wielka

on miał wszystko, masa, proporcje, symetria i estetyka, wielka szkoda

[...] o 6% Najciekawszym jest fakt, ze po upływie 12 tygodni mężczyźni którzy spożywali napój węglowodanowy stracili również więcej tkanki tłuszczowej! Pomimo ze różnica nie była wielka, daje to dowód ze spożywanie węglowodanów podczas treningu siłowego niema negatywnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowe ( zawdzięczamy to stopowaniu kortyzolu przez [...]

[...] a nie przestawianie posilkow. IF jest propagowane m.in. przez Martina Berkhana, wejdzcie sobie na www.leangains.com tam jest jego zdjecie. Jego sposob odzywiania to jedna wielka micha poznym wieczorem. IF pokazuje jaka bzdura jest ten wszedzie powtarzany mit o 6 posilkach dziennie. Pokazuje, ze nie jestesmy skonstruowani tak, ze szlag nas [...]

Widzę, wczoraj był spacerek Się wybrałeś na rowerek Póki w miarę jest pogoda Siedzieć w domu wielka szkoda Podkurujesz barki swoje Idź na rower, na podboje Rano też TV odpaliłem I się bardzo ja zdziwiłem Bo przewagę sporą miała Jej do końca nie oddała Dziś nadzieję miejmy taką Że pokaże się rodakom Forma dzisiaj będzie kosa I Norweżkom utrze nosa [...]

Jestem już po pierwszym zabiegu fizjoterapeutycznym. Mam wielką nadzieję, że zabiegi przyniosą oczekiwane efekty. Póki co rozglądam się za siłką na której mógłbym trenować. Czy może ktoś wie gdzie mieści się siłownia z poniższej fotki:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64f5ddd729144b3e89fcf2209906d4d2.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2013-12-09 [...]

[...] bez dziecka a co gorsza partnera .... daje do myślenia}:-( Z mojego punktu widzenia Nie ma to znaczenia Że panienka to nie wada W oko przecież szybko wpada Że bez dzieci Też obleci Brak partnera u jej boku To dodaje jej uroku Ma partnerkę, to kobieta Dla mnie wielka to podnieta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891b339fdefa459381e8fe4faca98320.jpg

"Dylemat" Jutro rower czy bieganie Takie męczy mnie pytanie A tu z nieba ciągle pada I powoli plan upada W kraju moim źle się dzieje I dlatego deszcz ten leje Płacze niebo nad głowami Jak nie rzucać tu k***ami Deszcz ambitny plan krzyżuje Wielka figę pokazuję Choć odwaga we mnie duża To się boję gdy jest burza. [...]

[...] wołają Węgle, białka wymagają Więc odkręcam słoik z dżemem I ładuję glikogenem Whey'a też pod ręką mam Dobre białko mięśniom dam Potem sobie poucztuję Żarcia w siebie zapakuję Uczta moja będzie wielka Będzie bułka i nutelka A na deser lody oraz żelki Może wreszcie będę wielki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3e13ad2bc6e43c4b4efccd388c9d11d.jpg

Trzeba żyć w zgodzie z sąsiadami! Sąsiadka niezadowolona - to groźna matrona! To prawda. Muszę porozmawiać z jej mężem:-)) Może podaruję mu w prezencie Tribulusa:-D Podobno nie działa ale on o tym nie wie;-D Siła placebo bywa wielka%-)

[...] spokojnie nogi ćwiczyć? Jakby ujrzeć kominiarza Czasem przecież się to zdarza Wtedy mocno guzik chwycić I z radością móc poćwiczyć Kominiarza jednak nie ma Pewnie z nim to wielka ściema Optymistą muszę być Choć 13-ty trzeba żyć! Trzeba spoko sobie ćwiczyć Nie o pechu dziś pierniczyć! https://www.youtube.com/watch?v=1oLtZncTFcc Zmieniony przez - [...]

[...] potrzebami. "Kup se krem na parchy. Jesteś tego warta." "Jedź do Egiptu. Poleżysz na słońcu." Pełny wózek w supermarkecie (dużo i tanio) to synonim szczęścia. Na ścianie wielka plazma i wakacje w kraju z palmami - tak wygląda ziemia obiecana. Do której każdy ma prawo - nie żebym krytykował czyjeś aspiracje. Do tego można dorzucić mentalność [...]

