Tak jak mówiłem tak sobie pospałem i nie oglądałem ;] Ale wygrali, kolejna wielka demolka 118-82 Bilans w Quicken Loans Arena to 10-0. Każdy się boi przyjechać. Same pogromy
No też tak myślę, Shaq niepotrzebnie bierze się za sport, na którym mało się zna Ale wielka kasa może wszystko Co do ustawionych walk Rosjanina, to już nie jedną takową widziałem
Koszykarze Los Angeles Lakers, Minnesoty Timberwolves i New York Knicks przyjadą jesienią do Europy, by w okresie przygotowawczym do nowego sezonu ligi NBA rozegrać kilka spotkań towarzyskich. Odwiedzą Wielką Brytanię, Włochy, Hiszpanię i Francję. Każda z drużyn zagra po dwa mecze. Lakers - mistrzowie NBA z 2009 roku - zmierzą się najpierw 4 [...]
[...] od dwunastu lat i cały ten czas spędził w drużynie Cleveland Cavaliers, wyłączając kilkunastodniowy pobyt w Washington Wizards. Teraz będzie miał okazję znów grać u boku LeBrona Jamesa, z którym łączy go wielka przyjaźń. Obaj zawodnicy za główny cel stawiają sobie zdobycie mistrzostwa ligi NBA z ekipą Miami Heat. Ciekawa ekipa w Miami powstaje
na syntholu smaż na syntholu piecz, olej raz tłoczony to jest dobra zecz do bicepsa lej z syntholu olej, synthol z pierwszego tłoczenia ale hardkor to sie powinno leczyć, btw widziałem nie tak dawno fotki kolesia który to cudo przedawkował i mu trica rozsadziło miał wielką diurę w łapie bardzo niesmaczny widok. jak znajde te fotki to podrzuce [...]
Ja też to biorę i całkiem dobrze wyglądam. Oczywiście żartuję :P. A ta wogółe ci ludzie wyglądają dla mnie na ofiary czarnobyla, albo conajmniej jak by mieli na rękach, klacie nie leczonego raka. To wygląda jak wielka rakowa narośl! Fuu
na jednym filmiku mi sie podobalo odziwo ale poczekajcie az napisze co a mianowicie : Valentino taka wielka lapa i na modlitewniku hantel (5kg) i ledwo mu idzie wiec szczerze po co to robi jak po mordzie by dostal
[...] o tytuł. Muszę tylko wrócić na ścieżkę zwycięstw. I chcę dużych, ciekawych, ekscytujących, rozrywkowych walk. Robię to od bardzo dawna i oczywiście każda walka w UFC jest wielka, ale ja zdecydowanie muszę kalkulować i naprawdę myśleć o tym, jaki jest następny ruch. Ale to będzie duże nazwisko, na dużej karcie, z dużymi implikacjami do walki o [...]
Witam Cię Mbj-Brian, jak na jeden rok ćwiczeń to wygladasz całkiem nie źle!!!Popracuj jeszcze nad nogami, nie chodzi o ciężkie ćwiczenia na suwnicy ,lecz bieganie...Zrób fotke samych bicepsów,ale ja myśle ,że jednak masz spokojnie te 36cm w obwodzie!!!Masz niezłe plecy no i oczywiście SGa za odwage... P.S.Nie krytykujcie Go!!!Pokażcie swoje foty a [...]
Miałbym wielką prośbę o sprawdzenie diety. Na razie przykładowa rozpiska dla 4 dni czy w dobrym kierunku idę. Ostatni jest dla DNT obniżone zapotrzebowanie do około 2400. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8677d5b0916043879eca138694b2914f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abeca0023c3d412ea9e16643488fdefa.png [...]
jak pisalem nie przeliczalem ale wiem ze BCAA w MC ciesza sie od lat wielka popularnoscia :D jestem pewien ze dalej beda mialy swoich wiernych odbiorcow :D
Od razu powiem że przy staniu na rękach wcale nie jest potrzebna nie wiadomo jaka wielka siła. Wszystko to sprawa równowagi... Jeżeli przechylasz się do przodu to musisz mocniej naciskać na palce u dłoni a jeżeli do tył to na tą poduszke xD A co ja wam będę mówić: http://www.youtube.com/watch?v=6UJ0UUmTNho Najlepszy materiał do nauki stania na [...]
Jak to nie masz czym? Bez przesady, ale 3500 kalorii nie jest jakaś wielką ilością. Jak człowiek zasiądzie do uczty, to w jednym posiłku można tyle zjeść. Rozumiem wartości powyżej 4500-5000 kalorii, ale 3500 spożywa większość mężczyzn aktywnych fizycznie. Możesz zrobić tak, że ustalasz sobie 1,5 grama białka zwierzęcego na kilogram masy ciała, a [...]
[...] to siła lekko wzrasta, mam wrażenie po wczorajszych biegach że i wydolność. W nocy ułożę sensowny plan treningowy, do dyspozycji mam 2 hantle po 10 kg i własne ciało więc coś wykombinuje - w razie co arturo mogę liczyć na twoją korektę planu? Tak jak teraz zerkam to na zasady wg których układać plan to mój wygląda jak jedna wielka kicha ....
kto ci da igf mozesz dostac zrodlo i sobie sciagaj nikt ci prezentu z tego raczej nie zrobi marku i jeszcze jedno wiedze masz wielka ale zdaje sie na opinie osob ktore to biora i wygrywaja zawody na szczeblu miedzypanstwowym i mysle ze sprawa jest prosta dobry produkt sam sie obroni a jak na razie idzie to bardzo dobrze pozdrawiam
Niedziela > Przysiad ze sztangą na barkach : 1. Gryf (10 kg) x 15 powtórzeń 2. 15,0 kg x 15 3. 22,5 kg x 15 4. 30,0 kg x 12 > Wyciskanie sztangi leżąc : 1. Gryf x 15 2. 12,5 kg x 15 3. 17,5 kg x 15 4. 25,0 kg x 12 > Martwy ciąg: 1. 20,0 kg x 15 2. 30,0 kg x 15 3. 40,0 kg x 12 Odczucia: Kontrowersyjnie małe ciężary i niesamowicie wielkie zmęczenie [...]
[...] moja! Ty jesteś jak zdrowie! Ile Cie trzeba cenić, ten tylko się dowie kto metki Twej łykał tabletki Dziś omke Twą igłą szóstką wbijam w dupsko, i dobrze mi robi. Fabryko wielka i piekna co Jelenią Górę ozdabiasz, i najlepszy twoar na rynek po godzinach dorabiasz. Jak mnie suchara do koksa przemieniłaś cudem, gdy zrezygnowany, po spadkach [...]
[...] i spece od marketingu starali sie wykreowac nasza reprezentacje na wielkich mistrzow footbolu po to aby sprzedac jak najwiecej towaru i ludzie w to uwierzyli a teraz jest wielka gorycz i pretensje. Druga sprawa to trafilismy na ciezką grupę za trudną dla naszej reprezentacji i nawet wygrana z austria (gdyby sedzia nas nie skręcił) nic by nie [...]