Cześć mam wielka prośbe. Wiecie moze jak usunąć piegi???? Naprawde ich nie lubie strasznie mi przeszkadzaja w życiu codziennym boje sie ze żaden chłopak mnie nie zechce przez te piegi POMOCY
Witam! Czy herbata z nie wielką ilością mleka (powiedźmy 3 łyżeczki) 2 % tł. max jest nie wskazana na diecie redukcyjnej? Powiedźmy 3 tego typu herbaty dziennie. Pozdrawiam
Witam mam pytanie czy ktos się orientuje czy w sklepie sfd są orginalne odżywki firm Amerykańskich czy też podróby bo ponoc polski rynek to jedna wielka podróba a jak jest w sfd ??
Mam do was wielka prosbe mam 194cm i wage 71kg pomozcie mi ulozyc diete na mase tzn plan posilkowy czyli ile posilkow ile bialaka,weglowodanow,tluszczy i kalorii...z gory dzieki.
witam. mozliwe jest uzyskanie takich efektow jak na zdjeciach w linku ponizej po 3 miesiącach cwiczen jak pojade autor ? dla mnie to jedna wielka bajka.. ??
mam do was wielką prośbe pomóżcie mi dobrac jakiś suplement do kreatyny interesyje mnie zredukowanie tłuszczu i nabranie suchej masy mieśniowej. z góry dziekuje za informacje
Co o tym sadzicie ?? Czy wogole to jest jakies rozwiazanie dla ludzi co nie maja forsy czy to jest jedna wielka sciema ?? http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=103316166
Witam Mam wielka prosbe o namiary skad można kupić białko ovopolu???? i w jakiej cenie ono jest? Dzieki z góry. Życie jest zbyt krótkie , aby być małym.....
Dzis doszla do mnie kreatyna po otwarciu byla jedna wielka grudka, wzielem ta grudke w rece scisnalem i zrobił sie proszek ale czy nadaje sie ona do uzytku? data waznosci 2016
czemu taka wielka roznica jest, bez napinki to wyglada jakbym nic nie cwiczyl wstawiam fotke /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb09c61884d74ec8bb7678733df9f5d4.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam wielka prośbę o ułożenie mi planu treningu. Chce schudnąć po porodzie . Mam 178 cm i 100 kg. W domu orbitreka i czasami mogę chodzić na basen. Mam robić tylko cardio czy mogę dodać jakieś cwiczenia modelujace
czy interesowal sie ktos suplementami z zagranicy chodzi mi glownie o Wielka Brytanie.Ktore z suplementow byscie mogli polcic ...cel-masa.Ktora z firm jest godna uwagi..? ktory suplement warto kupic ??
Jakie potrawy sprawiają szybszy metabolizm i spalanie tłuszczu? Bardzo lubię jeść i sprawia mi to wielką przyjemność i chyba z tego względu ważę już 108 kilogramów przy wzroście 168 cm. Proszę o pomoc.
Witam. Mam 15 lat , 183-185 cm wzrostu , 80 kg wagi. Niby nie wielka nadwaga,ale mam tłuszcz na piersiach, grube uda, szerokie biodra, 99 cm w pasie i to jest straszne. Chcę schudnąć . Prosiłbym o pomoc.