GT

Sprzedaj ome, wino i 200mety i kup prolke, nolvadex i clomid. 1-4 meta 30mg 1-10 deca 400mg 1-11 enan 400mg nolvadex 10mg przez cały cykl clomid 3tyg po ostatnim strzale deki 1x300mg, 10x100mg, 10x50mg brak odblokowania -> brak szacunku dla samego siebie

Prop z clenem zdecydowanie lepiej niz wino z clenem. Test na redukcji to podstawa. Tak wogole to wywalil bym clen i zastapil efa--> Subiektywna ocena

A np> HMB do redukcji tłuszczu będzie dobry? bo nie wiem jak stoi cenowo te aerobowy.

poprostu nie zawsze mam czas na aeroby...8h w robcie, potem jeszcze kilka godzin na uczelni no i na aeroby nie zawsze starcza czasu. I tak z trudem znajduje czas na siłownie. W dni kiedy nie chodze na siłownie robie aeroby, ale niestety nie udaje mi sie jednego dnia połaczyc roboty/uczelni/siłki/aerobów Tak, mierze temperature/cisnienie. [...]

leonstar-->pomiary w normie no to ja już wiem że nie mierzysz , bo nie wiesz ocb

takiej odpowiedzi się spodziewałem i tak też zamierzałbym zrobić ale w DT jedna porcja CP? - mówisz że wystarczy?;-> a w przypadku no-cre-x3 też chyba bardziej jako przedtreningowy? dziękować i pozdrawiać.

Chcialbym jeszcze dodac, ze nie pije zadnych slodkich napoi, jedynie wode (od czasu do czasu kawe z mlekiem). Wczesniej nie bralem zadnych odzywek, na klatke podnosze tylko 50kg. Z pompkami slabo sobie radze, mam uszkodzony duzy palec u prawej nogi( utrudnia mi to robienie pompek, ostatnio go w ten sposob wybilem). Moja dieta to: 1 sniadanie (ok [...]

Chcialbym jeszcze dodac, ze nie pije zadnych slodkich napoi, jedynie wode (od czasu do czasu kawe z mlekiem)KAWA WZMAGA APETYT. Wczesniej nie bralem zadnych odzywek, na klatke podnosze tylko 50kg. Z pompkami slabo sobie radze, mam uszkodzony duzy palec u prawej nogi( utrudnia mi to robienie pompek, ostatnio go w ten sposob wybilem). Moja dieta to: [...]

Białko jak białko lecz skoro chcesz go brac w taki sposob jak rozpisales to wyglada na to, ze nie wiesz po co je kupiles. Bialko to tylko uzupelnienie brakow w diecie = jesz jesli w ktoryms z posilkow masz zbyt malo tego makroskladnika. Zapraszam do dzialu ODZYWIANIE, tam dowiesz sie wsszystkiego nt. ukladania diety :) Chyba, ze wiesz, iz w przed [...]

Część tej książki (opis planów trenigowych i ćwiczeń) leży na moim serwie w postaci skanów. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You Zmieniony przez - TJM w dniu 2003-06-27 [...]

Działa, a jeszcze nie zasysałeś ? BTW, czy MaTEO nie mógłby gdzieś tego na serwer wrzucić ? Ten plik jest ściągany kilkanaście razy dziennie, i idzie to wolno bo mam liche łącze. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust [...]

W sumie to ja ten atlas wrzucę na serwer dużo szybszy od SFD, będzie w downloadzie na stronie K**. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Gilek spakuj to rarem i prześlij na maila tjm^area51.pl - wrzucę do mnie do warezów Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

nie sceptyczni tylko chlopaki watpia w ciebie bo temat "walka - teraz tylko tym zyje" znaczy, ze do tej pory zyles spokojnie, siedzac za biurkiem odrabiales grzecznie lekcje :> az pewnego dnia dowiedziales sie, ze twoja dziewczyna odeszla z innym (twoj podpis "nigdy nie ufaj kobietom") i teraz chcesz sie zemscic na kolesiu, [...]

Zdrowie jest cenniejsze daj sobie spokój>

Po pierwsze to czego siłe chcesz poprawic? Po drugie to na sile wykonuje sie malo powtorzen (6-8) z wiekszym ciezarem. A po trzecie to bede taki dobry i rozpisze Ci jak masz trenowac. Dajesz 10 serii po 30 powtorzen z ciezarem 100kg . A tak na serio to skad my mamy wiedziec ile dasz rade uniesc w ilu seriach i ile razy? Co to ja jasnowidz? Nie ma [...]

Skoro juz tu laicy pytaja to i ja się podepnę Mianowicie (nei smiać sie ) czym różni się trening na modlitewniku z gryfem prostym od gryfu łamanego??? I czy można gryfem łamanym wyciskać na płaskiej i skosie??? wiem że pytania ---> ale prosze o odpowiedź

mowisz "majster" wiec jestem....hehe<zart> Pójdz do Tokarza (najpierw kup material- wersja nie oplacalna/ zalatw material- wersja oplacalna) i on ci zrobi PoZdrO nie widzialem powyzszych wypowiedzi ale widze ze koledzy napisali to samo- swoja droga dlaczego wyswietlily mi sie po odswiezeniu dopiero?? Zmieniony przez - majster16 w [...]

chcial zebym zaproponowal cene jaka moglbym zaplacic przed zakonczeniem licytacji dodatkowo moglbym sie targowac w "realu" :) napisales: "to jest hit - najlepsza ze wszystkich" a jak wypada porownanie z tym z pierwszego posta ? skoro jest taki dobry to chyba go kupie :> jesli tak to raczej odbiore od osobiscie, moglbym sie [...]

http://www.allegro.pl/item601654709_rower_szosowy_campagnolo_titanium.html co o nim myslicie ? moze moglbym go wykorzystac przy negocjacjach :> jeszcze jeden http://www.allegro.pl/item598096305_koga_miyata_na_dura_ace.html http://www.allegro.pl/item601879689_nowy_rower_szosowy_favorit_shimano_component.html [...]