SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7557480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cyc to jak wyglada twoje BTW ?


Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-12 18:17:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95427 Napisanych postów 365774 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672887
acidm
Cycu_ś
leci 750 test/tydz od wczoraj i wblem 400 primy, dobije jescze 100 co da 500 tydz

micha
15 jajek + bialko 5 miarek dla smaku i zeby popic bo inaczej nie wejda

jak trening to 100 ww z dzemu

jakies mieso 500g, owoce, zupy po dziecku i co tam jest na obiad

twaróg+ cos dla zabicia jego smaku i duzy szejk bialkowy

Na masie jadlem 6 posilkow teraz 3
Pepki odstawiłęm zeby nie ładowac tyle srodkow i sie nie wystrzalac, fragment wychlałęm w 5 dni czekam na nowa butle
w tle 5 jarania




Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-12 17:55:47


zdefiniuj - "jakieś mięso", jak lipidy na tylu jajkach i tylko ?100 ww z dzemu to pomyłka Nie myslaleś kiedy zeby zadbac o równowage kwasów tłuszczowych?


a co mają jajka do lipidów ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
lodzianin1
acidm
Cycu_ś
leci 750 test/tydz od wczoraj i wblem 400 primy, dobije jescze 100 co da 500 tydz

micha
15 jajek + bialko 5 miarek dla smaku i zeby popic bo inaczej nie wejda

jak trening to 100 ww z dzemu

jakies mieso 500g, owoce, zupy po dziecku i co tam jest na obiad

twaróg+ cos dla zabicia jego smaku i duzy szejk bialkowy

Na masie jadlem 6 posilkow teraz 3
Pepki odstawiłęm zeby nie ładowac tyle srodkow i sie nie wystrzalac, fragment wychlałęm w 5 dni czekam na nowa butle
w tle 5 jarania






Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-12 17:55:47


zdefiniuj - "jakieś mięso", jak lipidy na tylu jajkach i tylko ?100 ww z dzemu to pomyłka Nie myslaleś kiedy zeby zadbac o równowage kwasów tłuszczowych?


a co mają jajka do lipidów ?


u osób na bombie lubi wyyebac trojglicerydy po jajcach,tym bardziej przy takiej ilości .. a tak po za tym równowaga w kwasach tłuszczowych przydala by sie..jakas oliwa ,orzechy, lniany itd :)

Zmieniony przez - acidm w dniu 1/12/2021 7:02:20 PM
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 61 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1182
acidm
Cycu_ś
l...w tle 5 jarania




Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-12 17:55:47





I butla Megace
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 309 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14894
Od czego zależy jak wygląda mięsień? U jednych nawet przy podobnym BF mięsień jest owalny, a u innych nieco bardziej kanciasty,wyraźniejszy etc. Gdzieś jakieś kulturysty mówiły że od dużych ciężarów, inni mówili że od serii łączonych i dropsetow, a jeszcze inni że genetyka. Z waszych obserwacji co wynika?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Genetyka .
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 225 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42689
A jak z tymi jajkami i HDL bo gdzieś czytałem badania, że niby 2 jaja dziennie podnoszą HDL o 10% w ciągu miesiąca chyba jakoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja jak dodaje jaja do diety od razu ldl i calkowity mocno up. Od zawsze tak reaguje
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 61 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1182
Czyli jaja to zły pomysł na drugie śniadanie ed? Jestem w stanie op******ic nawet 35-40 jaj na twardo tygodniowo plus markowy majonez i chleb domowej roboty...razowy...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Badania sobie zrób to poznasz odpowiedz
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato