Wielka szkoda jesli to prawda ze silvy nie bedzie, chcialbym zobaczyc jak dostaje baty - a jesli trafilby na minotauro, crocopa czy hunta pewnie tak by sie skonczylo ;).
Witam Panów ponownie. Trochę czasu od ostatniej wizyty minęło a ja dalej redukuje obecnie 27 kg mniej, ważę już 113 kg. I chciałbym ponownie z wielką prośbą spytać czy aby nie za szybko to wszystko leci ? Jakie powinienem dostrzec objawy że strony organizmu że coś jest nie tak ? Bo czuje się świetnie :)
Siema. Lepiej tak ćwiczyć? poniedziałek barki 1/coś z ramienia wtorek grzbiet środa x czwartek klatka piątek barki 2/coś z ramienia sobota x niedziela x czy może tak barki 1/coś z ramienia grzbiet x klatka barki 2/coś z ramienia x Wolałbym tym drugim systemem tylko czy się nie przetrenuję i czy barki będą miały regeneracje odpowiednią. [...]
Wcięło mi odpowiedź}:-((( No nic,piszemy jeszcze raz: Mam jeszcze dwa pytania czy przy push press mocno wymachiwać biodrami czy robić bardziej statycznie? W push pressie obowiązuje pełny leg drive.Traktuj go jako dynamiczno-siłowe ćwiczenie.Statyczny wycisk barkowy masz w dalszej części planu. Nie rozumiem jednak sformułowania" wymachiwać [...]
[...] czasie przed zawodami.A niestety transfuzje krwi i sterydy uzywane do tego efektu ulatwiaja na tyle sprawe ze sobie takim treningiem nie trzeba zawracac glowy wystarczy podlaczyc kroplowke :)Wszyscy topowi kolarze i maratonczycy po to tam trenowali dopuki sport nie stal sie jedna wielka koksownia.Ale tego juz raczej nigdy sie nie zmieni.
A może inaczej, niedługo się widzę z trenerem, może powinnam go poprosić o modyfikację? Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia zaproponować? Wtedy też będzie czas, że będzie mógł pokazać mi prawidłową technikę. Plan jest do przebudowy od zera, czy wystarczą drobne korekty? Co do biegania - uwielbiam, trenuję właśnie do zawodów na 10km, gdzie chciałabym [...]
Z tym że sklep zapchlony ten sklep to się niezgodzę. Ale co do bajerów to Gaw jest nie do pobicia to fakt. Chciałem kupić jakiegoś boostera teścia to on mi zaproponował że ma prawdziwy kox, niedozwolony w Polsce i że po tym będę wygladł prawie jak Coleman (zapomniał chyba dodać że prawie robi wielką różnice). No a ten kox [...]
Na ringu w Madison Square Garden Władymir "Dr Steelhammer" Kliczko (47-3, 42 KO) obronił tytuł mistrza świata International Boxing Federation, nokautując w 2 minucie i 10 sekundzie siódmej rundy Amerykanian Calvina "Boksujacego Bankiera" Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w [...]
To nic poważnego , zapchało ci się ucho , nie wiem dokladzie jak to jest. Idz do Laryngologa , wsadzą ci tam taka wielka strzykawe do ucha i je przełukają wodą i będzie wszystko okey , tyle na ten temat
Mojego zgłoszenia też nie może zabraknąć. Z wielką ochotą zgłaszam się do przeprowadzenia testu. Zobowiązuje się i obiecuje że test tych, na pewno świetnych produktów, przeprowadzenia możliwie jak najrzetelniej i jak najdokładniej, postaram się możliwe jak najczęściej urozmaicać wpisy o zdjęcia i filmiki. Na konkurencyjnym forum dostąpiłem [...]
[...] - to wg. mnei nie jest ono obrazliwe bo chyba pod tym katem je potraktowałes ... natomiast co do piaskownicy to twój avek i "miszczu" pasuja idealnie - to mała dygresja z mojej strony która tez absolutnie nei jest obrazliwa co do reszty wypowiedzi to bardzo przydatna i gdybym mógł z wielka radoscia uhonorowałbym ja sogiem ... zdr.
[...] pimp z definicji! Trzeba mieć tupet, aby jeszcze kogoś oskarżać o podobne powódki. Jednak kto myśli, ten wie, widzi, bo to jasne jak rozsypana tabletka Stanovoltu, którą ta wielka firma nie potrafi nawet odpowiednio "wyprodukować". Wiem, wiem, rycerzu niebieskiego smoka... znowu nastawisz kopie... Wszak trzeba bronić interesu. PS. Za ilość LPA [...]
Juras co tu pisac brak slow wielka szkoda i strata dla forum mam nadzieje ze ten krok pomoze ci w karierze i dalszym zyciu zycze powodzenia i sie staraj ku rwa zebym mogl pozniej powiedziec widzicie tego kolesia z telewizora ? to Juras gadal kiedys ze mna przez internet