wielka

słyszałem, że OLIMP nie jest firmą godną polecenia jak to kanar czesto mawial - cytuje slyszalem ze Papiez ma na imie Kasia to tutaj ma podobna wage :D co do odwiecznej dyskusji USA VS PL dobra polska firma bedzie - miala w ofercie to co wskazuja najnowsze trendy swiatowe, czesto je nawet wyprzedzajac przez dobry wywiad naukowy - miala w [...]

Nie moge dawać? O, szkoda wielka. Dzieki za odpowiedź >>One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows lie.<<

No wiem że ta decyzja byla najlepsza jaka mozna było podjąc - całe szczęście tydzień później nie mieli już czym we mnie rzucać ani gdzie uciec gdy dorwałem ich w szkolnej szatni A co do stylu - to po kilku miesiacach sam stwierdzam że mój nie był zbbyt wyszukany, ale wiekszość osób chwali sobię to "dzieło" - jak będziesz przygnębiony to [...]

Dziękuję wszystkim :) PODSUMOWANIE TESTU AMG! "A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

ano, czyli już wiemy ;-) Dzisiaj treningu nie było, normalnie jedna wielka masakra, jak człowiek nie choruje, to nie choruje, a jak zachoruje to koniec :'-( jednak dzisiaj już nie mogłam, miałam takie wyrzuty sumienia, że zrobiłam sobie chociaż zadek w domku na dywaniku :-| jak wrócę na siłownię to ją chyba rozniosę @@-) A więc na zad, [...]

[...] 4x8 3b. Prostowanie nadchwytem 3x10 4a. Uginanie o kolano 3x10 4b. Francuz jednoracz siedząc 3x15-12 5. Uginanie lezac brzuchem na ławce skośnej 3x15-12 Nogi Jedna wielka improwizacja, opiranie sie na podstawach, ogolnie robienie tego na co w danym dniu mam ochote, eksperymentowanie. Nie chce tych nog jakos specjalnie katowac, na tylu [...]

[...] i bla bla bla" o długim okresie trwałości (unikam jak ognia takowych), mniej w przypadku tych o krótkim okresie trwałości lub całkiem świezym. Nie jest to jakaś wielka dolegliwość, poprostu (krepuję się, ale co tam hy hy) mam straszne wzdęcia a po krótkim czasie rozrzedzony stolec. Po akcji jest już całkiem normalnie. Trochę utrudnia [...]

Thomas Magnum powiedziałby, że to kolejny dzień w RAJU. Hmm u mnie natomiast ten raj objawił się w postaci porannych aerobów poprzez zalegającą koło domu pokrywę śnieżną. Poranne aeroby wyglądały tak: -odgarnięcie śniegu przy ogrodzie i z zadaszenia -z całego zjazdu do garażu -z chodnika -z jezdni Aero trwało prawie 50 minut. I masakrycznie bolą [...]

[...] dla wiekszosci marzenie - to przygoda, po ktora moze siegnac kazdy zdrowy czlowiek - troche ciezkiej i sumiennej pracy, duzo spokoju i cierpliwosci - to nie jest wielka ofiara - a nagroda, bezcenna. Skale przezyc nie sposob opisac, wie tylko tylko ten kto ukonczyl, wiec walczcie i konczcie, bo warto :) Rozpisalem sie ostatnio na temat [...]

[...] podbiegac, organizatorzy z megafonami, WOLONTARIUSZE – tu nie ma odpowiednio wielkiej czcionki do pisania tego slowa – moi wlasni, najlepsi na swiecie kibice – i ponownie wielka kultura innych biegaczy – tu, w przeciwienstwie do plywania i roweru, moglbym juz teraz biec podwojny albo i lepiej dystans. Jaki doping mialem, w czesci widzieliscie [...]

Nie wdam sie w wielka dyskusje, bo nie mam w tym interesu i nie bede innym ( Olimpowi ) zagladal do kieszeni. Maja swoj dzial finansowy, naklady na badania i ich publikacje w mediach musza sie im bilansowac w sprzedazy - tak dziala biznes i nic mi do nich, kto chce, wierzy, kto nie chce, nie.. Ja wierze sportowcom, np. Richowi Roll - ze bialka [...]

