wielka

Witam, generalnie jestem laikiem na siłowni. Prawie rok aktywnie chodzę na siłownie, dopiero od jakiś kilku miesięcy naprawdę, tzn. z zachowaniem odpowiedniej diety, poprawnie wykonując ćwiczenia itp. Jestem zadowolony z rezultatów, na które naprawdę długo pracowałem ze względu na początkową niewiedzę. Za kilka tygodni jadę na wakacje, na ponad 2 [...]

Lepsze białko Ostrovit czy Fitness Authority? Mam dostęp do obydwu po takiej samej cenie. A tak ogólnie to żadne z nich %-) Ostrovit to jedna wielka niewiadoma a Fitness też święty nie jest.

a jest i drugie kurcze dzieje sie tak ze od okolo tygodnia mam wielka ochote na slodycze co kiedys bylo nie do pomyslenia.co jesc jak mam taka ochote i czym moze to byc spowodowane?

pij, będziesz wielka

dowiedzialem sie od ojca ze ejdnak nie ma nic lepszego na poprawienie kondycji jak bieganie ;> raczej plywanie i kondycja rowniez gra wielka rolę w ratowaniu sama technika opanowana w ratowaniu do perfekcji nie spowoduje ze dasz rade ta osobe uratowac jezeli wymiekneisz na srodku jeziora. W lipcu robię kurs mlodszego postaram sie go zrobic do [...]

lepiej może żeby ich zaprosić, po co będziecie jechać. Jak Nikoś się urodził to w grudniu mieliśmy taką wielką zaj**istą rodzinną wigilię, bo każde z nich chciało nas gościć, ale na wzgląd tego, że młody miał dwa miechy i żeby nie latać po domach zrobiliśmy jedną. Było zaj**iście ! paczcie co znalazłam -> http://strojefitness.blogspot.com/

to wielka tajemnica wiary buuuhahaha

To mi przypomnialo ze kiedys bardzo chcialam miec maly zielnik w domu i kupilam wielka skrzynie na okno nasypalam 10L ziemi, nasadzilam ziolek a nastepnego dnia koty juz mialy w ziolkach kuwete :////

uwielbiam jak w poniedzialek zbiore swoja wielką d na trening

[...] w barkach i klatce. Fakt zalatwilem sie tym ww w grudniu nie dla supli tylko dla checi wygranej i koszulek ktorych niestety niema mozliwosci zakupu bo niema na nie ceny detalicznej. Porecze i dipy mnie nie interesuja tylko na wiosne wroce do muscle upow,a czy bede startowal w kracie na lato i robil redukcje to wielka niewiadoma nawet dla mnie :)

to jak Wielka Inkwizycja :-D nie pasuje to do pieca , tzn na stos 8-)/-)_

ja ostatnio bilem tego trena aceta z cybera i wielka lipa zero efektow tylko bole po shotie przeszlem na isis i jest co innego 10 dni temu pytales czy warto wbijac, a juz oceniasz ze lipa %-) jakies opinie o propie i winie z rolona . oraz warto inwestowac w tren acet cybera zapomniales chyba co tu pisales o isis bije trena aceta isis juz 2 [...]

[...] Fajnie było. :-) Miska niedojedzona, bo jakoś czasu nie było. A jak już był czas i byłam głodna, to nie chciałam się zapychać, bo jeszcze chciałam poćwiczyć. Będzie mega wielka kolacja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71fec5926e834c1f8296cc0ccd504c63.jpg Jeszcze warzywa: papryka, pieczarki, sałata. Czy powinnam brać jakieś dodatkowe suplementy lub [...]

ja jadłem narazie tylko z 4 najwięcej... ciekawe czy bym dał rade z wiecej jajek... ostatnio eksperymentowałem z jajecznicą i dodałem zmielone płatki owsiane i wyszła wielka beznadzieja, aż poszło do kibelka... Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2009-07-29 13:57:05

dobry gejaszki , ale nabazgraliscie tutaj <omg> odinos jak dasz ta diete co wkleiles to bedzie lipa wielka, tak to se mozesz robic jak redukujesz a nie robisz sucha mase za malo ww o wiele, najpier piszesz ze 7g, pozniej robisz z tego 1,5g wyposrodkuj to i bedzie dobrze w tym wypadku lepiej dac zbilansowana ale pilnbowac slodyczy i fast [...]

a co ma turek z Wielka Brytania :D ?

za wielka woda teraz jackeda ćpają, nie pamietam czy z kreda to czy bez, ale z geraminka i sobie chwala (chociaz imo efi lepiej po pierwszych testach wypada) pewnie na dniach u nas tez dostaniesz no a jak bez pobudzaczy to może jakieś czyste formy aakg jakies to cie mniej wyniesie, w capsach to wygodniejsze kuepe tego teraz kierwać, bierz na co [...]

[...] wskazywałoby to na dość poważne problemy medyczne. Wkrótce zapewne dowiemy się jakie są szanse Zabita na wyzdrowienie i miejmy nadzieję powrót do rywalizacji. Byłaby to wielka strata, gdyby Zabit nie mógł już nigdy więcej walczyć. „Za Beast” ma znakomity rekord 18-1 z jedyną porażką w karierze odniesioną w piątej zawodowej walce w 2013 roku. [...]

takie rzeczy daja wielka motywacje. Piszac wzmacniacz uchwytu co masz na mysli?? Paski do ciagow? Ja np. po kazdym treningu wykonuje zwisy na drazku nie jest to oczywiscie cwiczenie na wzmocnienie uchwytu tylko na prozdrowotnie na kregoslup ale kiedy wprowadzilem to cwiczenie wisialem w pierwszej serii max 20s, pozniej juz coraz krocej. Teraz [...]

ja dzisiaj cisnęłam placek od babci, całkiem sporo tego poszło, jutro będę musiała wybiegać tak generalnie odkąd użyłam wreszcie endomondo to mam jakąs taką wielką chęć żeby przygotować się na wiosnę na zawody w bieganiu