wielka

[...] jakie metody preferuje luba. bedac w szczegolnosci na cyklu nie wali sie nigdy do srodka chocby ci dawali garnek zlota za to. bo te 5 sekund uniesiena moze skonczyc sie wielka tragedia i cierpieniem przez najblizsze 50 lat! warto? nikomu nie zycze, badzmy wszyscy zdrowi! moj kumpel NIGDY blanta jednego nie spalil, nie mowiac o koksie a [...]

1pytanie - bardzo wielka różnica, szczegolnie jak mamy porównywać akurat te 2 rodzaje białka jeszcze jakby porownywac sojowe z koncentratem mozna by było sobie troche popolemizować roslinne mało wartościowe, i w praktyce mało przydatne i to nie tylko dla zawodowóc ,a takze dla nas - amatorów Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-10 20:47:07

Właśnie zauważyłem ciekawą rzecz. Jak brałem z flakonu z gumką to używałem dwóch igieł. Jedna do nabierania a druga do strzału. Ostatnio z lenistwa do szklanych ampułek Testolica używałem jednej do wszystkiego. Dzisiaj poszedł strzał Testolica na dwie igły. Jak robiłem na jedną to masakra - wbijam jak w karton. Jakby igła tępa. Jak dwoma to [...]

Neith jak na moje to chłopak sobie poradzi i zapewne traktuje to jako sport dla siebie a nie pod zawody czy karierę. Co do masywności to moim zdaniem chodzi jemu o nadmiar tłuszczu/nadwagę a nie o to że jest super przypakowany i ma wielką siłę. Ja narazie byłem na jednym treningu bjj w poznaniu i wszyscy poza mną mieli ponad 80 kg i byli [...]

[...] europę i stany zjednoczone, długa zimna wojna, interwencja zbrojna na początku w Rosji, potem w Europie wschodniej gdzie wojska wejdą praktycznie na gotowe. NATO to wielka ściema i napewno nie będzie chciało im się ruszyć dupy. Według mnie szansa Polski jest w Uni Euroejskiej która powinna stać się czymś w stylu USA (jednolite państwo [...]

Queblo co ty chłopie piszesz? Niby dlaczego trening z masą własnego ciała ma dawać słabsze efekty niż po siłce? Bo ty cisnąłeś na siłce na kreatynie, supelkach i innym syfie? Kwestia diety i genów. niby dlatego że dodatkowy ciężar daje lepszy impuls, ale to zauważysz dopiero jak będziesz na tyle wytrenowany że sama masa wlasna Ci nie wystarczy [...]

ja to się dziwie tym z Krakowa, że nazywają nas "warszafka" "Stolyca" "Legła" itp. To tylko świadczy o tym jak WIELKI kompleks LEGII macie...a tak już troche pójde w inny tamacik. Odwiedziam czaasami waszą strone i widze jak tu wyklinają na Ciupiała jaki to on jest drań itp...tak samo na Basałaja...a jeszcze nie dawno [...]

[...] mięso najlepsz jest dobra jakościowo szama tak mówił ostatnio harry z tybetu i mówił jeszcze że jazda na owcy to najlepsze aeroby a co do odstawiania nie wiem czy jakaś wielka różnica zaistnieje no bo chyba nie bedzie tak że mu się moc nagle wyłączy na treningu i mu trzymana sztanga rance pourywa ale może se pociągnąć dłużej a jak ma fajną [...]

Hm, racja. Może i się mylę, ale na swoim przykładzie podam to tak - na treningu wypijam carbo (5g leucyny) oraz ok 10g bcaa od sfd co daje ok. te 12g bcaa. Po treningu daję od razu białko z carbo (bez leucyny). Więc idąc drogą ekonomiczną myślę, że dodawanie kolejnych g bcaa nie jest aż tak wielką koniecznością. Ale mogę się mylić

w moim przypadku ig robi wielką różnice

darujcie sobie spalacze miejscowe,to jedna wielka sciema, na zachodzie juz sie na tym poznali i teraz cale gowno zrzucaja nam lepiej zainwestowac w lipoterapie i pozbyc sie tluszczu na stałe

[...] cwiczenie glowne jest ruchem wielostawowym Poza tym: -moze (ale nie musi) byc wieksza czestotliwosc treningu/ wiecej serii. -analiza techniki i wdrozenie przemyslen w zycie -wielka ilosc cwiczen i zakresow powtorzen(polecam regresje obciazen) by miec pewnosc ze ktorekolwiek/ktorykolwiek wchodzi. -na skutek wymienionych metod rosnie ryzyko [...]

Sam nic nie rob - lekarz to podstawa , ja za dzieciaka miałem wiecznie problem z zatykaniem uszu i pamiętam jak raz na czas musialem chodzić do laryngologa i Pani wielką strzykawą wlewał mi w ucho jakiś płyn ( masakra ) :)

bezapelacyjna zmiana trzeba tą wielką kupe wkońcu sprzątnąć

Mam kontakt z 2 którzy tam występują z jednym który występował w tamtym roku,z 2 którzy sie nie zakwalifikowali i żaden z nich nie uważa sie za wielką gwiazdę i napewno chętnie podpiszą autografy.Są spoko gośćmi i tylko sie cieszą gdy ktoś prosi ich o zdjęcie czy autograf.Poprostu miałeś pecha.A tak nawiasem każdy człowiek ma chwile w których [...]

Nie wiem skad ty z Niemiec jestes ale Lata juz jest opinia ze to wszystko jedna wielka kicha u nas za grosze mozna dostac ale nie warto , lata wstecz w Niemcach numer 1 -ale potem bylo juz coraz gorzej

[...] Po pierwsze to nie działa, po drógie to jak już to na rzeźbę Jak chcesz przytyć zacznij od ułożenia sobie diety i odpowiedniego treningu. Szukaj w podwieszonych postach Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Czyli jednak impreza pod patronatem PZKFiTS , dla zrzeszonych oraz kandydatów do klubu START STRZEGOM ....... Wielka szkoda ....

Dobra wielka dziekoweczka "MikX"gdybys tam jeszcze chcial cos dodac na temat propa . to bardzo prosze:P a co do edukacji na ten temat oczywscie wiadome.od jutra zaczne lekture ..a teraz juz spaadam bo jutro rano na uczelenie a dzis na silowni byl dos spory dojazd i juz przysypiam

No ja bym sceptycznie podszedł do horsa. Moi dwaj kumple go testowali i jeśli chodzi o mase to mieli marne efekty... siła też nie za wielka. Za to XP jest bardziej pewny w tej kwestii.