minut od zapodania MSG które objawiają się natychmiastowym bólem brzucha) MSG reaction can cause other symptoms [...]

[...] (pods. str.9) Thermal Proby Niunia-sfd -> http://www.sfd.pl/temat253445/ (pods. str.32) Thermal Proby peps19 -> http://www.sfd.pl/temat290739 (pods. str.10) Thyrotherm(Premium Nutrition) by King_Odin -> http://www.sfd.pl/temat279806/ (pods. str.12) Thyrotherm(Premium Nutrition) by MDRAGON ->http://www.sfd.pl/temat279825/ (pods. [...]

TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]

[...] concerning Drug Profiles, Cycling and Steroid Biochemistry Lab Test results on Various Black Market Steriods Includes a New 24-Page Full-Color picuter Library Authored by the most knowledgeable, respected and controversial steroid writer of our time, William Llewellyn's ANABOLICS is the best selling and most highly regarded drug reference book [...]

[...] każdy może mieć inne zdanie ! ) myśle że ten artykuł przyda się nie jednej osobie -zamieszczam jeszcze link do artykułu Czarnuchoka (chyba się nie obrazie )" Aminokwasy -nie tylko dla sportowca " myśle że będzie dobrym uzupełnieniem ! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121623 K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<