"PS. W kontekscie dyskusji, o kulturze, sztuce.. bom sie czepil slowa kulturystyka, w innym watku. Obstaje przy swoim, kultura i sztuka, to za duze slowa dla bodybouldingu. Sztuka nie musi oczywiscie mieszkac w galeriach czy operach. Mozna i na ulicy... :) " Kultura potrzebna od zaraz i to wszędzie! :-) Autor ją posiada! - czyli Xzaar77 Sztuka [...]

[...] Lem zreszta wymyka sie kategoriom, to byl wizjoner, przez najwieksze W jakie mozna napisac, i Filozof przez rownie duze F. WIele pokolen swiat bedzie czekal na rownie wielka postac literatury. Ps, jeszcze co do Lema. Mnie do dzis, mimo ze i to znam na pamiec, niezmiennie zaskakuje Solaris. I to chyba najlepiej swiadczy o wielkosci dziela - [...]

[...] mnie Paweł, Tritata, mąż Natalki - Trimamy - pozdrawia, dodaje otuchy. Znów jestem szczęśliwi, ta para to cudowni radośni ludzie. Natalkę spotykam dzień wcześniej na Expo - wielka dla mnie radość - zobaczymy się jeszcze na mecie. Natalia, jesteś moją bohaterką ! Zbieg do bulwaru, woda, gąbka, nawrót, kibice, trans. Uda palą, czuję nadchodzącą [...]

Kali, ja to rozumiem i nie właziłem tym ludziom na głowę. Mówiliśmy do nich spokojnie, rzeczy w stylu "Już widać metę! Kawał dobrej roboty za tobą. Jesteś wielki/wielka. Dasz radę" Żadnego wk***iającego trąbienia/gwizdania nad uchem i popędzania. 90% biegnących odpowiadało uśmiechem (a ile kosztuje każdy dodatkowy uśmiech w szóstej godzinie [...]

[...] 183 ;) Zamierzam to wykazac jesienia - atakujac zyciowke na 10km ;) Niestety problem jest ciagle ten sam - wiecej kondycji niz mocy w miesniach. Cos z tym zrobie.. na nastepny sezon ;) Dzis nie zakwasilem sie na rowerze i mialem wielka lekkosc w biegu - zreszta tempo wyszlo przyzwoite ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-23 18:11:10

[...] na 10km ;) Niestety problem jest ciagle ten sam - wiecej kondycji niz mocy w miesniach. Cos z tym zrobie.. na nastepny sezon ;) Dzis nie zakwasilem sie na rowerze i mialem wielka lekkosc w biegu - zreszta tempo wyszlo przyzwoite ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-23 18:11:10 Jaki Ty masz rekodr na dyszkę? Bo w sumie ostatnio głównie [...]

[...] nie ma mam takie pytanie jakbyś mógł krótko odpowiedzieć czy długie skarpety kompresyjne coś dają? Dużo jest jakiś opini że te informacje z lepszym ukrwieniem itp. to jedna wielka ściema, a jednak wiele osób biega w nich. Jakie jest twoje zdanie? Skarpety dlugie kompresyjne to glownie reklama i placebo. W teori maja przyspieszyc regeneracje po [...]

[...] 3h ;) O ile ostatnio spotkalem wiecej osob walczacych na trasie, tak dzis tylko ja jeden czubek i jedna rodzinka ktora mnie zmotywowala do trzeciej godziny jazdy, bo mialem wielka chec zawrocic po 2 - pani biegnaca w tym armagedonie - a za nia dwojka dzieci na hulajnogach. Przekozaki :) [...]

[...] silownia, FBW - serie dluzsze plus pojedyncze boje na wiekszych ciezarach. Dlaczego tak ? Katowalem sie ostatnio kilka tygodni w celu zbicia masy, ale wyszla z tego jedna wielka lipa. Dzis o swicie BF na poziomie 9,7, ale za to 95kg. Widocznie taka moja dola i tak musi byc - bede wiec dzwigal ten krzyz ;) Do tematu redukcji masy ciala nie [...]