Nie deprecjonujmy swoich pasji. Znalazłoby się sporo materiałów na obśmianie triathlonu, biegów długodystansowych (tam są dopiero pająki z grilla) czy ćwiczeń siłowych. Malowanie świata na czarno-biało ma jedną wielką zaletę-bardzo upraszcza pewne sprawy, ma też jedną poważną wadę-bardzo upraszcza pewne sprawy.

[...] które zafundowały murzynom biali protestanci. A tak na marginesie zastanawialiście się skąd u protestantów takie zakompleksienie na punkcie sexu a w ostatnich 50 latach taka wielka rewolucja sexualna.Bo mieli na tym punkcie p******ca ostatnio wyczytałem że do dzisiaj w niektórych hrabstwach USA miejscowe prawo zakazuje miłości oralnej pod groźbą [...]

Tylko, że w tamtym roku nie było tej całej afery z uchodźcami itp. Z tego co widzę na FB moi znajomi związani ze środowiskami prawicowymi (bardzo prawicowymi) pastują buciory i prasują szturmówki. Obawiam się, że jak jakimś prowokatorom przyjdzie do łba rozwinięcie kolorowych sztandarów kontrmanifestacji, to krew się poleje. Będzie 2 tygodnie po [...]

shadow, rzuć jeszcze jakieś inne patenty na spirulinę. Leży mi w szafie dość długo i jakoś nie mam pomysłu gdzie ją przemycić. Koktajl, koktajlem, ale to myce zielonego blendera ;-) Lejjla - mnie rano weszła z kefirem, rodzynkami i pestkami z dyni. No smak i zapach... Intrygujące. Ale nie powiem złego słowa! Wcinałem aż mi się uszy trzęsły. [...]

No. Mam podparcie dla łokci. Z telefonu nie miałbym serca wszystkiego opisywać. Zameldowałem się na spotkanie z trenerem, przebrałem się, zacząłem rozgrzewkę i tak sobie trochę gadaliśmy. W sali ćwiczyła grupa i stałem przy drzwiach (1,5 - 2 m). Poruszałem się, poruszałem i zachciało mi się kręcenia kettlem wokół tułowia. Głupie KB20. Prawej ku [...]

Wczoraj się zagrzebałem w papierach do tego stopnia, że nie było jak zrobić singli. Dzisiaj też wątpię. Za to pospałem, zjadłem normalne śniadanie i mam wielką chęć popizgać żelastwem. Przyda się taka chęć na wieczorne kulki. Żeby tylko nie przeszło. Czytam książkę o kibolach. W sumie średnio to średnia. Ma fragmenty bardzo kiepskie i sporo [...]

[...] zrozumiałeś co gość napisał i umiesz to wdrożyć, to nagle generujesz więcej mocy w ćwiczeniach? I pompki i wyciskanie jakoś inaczej (niepokój), ale pewniej. Ciekawa książka, wielka i ciężka. Treść... Ogrom porad. Bardzo praktycznych i podanych w stylu właśnie takiej gawędy z narracją pierwszoosobową. Mniej kiszonych ogórków, wódki i znanych [...]

Co do treningu niemowlaków... one ciągle ćwiczą!! Głowa to jakieś 30% masy ciała i jak takie dziecko ją podnosi to pracuje niemal całe ciało. Nie pamiętam szczegółów, bo dawno o tym czytałem, ale generalnie - maluszek ma wielką mobilność i mało siły, co się z wiekiem zmienia. Zmieniają się też jego proporcje. Dlaczego niedożywiona młodzież rośnie, [...]

Co do treningu niemowlaków... one ciągle ćwiczą!! Głowa to jakieś 30% masy ciała i jak takie dziecko ją podnosi to pracuje niemal całe ciało. Nie pamiętam szczegółów, bo dawno o tym czytałem, ale generalnie - maluszek ma wielką mobilność i mało siły, co się z wiekiem zmienia. Zmieniają się też jego proporcje. Dlaczego niedożywiona młodzież rośnie, [...]