SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Chcę zejść do 10% bf...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hazel2221 jak byś z 10% bf pojechał na zawody, to by Cię wyśmiali. wyjdź stąd w ogóle chłopcze po widzę, że chcesz wypowiadać się w temacie o którym nie masz pojęcia. co do tematu 10% bf nie jest jakąś wielką sztuką do osiągnięcia, ale czasem trzeba pokombinować, rozpisz dokładnie trening - sesja po sesji - na siłowni i poza nią, oraz jakie masz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Strasznie uzależniające jest te masło orzechowe %-) Niby ani cukru ani soli ale jeść je się chce ciągle |-) Do pytania. Czy muszę kupować z migdałów? Wiem, że wszystkie poza ziemnymi są najzdrowsze ale czy dopłacanie 50zł ma sens? Mam na myśli, czy wyrządzę wielką szkodę dla organizmu jak będę kupował masło z ziemnych? Tak czytałem artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale wiek nie zawsze ma znaczenie. Brałem Dyma Burn, który jest uznawany za silny suplement, a pobudzenia nie czułem. Może sobie odpuszcze spalacze, bede zapjerdalał na treningach i aeroby od poniedziałku do piątku, może uda sie zrzucić ten balast do maja, nie chodzi przecież o wielką redukcję, tylko 3-5kg, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak... Kupiłem nowego venoma z wielkimi nadziejami...wiadomo stary był klasą samą w sobie ... pierwszy dzień, drugi, trzeci i co i wielka kicha... nie kupujcie tego goovna. Totalna porażka, zwykłe termo i nic więcej... za tą kasę???? Skoro ja jestem bardzo podatny i niewiele czuję to dla wiekszości będzie to kasa wyrzucona w błoto. Kupcie [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja znam gościa (gościa, moj nauczyciel ),który na rowerze Europę zjeździł, a wygląda jak wielka kulka, taki tłuścioch, i każdy by sie ździwił jak to, taki bąbel a kondycha...to jak przysiady i co każda seria na maxa i robic powoli? coś czuje , ze mi to niec nie da, bo mam taki chude kości już...

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja tam robię jedną wielką masę i wychodzi, ale znam takich ktorzy robia male placki i też gra. Nigdy nie dodawałem żadnej mąki do tego, 3 jajka, 3białka, 50g owsianych, 150g białego sera i porcja odżywki i szczypta proszku do pieczenia. wychodzi luks. owsianki mało bo unikam węgli, jem tyle żeby mi mózg działał w miarę

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mam wielką nadzieję, że to nastąpi jak najszybciej, ale znam swoje możliwości co do opóźniania sprawy :) W niejednym klubie ćwiczyłem i przyznam, że najbardziej lubię prywatne salki czy też najnormalniejszy trening w domu. W takich właśnie domowych warunkach udało mi się zyskać przez kilka lat 40 kg masy mięśniowej :) Dawni koledzy ze szkolnej [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    drazek: tylna ramka 60x60cm , deazek od sciany 40-50cm, szerkosc drazka 110, po 15 cm na koncach powyginane, porecze: tylna ramka 60x60cm, plugosc poreczy do tych pionowych uchwytow 55cm(to 5 cm wbrew pozora robi wielka roznice) dlubosc czesci chwytnych 15 cm. jak masz pytania to pisz

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Cena nie gra roli .....plastik a metal robi wielką róznice .....a jesli szkoda ci te 60 zł i zakupisz plastikowe to zobaczysz po paru suwach linki czy niewarto było by zainwestowac pare groszy więcej..... chyba ze chodzi co o kółka Keltona ? one choc plastikowe to sa wytrzymałe

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    filmi stary pewnie ze 2 lata ma, obecnie Alexey wogóle nie zachwyca wyglądem, zmarnował się w tak młodym wieku, suty od koksu ma jak 5zł, a na ostatnich mistrzostwach juniorów był 3, bodajże dwaj egipcjanie z nim pocisneli,dwa lata temu ten rusek bardzo zachwycał i był wielką zapowiedzią na gwiazdę kulturystyki, ale szybko o mu się to skończyło [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Popatrzcie na jego mega doj.ebana klateeee, niezle sie smompowal ale kiedys widzialem fote arnolda i tez mial taka wielka rguba klate= KOZAK !

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Sylwetkowo i Masowo większy z lepsza Definicja ALEX a Arnold byłby wyższy ale mniejsza masa mięśniowa. Następnie trzeba byłoby przecedzić zwolenników różnych sylwetek a na końcu, należałoby wziąć Fanów Arnolda i Alexey'a i pytać którego sylwetka jest lepsza, tutaj Arnold jest klasyka więc myślę , że akurat byłoby po stornie Arnolda a jakby to [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Powiem Wam, że na żywo masakra jak jego łapa jest wielka , masakra

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dokładnie , klata wielka i ogólnie za***ista ale te gino...... masakryczne.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A on jeszcze nie wygrał Olympii? Kur..już od lat tu czytam ,że to wielka wschodząca gwiazda. To jak to w końcu jest?

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    On już chyba opuścił starty, taki potencjał ;) wielka szkoda Nie wyciągaj pochopnych wniosków :)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    On już chyba opuścił starty, taki potencjał ;) wielka szkoda Jest po prostu za niski na ten sport, ubzdurał sobie że namiesza w OPEN, nawalił masy zupełnie niewspółmiernie do wzrostu (do tego nie potrafi tego dociąć) i niestety z super sylwetki w wieku 16-18 lat zrobiła się kupa.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    wielka szkoda, podczas występu w Australii problemy zdrowotne, teraz poza sezonem waga blisko 150 kg (po dobiciu do 145 kg przestał się ważyć), trzeba się wstrzymać do oficjalnego komunikatu, ale osobiście obstawiam problemy z sercem/oddychaniem jako główną przyczynę śmierci na razie krąży info, że zakrztusił się podczas jedzenie/łykania [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie do wiary-a jeszcze dziś pisałem o nim, Comptonie i Klancirze. Wielka szkoda,powód śmierci jest nieistotny,inna sprawa,że zadławienie jest naprawdę bardzo niebezpieczne,miałem znajomego ,też na to zmarł.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Bardzo smutna wiadomość, wielka strata :(

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)