GT

wiadome ze nie spalisz tluszczu i nie zbudujesz miesni jednoczesnie... ale co z tymi zasranymi nogami :D sprobuje wytrzymalosciowo <yes>

Zacznij od: 1. Wyeliminuj z diety fastfoody, napoje i soki slodzone i piwo oraz zastap w diecie produkty o wysokim IG (pieczywo, ciasta, makaron i ryz) -> na kasze jeczmienna, graczana i ryz brazowy. Nastepnie Uluz diete czytajac artykuly z dzialu odchudzaniei odzywianie [...]

"oraz trneuje połączenie szybkosci z niesygnalizowaniem kopnięcia okrężnego zawsze sięsygnalizuje ale to jest ułaemk skundy i parter nie zablokuje w moim przypadku"--> pewny siebie jesteś widze Z jakim najcięższym sparingpartnerem miałeś okazje sparować?

wedlug mnie 100 co 5dni na pierwszy cykl styknie>tylko nie bierz nolvy bo zmniejsza efekt(mniej ja tylko na wszelki wypadek jak by co)

W ogóle to <foch> Nie dałeś mi edytować a napisałem MaPaint a oczywiście chodziło mi o MsPaint Ten program rządzi! MsPaint na każdej imprezie

swietnie!!1 to teraz co powiesz o moim cyklu<zaznaczam ze znam sie na diecie i trenowaniu od jakichs 7 lat>

http://www.sfd.pl/temat182682/ siłownia spowalnia --> mit

Po hvj przeplacac i kupowac tego propa w Polsce jak sa inne rownie dobre i tansze--->Testolic/Testovis/Balkan. Chyba, ze ktos chce byc cool jak wbije virormon w Polsce. Bedac w UK mozna owszem, a wrecz jest to wskazane, bo apteka, ale w Polsce? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-31 16:34:08

są takie prochy, nazywają się "Meridia" http://www.abcmedics.com/meridia.html aktywna substancja to Sibutramina - hamują apetyt i przyspieszają syntezę tłuszczy. Generalnie środek dla osób mocno otyłych (BMI > 35), ale czego się nie robi dla urody, nie ten link co ci wrzuciłem to indyjska apteka on-line, są ok - z tego co słyszałem [...]

http://wyslijto.pl/ Wstaw plik w pole 3, --> wyslij, i podaj link do ściągnięcia jak załaduje. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-09 10:38:51

nie ma czasu na TV, pracuje się bardzo ciężko! a przy kompie z partyzanta można spogladać na relacje on line nie wzbudzając żadnych podejrzeń <Yes> Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-22 16:02:07

Za mało kalorii <olaboga> masz zdecydowanie większe zapotrzebowanie. ! Wywal chleb. Ryż biały zastąp brązowym, do sera dodaj łyżkę oliwy. Gdzie warzywa ?? Powiem Ci, że dieta taka se. ! a nawet słabsza. Poczytaj, popraw i przedewszystkim oblicz, zapotrzebowanie kaloryczne. ! dobrze. !

Mastahh, to raczej lipa a nie ginekomastia. lipa jest u otylych a ginka przez zaburzenia hormonow...lipe mozna usunac. zerknij --> ginekomastia.prv.pl pozdrawiam "Głupota nie zawsze czyni złym, złość zawsze czyni głupim" Francoise Sagan

selko popieram twoją wypowiedź... koleś sam zaśmieca forum swoimi pogladami <lol2> No ale ok ;/ pewne osoby na tym forum mają manie wyższości tyle.

ja kiedyś robiłem tak ---> uginanie sztanga 3x 12/10/8 prog uginanie ze sztangielka 12/10/8 prog uginanie o kolano 3x10 i ładnie wtedy łapka ruszyła .... Spróbuj naładować na 1 serie mniejszy ciężar i robic powoli uginania i dokładnie, i dokładac te 5 kg. Ja dokładam bodajże 8 . Takie krązki na siłowni . Ale ładnie idzie Pozdrawiam Zmieniony [...]

hehe jeśli chodzi o ten 3 posiłek nad którym się tak zastanawiacie to powiem że to nie jest żaden koktajl ( Jedno po drugim :p ). Nurtuje mnie sprawa suplementów . Do tej "pseudo" diety mam troche efki jeszcze i szukam czegoś jeszcze . Na allegro znalazłem zestaw ponoć na rzeźbe hmb+cm3 , trochę jeszcze o aminokwasach poczytałem oraz [...]

To już będzie moja tajemnica . Ja pozostane przy swoich "madrych osobach" a pozatym liczylem na jakieś profesjonalniejsze osoby które NAPRAWDĘ mają coś ciekawego do powiedzania niż wklejanie gotowych linków . Coz chciałes dobrze a wyszło jak wyszło . Ale co mogą tacy szaracy jak my . Kończąc "nasza znajomość" przyszło mi na [...]

CZEMU NIE CWICZYSZ NÓG >? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

wszystko jzu bylo wystarczy zkozystac z wyszukwarki ! czy cwiczys judo,siatkówke, czy szachy to suplementacja kreatyną bedzie wygladac tak samo ! ja tam osobiscie niepolecal bym nomo i gainera bo przybierzesz masy i cięzko bedizesz mial sie oderwac od ziemi, a codo pytania "czy brac odzywke tak samo jak w dizen treningowy" <ręce [...]

MAXPROTEIN--> gratulacje ładnie wygladasz ale nie smaruj sie wiecej samoopalaczem