w sumie macham sztanga od jakiegoś czasu . Zanim poszedłem do gimnazjum to troche ćwiczyłem - ale wiesz - zero podstaw teoretycznych - trening domatora - pompki, brzuszki, drążek, skakanka, expander. Robiłem serie nawet po 100 powt. - myślałem, ze to dobrze - te ćwiczenia dały mi niezłą definicje i doprowadziły do nienaturalnego rozrostu [...]
Jeśli chodzi o Jezuitę trenującego aikido to: (pod warunkiem że jest to w ogóle prawda): 1. Wiarę ma się zakorzenioną w Bogu, a nie w człowieku kimkolwiek by on nie był (np. Jezuitą, Papieżem), 2. szatan posługuję się każdym człowiekiem nawet najwięksi święci grzeszyli, 3. Ów Jezuita zda po swojej śmierci z relacje ze swojego życia na ziemi i [...]
Co do Arlovskiego, to uważam że białoruski wampir odgryzie głowę parówce. Pitbul będzie walczył z Wielką Stopą, a nie z Parówką... ;) Pan Parówka zdominuje w tym czasie Dominatora...
Do KosaKK. Trzy. Cała reszta to jedna wielka lipa i naciąganie na kasę. Np w Warszawie były swego czasu aż 4 sekcje, lecz w żadnej instruktora JKD. W ostatniej w której byłem 2 miesiące temu zajęcia prowadził chłopak który trenował karate a mówił że uczy JKD. Niestety i on oraz "prezes" byli w błędzie. Człowiekiem który miał styczność i [...]
Z wielką radością przyjąłem informację o sekcji JKD w Warszawie, jeśli nie byłoby to kłopotem chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej czyli: gdzie zajęcia, jak często, ile kosztują i czy prawie "zielony", ale nie taki młody, w tym temacie ma jakieś szanse pozdrowienia dla Pana Wojtka kłaniam się głęboko a ja Ci i tak nie wierzę...
Skąd pochodzi mit, że jak ktoś ma dużo teścia to ma duży zarost ? Przecież jak ktoś bije testo i nagle ma go kilka razy więcej to nie rośnie mu wielka broda . %-)
[...] jest po to abym sobie zobaczył ile osob jest za boldem a ile za modem bo i tak mateo ma dać mi bolda ale z ciekawości musialem zalożyć Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać
[...] mówić, przewaga Lokomotivu była duża i zasłużenie wygrali. Teraz czekamy na mecz Resovii. Cimone Modena - Resovia Rzeszów 3:2 (17:25, 23:25, 25:20, 25:18, 15:11) No szkoda wielka, niestety meczu nie oglądałem. Ale widze, że niestety sprawdziło się stare pożekadło siatkarskie - kto nie wygrywa meczu prowadząc 2-0, przegrywa go 2-3. Jutro trzeba [...]
Kask ma racje... mnie po boksie czasem nizle bola barki,moze dlatego,ze w boksie wielka uwage zwraca sie na "dokrecanie" barkow no i przez caly trening trzymasz wyskoka garde ale z lokciami to tez jest czasem lipa, no i te kolana ...
Co mozecie polecic cos mocnego potem na spalanie tłuszczu, po zrobionym cyklu rzeby sie wyrzeźbic troche, tylko zeby zadzialalo a nie spadla masa uzyskana?? Bo te wyna;lazki typu hmb to sciema wielka, kiedys bralem clenbuterol ale na mnie to chyba nie dizala zezarlem caly listek i jeszcze przytylem a nie wyrzeźbilem sie
gryf OK a na sprzęcie do boksu się nie znam więc nie pomogę Co do ławki różnica cenowa nie wielka a jest skos i wytrzymałość podobna:) dodam że mam podobny model ławki też od masiva i 110kg+90kg(ja) wytrzymuje i wytrzyma dużo więcej http://allegro.pl/item660475314_lawka_treningowa_masiv_masywna_i_wielofunkcyjna.html
Wielka szkoda, ogromna tragedia Właśnie w takich chwilach się nasuwają pytania: Dlaczego on, a nie jakaś społeczna szumowina, która tylko krzywdzi ludzi ?? (Ja odtworzyłam w Quick time'ie)
Gdzie i októrej, gdzie to zobacze Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
no w sumie crevolution mam w proszku ale tylko to:P To dziekowa za pomoc. Prawdopodobnie masz racje. Nie wiedziałem ze to tez moze tak wplywac... Posilek to wiem ze trzeba jesc wczesniej - jem 90 min przed rozpoczeciem srednio obfity... Ale kapsy łykałem prawie tuz przed treningiem... Wielka dzikówa
spoko tez tego spróbuje , chociaz dzis zrobiłem tak jak pisał MORDAD i wziałem suple 40 min przed treningiem i było duzo lepiej ( poza sraczka po treningu...) wielka dziękówa za pomoc!! Aha jeszcze co do su[li po treningu - tutaj chyba koniecznie trzea jez araz po łykac no nie?? i chyba nie ebdzie meic to az tkaiego wpływu
Chcesz większy obwód bica trenuj nogi :D serio to działa :) Ponieważ nogi są wielka partia i wyrzucają wiele testosteronu co powoduje wzrost mięśni również górnej partii ciała :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. w śniadaniu po prostu dodaj 2-3 jajka, w tym posiłku w szkole to rób jak chcesz. Ryba raczej przed treningiem, ale wielka krzywda się nie stanie jak coś. Możesz dać orzechy i migdały jako źródło tłuszczy
Z tym wypróbowaniem stylów tradycyjnych było nieco inaczej niż obecnie. Różnica tkwi w przekazie. Mógł on przykładowo polegać na tym, że mistrz podpatrzył, iż jakaś technika sprawdzała się w walce (albo sam w pocie czoła wymyślił technikę, którą uznał za skuteczną) i nauczał ją swoich uczniów. Jednakże nie było w tamtych czasach takich sparingów, [...]