wielka

[...] wartosciowej dla mnie rzeczy...znac swoje cialo...znac swoje mozliwosci i granice...przezwyciezyc swoje slabosci...dazyc do celu...do nagrody, ktora na koncu bedzie tak wielka... ...to jest sport...sport jest zyciem, dla mnie jest zabiciem czasu...poza tym chcialbym raz na zawsze obalic mit...mit, o ktorym wspomnial Michal...o tym, ze ludzie [...]

[...] nad soba. treningi z ciezarami w moim przypadku (nie wiem jak jest u was) maja spory wplyw na charakter. teraz zamiast sterczec pod klatka i palic wole troche pocwiczyc. mam wielka satysfakcje po dobrym treningu! najlepsze jest jednak uczucie, kiedy krew wypelnia twoje miesnie i czujesz jak puchna :))) i to jest chyba to co mi sie podoba [...]

Odradzam. Jak zauważyłeś płatki owsiane to tylko 30%, a reszta to cukry proste. Co do chęci na coś słodkiego to doradzam dwie rzeczy: a) zakup bromu organicznego w aptece i b)zakup Lifta bądź Coli light - ale picie ich tylko w momencie gdy NAPRAWDĘ będziesz miał wielką ochotę i nie będziesz mógł się przezwyciężyć.

Pamiętaj zeby zapisać sie na siłownie co chodzi Krzysiek Ibisz, on Cie poprowadzi i zrobisz wielka kariere w czym sie tylko da

[...] pieniactwo i wiele innych negatywnie postrzeganych przez spoleczenstwa zachodniej Europy cech, nikt nie chce z nami robic powaznych interesow. A jesli sie decyduja, to z wielka rezerwa i z brakiem zaufania. Wszedzie gdzie jestesmy na Swiecie mamy problem z dostosowaniem sie do obowiazujacych regul, probujac narzucic wlasne, nie zdajace [...]

Będzie kończył karierę u siebie-może to i lepiej ,tam nadal jest wielka gwiazdą ,prawie bogiem a w europie cieniem dawnego super gracza

Będę robił tuck planche, tylko i tak za wysoko dupy nie podniosę Masz może Freed jakieś siłowe ćwiczenia na nogi bez sprzętu? Zastanawiam się czy nie stało by na przeszkodzie, robienie pistoletów na ilość, Narazie nie jest to wielka liczba powtórzeń, ale myślę że będę ćwiczył nogi bez obciążenia.

Heheh! Co to trening nóg... Pamiętam pierwszy trening, a raczej dzień po nim.. Schody to był koszmar xD. Robie każde ćwiczenie dokładnie, z wielką dbałością o szczegóły :) Plan powinien tak wyglądać? (chodzi o wielkości partii): - przysiady 5 x 10 - wykroki 5 x 6 - "wiatrak" 5 x 6 - wspięcie na palce 5 x 12 - pompki przy ścianie stojąc 5 x 12 - [...]

[...] i wiem, że kibice też są sfrustrowani. Dostałem wiele wiadomości. Muszę więc im pokazać na co mnie stać i to jest idealna walka, żeby to pokazać. Rewanż tutaj w Londynie to wielka rzecz i jestem mocno podekscytowany. Jestem podjarany tą walką.” Jak dotąd Lima jest jedynym człowiekiem, który znalazł sposób na wygranie ze szczwanym Page’em. [...]

****a, wielka szkoda Dobrze ze zrobilem zapasy...

...Jeszcze niedawno bylem wielka 100kg zalaną swinią wiec nie chce znowu wpasc w bledne kolo. wiec odpuść mete a poleć prop z winem :-)

[...] promocję tego czegos wypromuje sport.Ciężko jest to coś blizej określić,bo np w przypadku Skowrońskiej jest to umiejętnie wykorzystana jej uroda, w przypadku Armstronga było to pokonanie raka,a w przypadku Gołoty był to odpowiedni czas i miejsce+ slogan "wielka nadzieja białych" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-24 16:58:25

zamówię coś dziś albo jutro..to tradycja taka sama jak kevin na polsacie hehe%-) co do promocji..naprawdę wielka sympatia do Hi teca za takie podejście do klienta.

[...] Nie KAŻDY tylko CZĘŚĆ. Ale to w sumie kosmetyka. Masz komfort psychiczny, ze klatki nie bedziesz robil za 2 tygodnie dlatego, ze nie pocwiczyles w danym dniu. Tu musze się zgodzić - to jest wielka zaleta FBW. Z tym że - krótki trening? Czy ja wiem? Z ciekawości - ile zajmuje Twój trening i jakie ćwiczenia wykonujesz podczas jego trwania? :>

CZłowieku bierzesz sie za koksy a nie masz pojęcia o diecie, przeciez to jest jedna wielka masakra co Ty tu masz rozpisane. Odstaw koks, naucz sie racjonalnego odzywiania i wtedy zacznij myslec zeby cos przybic... albo zaplac jakiemus ogarnietemu zawodnikowi bo Cie podstaw nie bedzie nikt uczyl Zmieniony przez - Headspace w dniu 10/14/2019 8:10:31 [...]

[...] Markosa by sobie mógł Ryszard napisać parę artykułów kalających jego imię. Potem na swojej stronie głównej też wrzucają artykuł, który historię TSD przedstawia jako jedną wielka porażkę, bo styl zupełnie zniszczony przez Markosa Szkoda, bo na stronach innych organizacji, jeśli już były jakieś spory tworzące podziały, to poza krótką wzmianką o [...]

To tylko dublowanie! peepeekp popełnił wielką gafę! Na barki daj sobie ; Wyciskanie sztangi z przed klatki 3s 12,10,8 Wznosy ramion bokiem w górę 3s 10,10,10 Wznosy ramion w opadzie tułowia 3s 10,10,10 Podciąganie sztangi do brody 3s 12,12,12

SOG "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym niczym. I gdybym rozdał na jałmużnę całą majętność moją, [...]

[...] nie. W temacie przysiadów to chodzi mi oto że wyobraście sobie facet ma 15-16 lat zachyna trening siłowy i robi od razu przysiady niepełne trójbojowa. Uwazam ze to dla niego wielka krzywda. Pewnie że trzeba sie łuczyć techniki tym bardziej zde technika trójbojowa jest bardzo trudna i bardzo uzależniona od ruchomości w stawach - a niech [...]

Już nie raz zadawałem sobie te pytania. Nieraz się zastanawiałem nad tym. Po co trenuje karate? Przede wszystkim kocham się czemuś poświecać bez reszty. Mieć jakiś cel do którego mógłbym dążyć. Chcę zostać wojownikiem. W prawdziwym tego słowa znaczeniu. Może nie jest mi dane zostać mistrzem K-1, ale na pewno chciałbym być dobry w tym co kocham. [...]