wielka

Wiem po części o co Ci kaman Te ćwiczenia nie są dla Ciebie wielką przeszkodą, sam ją stwarzasz a nie Twój organizm. Ustal sobie że teraz robisz tyle i tyle powtórzeń danego ćwiczenia, nie musi być tyle ile napisał Mawashi, ale też nie ograniczaj mocno, rób tak na 80% swojej możliwości i nie odpuszczaj, zobaczysz że dasz radę

Największe g**** ten potreningu się zrobił jestem tu od 2003 roku i teraz np w potreningu.pl ni idzie nic zrobić na laptopie wszystko się tnie niezapisujące jakaś jedna wielka masakra

[...] raz na zywo m.in. na zakupach w ETC i sorry, ale nie zrobilo to na mnie zadnego wrazenia. Malutka, niska dziewczyna, z cienkimi wlosami roznokolorowej barwie, w t-shircie z wielka lapa. Przyczepiacie sie do Alicji z BB, ze wyglada jak tirowka, a na ostatniej okladce flexa to pani OK wyglada jak maxymalna dziwka (zdanie moich kolegow, nie tylko [...]

Tak, tak widziałem, dziekuje, za niedlugo postaram sie rozpisac taki przykladowy tydzien wraz z rozpisana dieta na poszczegolne dni tygodni i wtedy bede mial wielka prosbe zebyscie mi pomogli w odpowiednim ulozeniu i ocenie :)

3x po 30 min biegania bedzie ok ? chce tylko aby ten tluszcz z brzucha zrzucic a nie jakas wielką redukcje robic . po prostu lekko popracowac nad stylistyką bo tera za dobrze to nie wyglada .

Lyka-Labs to jedna wielka padaka i we wszystkich jest prop wiec nie ma malego sensu kupywac ten produkt

pokaz fotke tej tabletki przy zapałce jestem ciekaw czy na prawde az taka wielka

hmm ej ziomki ja prosze tYlko o podpowiedz o pomoc.. wielka. .a nie o to zebYs mnie jechal ... jej z wami to tak jest.. prosze was o dobrY cYkl na ktorYm prZyjdzie bardzo duzo masY i tak b nie bYla to mas.. wodna.. ok? jesli chcesz mnie jechac to nie wYpowiadaj sie wogole dzieki!

[...] jakies konkrety co do odzywek, moze nitrobolon z treca? a co myslicie o tym diet ripped, boslyszalem ze jest dosc mocny. Life energy (bralem razem z tribulonem ale to byla wielka pomylka-za mlody jestem) biore juz o 2 miesiecy i czuje ze jakby tluszczyk schodzil ale co do wagi to nie ubywa. Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2008-03-09 23:39:12

spokojnie to nie jest wielka ilość

znowu będzie wielka beka XD

Ok. Rozumiem, że jak ustawię na ten ujemny bilans 100kcal. To będę bardzo powoli obserwować jakiekolwiek zmiany? Bo póki co to zdarzało mi się zjeść 4 posiłki w dużych odstępach. Rozumiem, że ze 3h między posiłkami to max? Jak w ciągu tygodnia treningowego wypiję jedno piwo na weekendzie, to będzie wielka tragedia? Podobno ma tylko ok 250kcal

Nie nie szykuję się na wielką orkiestre świątecznej pomocy :] a tak poważnie to co to jest WOŚSP ? ja się porywam na CS PSP ;)

OK dzięki za dotychczasowe porady. Mam jeszcze wielką prośbę do Coolbarta i innych czy moglibyście przedstawić właśnie taką dietę dla osub borykających się z tkanką tłuszczową z dokładnymi nazwami produktów które miałbym zakupić w sklepie i rozpiskiem w jaki sposób przyżądzić to jedzonko o której godzinie to jeść itp. Z góry wielkie podziękowania [...]

A 'miękka droga' (judo)? A 'wielka góra pusta ręka' (oyama karate)? A 'najwyższa prawda pusta ręka' (kyokushin karate)? A 'twardy miękki pusta ręka' (goju-ryu karate)? A 'harmonia droga - nurt pusta ręka' (wado-ryu karate)? Wszystko takie śmieszne? A wiesz że np. Warszawa po zapisaniu chińskimi znakami, to 'bogactwo piasku"? To dopiero [...]

Sefo nie Syfo hehe.. Jeśli o mnie chodzi to najbardziej podziwiam Cro Copa za to, jaki ownage robił w K-1 i na dodatek jest chyba jedynym uderzaczem, który zrobił tak wielką karierę w MMA.

photoshop ma wielką moc revan bardzo dobry pomysł z tymi zdjęciami ... sporo daje to do myslenia ,pzdr

Wiesz, w boksie zasadniczo nie uderzasz kostkami, a wielka jak balon rekawica, wiec ciezko jest powiedziec ktora czescia dloni uderzasz. Niemniej reka uklada sie tak, jakbys uderzal dwiema najwiekszymi kostkami, dlonia skierowana rownolegle do podloza (czyli ksiuk nie w gore, a w bok). A co do pracy nog w JKD zaczerpnietej z szermierki [...]

albo poprostu nie chodz sam na silke tylko z jakims kumplem we 2 lepiej sa jakies tez tam sposoby zeby sie motywowac prze snem wyobrazajac sobie jak np masz wielka klate itp ale to juz za duzo pisania PS sry za dubla

Bardzo dobre info. Soga dam jak wejdzie Mam wielką nadzieję, że pokaże się jeszcze stary CC