Aaa po co ty chcesz mniej ważyć? Przecież na twój wzrost to dobra waga. Jak masz wielką dup* jak mówisz to proponuje jakieś ćwiczonka na tą partię ciała.
Tylko Bimek ma dojście więc mozesz pytać tylko jego! Tylko zaznaczam ze to preparat do uzytku w koncowej fazie redukcji na walke z wielka opona nie polecam! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]
[...] Wcześniej miałem okazję wykonywać KATA jedynie w sali dojo, wśród znajmych i kolegów. Na zawodach, zanim wszedłem na matę onieśmielił mnie tłum na trybunach, sędziowie, wielka rzesza zawodników itd. czyli coś, co wcześniej miałem okazję zobaczyć jedynie w telewizji. Stres spowodował, że stworzyłem sobie w końcówce całkowicie nowe KATA, czego [...]
[...] z ulicy to zwykli pozerzy, którzy chcą przestraszyć nas swoim wyglądem i agresywnym zachowaniem. Podskakują, wydzierają się, zdejmują kurtki/koszulki - ale to jest jedna wielka szopka. Chcą wzbudzić w nas lęk. Nie ma się czego bać, w takiej chwili trzeba się tylko uśmiechnąć i ze SPOKOJEM iść na gościa. Emocje są naszym wrogiem. Zmieniony [...]
[...] tym że inni są do dupy też przesadziłeś. Czemu nie umiesz powiedzieć tego stojąc twarzą w twarz? Zastanawia mnie to. Czyżbyś nie umiał dyskutować? Zapraszam Cię serdecznie-z wielka ochotą wysłucham Cię , wymienimy poglądy a może nawet wiedzę praktyczną jeśli masz ochotę? Odpisz proszę bo chciałbym dowiedzieć się w czym nie mam racji-ponieważ jak [...]
Wielka pomylka! meta + oma to jest dobre polonczenie ale nie na pierwszy cykl! lepjej deca+prolo lub np. meta+prolo ale nie oma+meta jak widac ty i ten twoj kolega macie taka wiedze na temat dopingu co kot naplakal.
Wielkość stopy nie ma znaczenia. Mam nr 47,czasami 48 (zalezy od buta ) a mam około 1.80 cm.Przy takim numerze stopy niektórzy mają 2m . Poza tym 44 to nie jest jeszcze taka wielka stopa. Musze cie zmartwić- to jest numer proporcjonalny do twojego wzrostu.Jesli masz 1.76 to nie jest zle.. lepiej się z tym zacznij oswajać bo na 99% tak już [...]
[...] pomyslicie o zdobyciu biletu na jakis mecz najpierw? gwarantuje wam ze te bilety na was napewno nie czekaja , a trzeba je zdobyc w sposob trudny do opisania kto wie i ma jakies doswiadczenie w zdobyciu biletu na wielka impreze ten wie o co mi chodzi a miasta ktore wybrali to te miasta ktore byly w kontrakcie z UEFa wiec nie rozumiem placzow teraz
Przyczyn może być wiele. Pierwsza, która się rzuca w oczy to słaba waga . Nie masz szansy wyglądać dobrze, przy tym wzroście i przy tej wadze. Na mnie wołają chudzielec. A ważę 83 kg przy tym wzroście. I kolejna sprawa. Wszyscy ćwiczą klatę, bo myślą, że będą wielcy. Wielkość kryje się w najszerszym pleców. Jeżeli nie masz nóg to czuję, że [...]
Triathlon to moja wielka, niespelniona milosc. Bieg i plywanie byly, ale z rowerem kleska, chyba nigdy nie uda mi sie osiagnac nie zenujacego wyniku nawet na jakims krotkim dystansie. Reasumujac powyzszy belkot: ja nie cwicze triathlonu
Jestem już umówiony na wizyte u ortopedy. Miałem juz rehabilitacje(pole magnetyczne, ćwiczenia oraz masaż) i powiem że jakaś poprawa jest ale nie wielka. Chyba dorzuce basen. Jak myślicie jest szansa do konca wakacji wyleczyć tą dolegliwość?
Na pracę wątroby wpływa wiele czynnikòw, pròby wątrobowe bardzo szybko ulegają zmianie. Kiedyś od orali wyszły mi w setkach, rodzinna chciała hospitalizować, po tygodniu z haczykiem było tip top. Na kilka dni przed badaniami wejdź na dietę lekkostrawną i powinno być ok. Nawet przy lekko podbitych pròbach nie powinni robić problemu w tej szkole - [...]
w sumie niemało byłoby do zaproponowania lecz kwotą na wydaki nie dysponujesz wielką spobuje sie więc ograniczyć w propozycjach; kreatyna- ester byłby chyba najlepszy z form pojedynczych- i na pierwszy raz po przerwie radziłby jego właśnie zastosować, poprzedzając jednak mono/microform z Bx-a/ wygladalo by to tak. pierwszy okres - mono 2 x 5g. a [...]
Ale chciałbym mieć na wakacje bf 8 % żeby dobrze się czuć . Dlatego muszę zakończyć masę ale wiadomo że to nie będzie wielka redukcja kilkumiesięczna tylko po prostu miesiąc może dwa z małym deficytem kalorycznym będę jechał plus zwrócę uwagę na trening brzucha . To jak polecasz makro rozłożyć ?
Dobra sporo mi wyjasniliscie teraz jeszcze pytanie dendrobium ma tez "UNS LOADER II" wychodzi duzo taniej praktycznie o 60zł moge to zapodac? czy bedzie wielka roznicy miedzy tym a GameDay? bo jesli tak to faktycznie wole dołozyc te 60zł do tego Game.. jesli niema roznicy to biore Loader ps. Game o nazwie "MAN Game Day 8 serv" to ten sam o ktorym [...]
Zacznij od mniejszej ilości kcal i z czasem dokładaj jak waga nie pójdzie Kalkulator to tylko wskazówka, na forum był gość bodaj 80 kg który rósł na 2800 kcal i inny, co ważył 65 kg a wcinał 3500 bo bez tego chudł Patrz i obserwuj swoje ciało, na pewno nie rzucaj się na wariata na jakąś Bóg wie jak wielką liczbę kcal bo raz że nie porzejesz, 2 że [...]
Przyzwan smieszny to jestes ty chlopcze , po 2 o kim mowa ? O dziadku Tysonie ? Bo na pewno nie o Iron Mike'u. Bestia juz dawno stracila zeby. To nie jest Tyson , to stary gosc z problemami. Gdy byl w latach swietnosci , wtedy wynik to bylaby wielka niewiadoma.
[...] duzo pelnowartosciowych poslikow, ryze kasze makaorny kurczaki indyki ryby, sery biale, warzywa owoce,oliwa z oliwek. MUSISZ JESC CO 3 GODZ. i nie takie sladowe ilosci tylko wielka micha. w dziale trening znajdz sobie jakis trening na mase. chociaz pod sw moze to troche inaczej wygladac, gdzies widzilaem jakis michaila(?) dwu dniowy na mase pod [...]