W Sofii odbyły się Mistrzostwa Europy Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc. W mistrzostwach wystartowała jedenastoosobowa reprezentacja Polski, która w mistrzostwach zdobyła sześć medale (cztery złote oraz dwa srebrne medale) a Mariusz Hadrysiak, Wiesław Grabowski oraz Bolesław Mąka okazali się najlepszymi zawodnikami starego kontynentu w [...]
Jeżeli kapsułka waży 1 gram, to łykasz 5 kapsułek, a jak waży 0,5grama to 10 kapsółek, czy to aż taka wielka filozofia zastosować matematykę na poziomie podstawówki? Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] ze mu odradzam ale jak chce ....a tu odrau piszez ze ja wypisuje herezje moze poporstu czujesz sie lepiej mądrzejsza jak komuś zwrocisz uwage ze ktos pisze bzdury ....niestety w tym przypadku tak nie jest to raczej nie sa bzdury a ty poporstu sie czepiasz nie wiem dlaczego....wielka jedna bzdura i faktem jes SLONECZNY PATROL Pozdrawiam
troszke sie interesuje a ty ogarnij sie ;) bo piszesz jak wielka jedna pala ;) mamusia wie ze tak piszesz? napewno w bicku 25 w glowie pusto i wielki cwaniak z forum :D
Witam Z oryginalnym Primobolanem Depot firmy Schering jeszcze się w Polsce nie spotkałem. Tabletki to już wogóle kosmos bo zostały wycofane z obiegu parę ładnych lat temu. Co się tyczy underów to jestem pewien, że też na 99% nie znajdziecie. Jeżeli miałby ktoś do niego dostęp to koszt byłby niebotyczny. Szkoda, wielka szkoda:))
Uciekaj od nich najdalej i naszybciej jak sie da, jest to jedna wielka maszynka do wicskania przysłowiowym Januszem supli za gruby hajs i nic więcej. Odezwij sie do jakiegoś dietetyka, nawet i online znajdziesz ich bez większego problemu (tutaj na forum do jakiegoś z chłopków co prowadzą ludzi online lub np. Dietetykanienazarty). Przy twojej wadze [...]
Taka wielka tajemnica co będzie w niby super promocji, a okaże się jak rok temu że w podobnych cena można to dostać przez cały rok w innych sklepach :D
No ja zaczynam od jutra cykl na Clenie dam opinie po cyklu;D . Ale jak ktoś się nie bawi w te cukierki to rób aero po treningu, Bcaa glutamina to oczywiste , HMB wielka lipa chyba ze masz kase to mozesz sie w to zabawić chodź musisz tego dużo wpierdzielać . Trening FBW zarzuć i gicio
King_Odin masz racje i to wielka kiedys robiac cykl na mono wogole nie przykladalem sie do diety jadalem co chcialem (wiadomo mlody wie lepiej ) teraz jak staram sie jesc co 3 godzinny spozywac w miare zbilansowane posilki zauwazylem ze idzie mi nawet lepiej niz w tym 1 cyklu ale zobaczymy jaki bedzie efekt koncowy jak na razie to nie planuje [...]
m drol, tren, deka ,npp masa wielka a disco banditos wszystkie lecialy tylko na mego orla.przeciesz tak jest po koksie co nie. zalorzycielu tego tematu jestes normalny?
[...] możesz znaleźć odpowiedź. - złe wykonywanie ćwiczeń - przy wyciskaniach jak masz słownie domowej roboty obciązenie ławke, wystarczy leko przekrzywiona ławka, źle wywarzone obciążenie aby uzyskac taki efekt. jak chcesz wrzuc zdjecie zobaczymy czy taka wielka tragedia moim zdaniem nie ma się co przejmować i cwiczyc dalej, może z czasem sie wyrówna
Nawet na chleb z pajęczyną i stawianie baniek jest wytłumaczenie medyczne. Jeśli tylko ktoś poprze to swoimi badaniami (pozytywnymi) to z wielką chęcią uwierzę.
Wliczasz białko z każdego produktu, jednak też patrzysz na to "z głową" i jak przekroczysz jego ilość wielka krzywda się nie stanie - wiadomo, że jak ktoś ma do zjedzenia w ciągu dnia np 6 czy 7 worków ryżu, to podbija to znacząco białko, więc automatycznie zwierzęcego wyjdzie mniej, także patrz też na to tak byś nie męczył się z posiłkami typu [...]
Niestety mysle ze to nic nie pomoze. Ja rowniz mam rozstepy(pod pachami na bicepsie, jeden duzy miedzy barkiem a klata-wyglada jak wielka blizna) i zawsze sie dobrze rozciagam i rozgrzewam przed treningiem. Duze znaczenie tempo w jakim "rosniesz." Skora peka bo np szybko przybierasz na masie itd. ale rowniez geny moga miec tu swoj [...]