wielka

łapa wielka ale przedramie albo wyszlo slabo na fotce albo zapomina je cwiczyc.

Sorki za poprzedni post. nie byłem dawno na forum i się trochę pozmieniało. Generalnie mam wielką prośbę do Kolegów o sprawdzenie diety. Zapotrzebowanie wyliczone na podstawie wzorów zamieszczonych na forum wskazuje okolice 3000 kcal . Rozkład WW45%, B25%, T30%. Dieta ma służyć redukcji więc na dobry początek obciąłem 200 kcal. Redukcję chcę [...]

Szajba - moja wiara w Twoją wszechstronność jest WIELKA. https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764

Jose Molina, bramkarz Deportivo La Coruna i reprezentacji Hiszpanii, u którego lekarze wykryli raka jąder, ma wielka szansę aby znowu grać w piłkę nożną - pisze czeska agencja. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]

Trener Realu Madryt Vicente del Bosque przyznał po środowym meczu z Manchesterem United, że Ronaldo doszedł do formy sprzed kilku lat i pokazał swoją wielką klasę. "Zagrał tak, jak oczekiwałem, że będzie grał, gdy podejmowaliśmy decyzję o jego transferze - powiedział szkoleniowiec Realu po przegranym 3:4 meczu z Manchesterem United w Lidze [...]

Piłkarze Realu Madryt zadowoleni są ze zwycięstwa nad Juventusem Turyn. We wtorek Real w pierwszym meczu półfinałowym Ligi Mistrzów pokonał Juventus 2:1. "Najważniejsze dla nas było zwycięstwo" - powiedział Zinedine Zidane, gwiazda Realu, po meczu przeciwko swemu byłemu klubowi, Juventusowi. - Drugi pojedynek będzie ciężki, ale my [...]

};-) Z wielką chęcią poprowadzę typer PD:-))

Z tą Rosją to nie przesadzaj :-), ta liga przecież jest bardzo dobre, ma takie same uprawnienia do ilości drużyn, które biorą udział w Pucharze co Francja.. więc powinna być tak naprawdę "Wielka Szóstka" najlepszych lig w Europie.

[...] to blokady w pracy brakuje :p prezenty też słodkie oczywiście od dostawców ale się powstrzymuje i nie zjadam od razu wszystkiego :p Za to treningowo właśnie nastąpiła wielka zmiana. Decyzję podjęłam w ciągu jakiś 3 dni... I chociaż serce płacze, zwłaszcza jak się cofnęłam do tych moich zdjęć, ale rezygnuje na ten moment z rurki. Pisałam [...]

Ja o keto myślę sporo materiałów przetrawiłam i na pewno się leku do wegli nie nabawiłam, bo wybrałam źrodla które mówiły dużo o elastyczności metabolicznej. Wielka księga o keto dla kobiet w której bardzo dużo jest w sumoe o rotacji węglowodanami. Myślę ze jakbym miała jeść intuicyjnie to po prostu raz będzie to więcej wegli a czasem więcej [...]

[...] Zwłaszcza że się otworzyła druga lokalizacja tej sieci i jest nadzieja że część osób tam przeszła to może nie będzie tak ciasno jak kiedyś. Jesień się zaczęła i już zdalna bo pierwsze dziecko chore. W weekend miałam galę 20-lecia firmy. Więc była wielka impreza, która skończyła się w klubie do rana więc niedziela pod znakiem rehabilitacji :))

[...] część osób tam przeszła to może nie będzie tak ciasno jak kiedyś. Jesień się zaczęła i już zdalna bo pierwsze dziecko chore. W weekend miałam galę 20-lecia firmy. Więc była wielka impreza, która skończyła się w klubie do rana więc niedziela pod znakiem rehabilitacji :)) O, czyli spisz w zegarku i monitorujesz długość/jakość snu? Ja przyznam, że [...]

jutro sobie zrobię zdjęcia ,zaloże dziennik to będzie wielka mobilizacja motywacja i odpowiedzialność by trzymać sie zalożeń, w końcu to forum przegląda tyle ludzi.. jedyny sukces jaki osiągnełam to pozbyłam się celulitu z brzucha ud i pośladków dzięki pływaniu, 3 kg poszło, ale mam wrażenie ,ze właśnie przybyło mi z powrotem ..czuję po boczkach. [...]

ale mnie w****iaja te reklamy na sfd powinien mateło zamiast forum w***ac jedna wielka strone z banerami i wyskakujacymi gownami i bedzie a ja mam mature i co

Slawle tam bylo glaskanie a nie zadna wielka awanta....pepiki fane stracily nic ciekawego. Awantura to byla dobra z pepikami na wyjezdzie

kurva mac wielka sensacja i sie zebralo tyle osob

Obiecałem pokazać wielką zmiane i rewolucję plecków ;P więc pokarzę

powiem ci Rasper że widać WIELKĄ ZMIANE w te 2 miesiące dobra robota :)

Słaby ,nie napalaj sie -ja mam kumpla kolarza to nie podoba mi sie co ten sport robi z nogami-tan np to że przy kolanie pojawia sie taka wielka kulka która jest miesien który sie wyrabia przy jerzdzeniu ,ogólnie nic ciekawego Rafał ,zajefajna ciepło ale niegorąco ,lekki wiaterek i niezbyt ostre słońce swojego czasu były takie zawody SF [...]

[...] jak ektomorfik Teraz jesteś duży, ale faktycznie redukcja by Ci się przydała I rozstępy się pojawiły... Barki i łapy niezłe, ale klata i brzuch wołają o wycinkę Ogólnie jest wielka różnica, jeśli to poszło w rok, to grubo Ps. A nogi ćwiczysz? Ps2. Sadd, poszło na maila. Daj znać czy doszło. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-05-07 15:45:53