wielka

[...] nie wiem, czy nie zastąpie tych 2 ostatnich dietą, zamiast carbo banan, a zamiast Egg`a tuńczyk A jeszcze jak przygotowywać to białko na śniadanie, bo chyba nie surowe co nie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

to ostatnie, czyli egg, czy tuńczyk Może jakieś propozycje? A szło by zrobić, żeby zamiast Carbo i białeczka, zrobić posiłek? Wolał bym kase zostawić na 2 cykl Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Czyli po treningu np. banan + szklanka soku, przed snem tunczyk? A jakei suple byś polecał do tego pierwszego cyklu?<CO?>? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Jak chcesz schudnąć to nie z taką dietą Poczytaj o indeksie glikenicznym, albo po prostu korzystaj z diety którą podał michail, znajdziesz ją na wcześniejszych stronach Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Michail mam pytanko jak w diecie piszesz 60g ryżu, to chodzi o ryż już ugotowany, czy przed gotowaniem, bo zawarzyłem, żę ryż po gotowaniu jed cięzszy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

siwy uwierz mi ze nie wyyebalbym sie na plecy bo mialem/mam wielka kase do uregulowania

[...] -wyprosty 4x 15xpoziom 8 12x9 12x10 12x10 łydki na maszynie 4xbrak Wrażenia: Przed treningiem było tylko DS - jak juz pisałem deca sie bujneła za***iscie - pompa wchodzi wielka tearaz - z braku czasu -gdyz miałem tylko 50min na trening - brak przysiadów. Posiłki co 2,5h - z reguły - wszystko trzymane na 100%. ............... NIEDZIELA (38 z [...]

nieno bez przesady... żartowałam aż taka wielka nie jest <mam nadzieje> acz kolwiek są koledy któąy mają mniejsze, ja też bym wolała żeby mniejsze były:( Zmieniony przez - lapin w dniu 2009-08-25 15:31:33

jedna opcja- wielka niewiadoma, bo nigdy nie wiesz co się wydarzy i jak się wszystko potoczy:) Myślisz dlaczego zawsze powtarzam, że wszystko się może zdarzyć?:)

korwa jaka dzisiaj spocona wielka baba w autobusie jechala ja pyerdoleeee teraz se przypomnialem.****a wyzsza ode mnie i ***ala potem jak skorwysyn.

ja wielka zagadka licze na dobre walki po prsotu ;D Barca 1-1 plackiii raczej nie zdobeda nic w tym roku hy

to nie fart - wrodzona skromnosc, nie przecietna inteligencja, wyzszosc nad innymi poziomem intelektualnym oraz nie zmiernie wielka ambicja oraz zapal... ogolnie to: wiecej szczescia niz rozumu hehe po rpostu mialem dobry pomysl, ktory napewno sie spodobal bo bylo to cos innego niz tylko suche wypracowanie, byla to forma rozmowy z palaczem [...]

Co prawda, to King sobie radzi dużo lepiej niż hi tec. Szczerze, to myślałem że będzie lipa pustka i jedna wielka hcujnia. A Ty nadal nie uzupełniłeś o tym IG :D

Mav jak masz tą pomarańczową wielką miarkę to całą syp na jeden raz

za darmo. otwarta od pon do piatku. za drzwiami po schodach na dol wielka hala z debowym parkietem. ILOSC LUDZI W CIAGU CALEGO DNIA NA SILOWNI? widoczne 2 osoby lol. HALA jak wymarla...przychodzisz...cwiczysz wychodzisz;p

Jordan jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na siłownię w tygodniu to się idealnie da połączyć trening nóg z resztą, mniej dni za bardzo intensywny i długi trening, bo wiadomo na wielką partię 4 ćwiczenia trzeba zrobić a na mniejsze 3 ćwiczenia to trochę schodzi. Ja tak ćwiczyłem od października do powiedzmy teraz(z przerwą na kontuzję), zauważyłem że [...]

Jordan jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na siłownię w tygodniu to się idealnie da połączyć trening nóg z resztą, mniej dni za bardzo intensywny i długi trening, bo wiadomo na wielką partię 4 ćwiczenia trzeba zrobić a na mniejsze 3 ćwiczenia to trochę schodzi. Ja tak ćwiczyłem od października do powiedzmy teraz(z przerwą na kontuzję), zauważyłem że [...]

Jordan jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na siłownię w tygodniu to się idealnie da połączyć trening nóg z resztą, mniej dni za bardzo intensywny i długi trening, bo wiadomo na wielką partię 4 ćwiczenia trzeba zrobić a na mniejsze 3 ćwiczenia to trochę schodzi. Ja tak ćwiczyłem od października do powiedzmy teraz(z przerwą na kontuzję), zauważyłem że [...]

taaa.. spamuje w PSOS wielka mi ucieczka

jeżeli byłby sam boks to Andrew by wygrał. w MMA na Pudziana będzie mało mocnych bo siła jednak jest wielka a technika to swoją drogą