GT

instrukcja <tak>

w ogole cykl bez testa to nie cykl a juz pod igf/hgh bez testa i ew.insy to ---> ale pamietaj, ze to juz wyzsza szkola jazdy Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-06 14:08:03

ECA stack---> czyli spalacz efedryna+kofeina+aspiryna np. thermal...

paco ----> 6-7 dziennie ? lepiej wogole nie brac..

6-7 dziennie to zycze milego powrotu do zdrowia watrobie.. taki cykl cie nawodni na max i nic poza tym.. lepiej mniej metki + deca zreszta nie wmawiaj, ze po stowce nic nie pojdzie.. co z tego ze zjesz wiecej mety, jesli ci jeszcze wiecej spadnie po cyklu osobiscie znam duzo typow co zra po 200-400 mety na cykl.. i co ? puchna jak swinie i potem [...]

koleś < rGs > , chyba przez dłuższy czas byłeś przytulany przez pana od chóru , a nie przez mame. Żal mi ciebie.

Wiadroman jak masz pisać takie odpowiedzi to lepiej nie pisz. Chodziło mi o trening ukierunkowany przede wszystkim w na rozwój mięśni nóg i pleców itp. Tak mam właśnie egzaminy sprawnościowe. ----->

orzechy przed mogą być, ale...- koniecznie białko: kurczak, tuńczyk, etc. Gainer (ze sklepu,np.: z glukozą, fruktozą, maltodekstrynami, etc) => w trakcie treningu (proporcje można dobrać jak w izotoniku). Po posiłek. Lub białko + węgle złożone (shake własnej roboty) - ale to traktujesz jako posiłek w diecie. Białko = podstawa posiłku. Zmieniony [...]

na obiad <mieso>: mysle ze z ryzem,kasza lub ziemniakami... dodaj warzyw i tluszczy -oliwa z oliwek,olej lniany,jajka ok.2 szt.na sniadanie - mozesz kosztem czesci mleka zawartosci poszczegolnych skladnikow nie liczylem - powinienes jesc wiecej niz twoje zapotrzebowanie -w celem budowania masy B ok.2g/kg T ok.1g/kg W oblicz sam i uzupelnij [...]

soldiier --> mam 18 lat - nie piszcie,że jestem za młody, itd. bo juz się tego tyle naczytałem,że...nie będę pisał :) No więc mam 18l., ćwiczę trzeci rok z tym, że pierwsze 12-14 m-cy to była 'zabawa' - czytaj:ćwiczenie bez uporządkowanego treningu, w jednym tygodniu ćwiczyłem 4razy, a w następnym z różnych powodów, np.2 razy. Od jakiegoś 1,5 [...]

z takim planem to watpie ze wogole kiedys cos urosnie <lol>

ja nie jestem z Krakowa, ja tu tylko mieszkam no to tak: krav maga to nie jest uderzany sport walki a co do karate, to też dużo zależy od stylu co moge Ci doradzić... boks, kickboxing albo muay thai - z lokalizacji, którą podałeś, chyba najbardziej będzie Cie urządzać muay thai w Raczadamie przy ul. Lea 44 -> http://www.thaiboxing.pl/ [...]

dzienkujem ! <jupi> --- r(e)spect ---

A czemu w ankiecie nie jest uwzgledniona Pakowac?? :>

Kaziol jedynie CI lekarz odpowie na pytanie czy to gino czy lipo. Jeżeli w otoczce sutka czujesz miękką konstystencje to powinno być lipo. Guzy lub twarda konsystencja ---> to może nie być za dobrze.

<olaboga> ani nie straz ja zaczynam od next tygodnia wlasnie w dawkach 15/20 mg ED ale jak bede widzial cus zlego to zmniejsze dawki tak jak ty

Prawda jest to, ze na jedna osobe cos zadziala, na druga nie - kazdy ma inna cere/problemy, ale jesli wyprobowales juz niemal wszystkiego i nie widac efektow, a ktos pisze o czyms nowym, to mozna wyprobowac (a nuz zadziala), albo olac sprawe ('wszystkie zele sa nic nie warte') i dalej zajmowac sie podziwianiem bogactw architektury swojej twarzy w [...]

Jestem pod wrażeniem - to chyba pierwsza wypowiedź nt. białek bez czepiania się cen Serdecznie dzięki za opinie, aż chce się --->

Marsala --> ja mam cos takiego z bicem :(( bylem niedawno w szpitalu (tylko 5 dni) i nie cwiczylem w sumie z 2 tyg. a jak robilem bica ciezarem 30-34kg tak teraz sprawia mi trudnosc 25kg sztanga :((( co sie dzieje? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

tak w ogole to sorki za tą odpowiedz w tym poscie, ale cos mi sie pomieszalo :P Kruszek i Marsyla -> SOG! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!