Witajcie! Po 10 tygodniach 6kg na +, siła wielka a poprawa sylwetki idzie w dobra stronę :) Poniżej daje wyniki badan, co o nich sądzicie? /SFD/2017/8/14/fad7fff9e5084578a71f0750d7bdf468.jpg /SFD/2017/8/14/ca56eef2d13a485381a1dec9f13fe068.jpg /SFD/2017/8/14/a602693784c34a6099fa1ef8ef8ce93d.jpg /SFD/2017/8/14/817623cc020348f78f2d3a18ccf86405.jpg [...]
Myślalem o Bcaa ale czytalem ze to jedna wielka ściema z tym i testowan było to wcześniej na "szczurach" a 22 sierpnia 2017 dopiero na ludziach i całkiem inne są rezultaty. Potem poczytalem wlasnie o cyturlinie i tam wlasnie potwierdzone wszystko jest na ludziach daltego o to zapytalem Zmieniony przez - krzysekk86 w dniu 2018-05-23 23:27:00
Z Huntem nie była to wielka filozofia. Po prostu zrobił to co trzeba było zrobić. Z Nakamurą to samo - różnica wagi była zbyt duża. Ale myslę że zrobił ogromne postępy, ma swietny klincz i parter. Wg mnie bedzie czarnym koniem finałów
Andrus Murumets Wiek: 25 lat. Waga: 124 kg. Wzrost: 188 cm. Osiągnięcia: - Mistrz Estonii Strong Man - 2002 - II miejsce w zawodach Pucharu Świata Strong Man - Kanada 2003 - II miejsce w Mistrzostwach Krajów Bałtyckich Strong Man - 2002 Andrus to wschodząca gwiazda światowego strong mana. Jego przygoda z tym sportem rozpoczęła się niewiele ponad [...]
[...] chociaz zadal troche trudu i wszedl na moj profil to bys wyczytal ze na silowni jestem juz ponad 9 lat i mam znosne wyniki silowe. Problem w tym ze oponka nie jest az taka wielka a ja mam zajoba i chce sie jej pozbyc wiec szukam pomocy u bardziej doswiadczonych zawodnikow.. i tu pojawiles sie Ty, biorac pod uwage Twoj profil i to co w nim masz [...]
No jem i ćwiczę :D no wiadomo :D ale czity są potrzebne, na pewno mi ;) bo po 5-6dniach trzymania diety w 100%, jak bym nie zjadł czegoś niezdrowego to bym psychicznie nie wyrobił hehe :D ale ja mam "małe" czity, niektórzy jak czytałem i słyszałem to mają że jedzą wielką pizze i do tego browary :D no uspokoiłeś mnie :D dzięki, SOG
[...] zgadzać, a niestety jem mało tłuste rzeczy w posiłkach tak więc dolewam do większości olej lniany. Anubis84 - niestety właśnie dlatego nie gotuje. Bo kasza się zamienia w wielka kulopapke gdy uprzednio jej nie wymieszasz z czymś zimnym, a potem ciężko wymieszać dobrze nawet blenderem. I objetosciowo strasznie idzie do góry. Ja potrzebuje na [...]
Tytus to bardzo dobry zawodnik, bardzo go lubię,fajnie że wrócił do UFC, której przecież wcześniej był "twarzą". Mam nadzieję, że jak zawsze tak i teraz dostarczy nam wielu emocji. UFC bez Ortiza to tak jak impreza bez muzyki,lasek i alkoholu heh Mama również wielką nadzieję, że dojdzie do rewanżu Tita z Wandem, chociaż obawiam się, że [...]
[...] siedzenie na siłowni 1,5h to nic fajnego, zapał na początku, w porządku, ale łatwo się przetrenować przy "hardcorowych" planach. Wielostawy, które masz w planie = wielka masa, izolacje, których nie masz = detale, które póki co są zbędne, później owszem będą potrzebne, żeby konkretnie zmęczyć mięsień, ale przy takim stażu wielostawy [...]
Dobry wojownik staje tam gdzie nie bendzie można go pokonać i nie przeoczy żadne słabośći przeciwnika -Sun Tzu Gdy prędkość rwącego nurtu staje się tak wielka iż woda może przenośić kamieniewidać siłe impetu.Gdy szybkość lotu sokoła jest taka że może uderzyć i zabić ofiare widać potenge dokładnośći
a i jeszcze jedno jak wykryli w organizmie iversona marihuane czy posiadal juz nie wiem dokladnie ale byla wielka afera w zwiazku z tym a tysona walke uniewaznili w walce z golota wiec za taka marihuane moga miec tylke klopotow TO JUZ NA PEWNO sie nie biora za doping bo by byli skreslenie juz do konca zycia W USA (i niech MI ktos tu nie mowi ze [...]
definicja fajna po gocie nie widac że jest 41 w łapie jeszcze na takiej rzeźbie łapa powinna sie wielka wydawać na następne lato zrób jeszcze dwa cykle i 45 na tej rzeźbie bedzie
inna kwestia ze nie kazdy moze miec 5 % tluszczu i nie kazdy moze miec wielka mase i kazdy powinnien sie starac dazyc w kierunku ktory go interesuje ,a ogolnie ja cwicze dla siebie i dobrze sie czuje z tym ze jestem duzy i nie zapomnian o proporcjach dlatego tez teraz lece na rzezbe ale bez przesady, nie bede sie zarzynal zeby miec kraty na [...]
bezsensu gadke zaczynacie - za każdym razem jak jakiś koleś jest wielki - banda zazdrośników mu nawymyśla że łatwo sie nakoksowac itp- własnie ze g**** łatwo ... znam kilku kolesi którzy władowali w siebie koks i wcale nie widać po nich tego - więc zawsze będą mnie rozśmieszać kolesie którzy nie brali nic i ******lą hasła typu : "JAKBYM SIE [...]
Gumiś na pierwszym zdjęciu to myślałem że stoi jakaś duża Niemka.Takie było moje wrażenie Jak się dokładnie przyjżałem to stwierdzam jedno:JESTEŚ WIELKI I ROBISZ ZAJEFAJNE WRAŻENIE(no może gdyby nie włosy).NO I ŁAPĘ TEŻ MASZ WIELKĄ(chciałbym taką) OGÓLNIE TO JEST SUPER(moim zdaniem)
rozumiem że estetycznie ale ZA chudo. nikt mu nie karze byc wielką świnią a nawet jeżeli by mu ktoś kazał to by sie nie przejął zapewne...ale 5-10 kg do przodu i było by dużo lepiej Pozdro
No, już pół roku temu Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] walił teksty dziennikarza sportowgo gazety "Fakt" i jechał bezpośrednio po mnie. Więc proszę Cię, nie ucz mnie co mam robić. Bo moja cierpliwośc do userów jest wielka, ale też ma swoje granice. --------------------------------------------------------------------------- "Bo jak widac.. wcale nie jest po sprawie i wychodza takie [...]