wielka

a mi sie bardzo dziewczyna podoba tylko jakby jeszcze całą sylwetke dała to by było fajnie wielka prośba o to lee lu kochana

[...] Tuńczyk w sosie własnym 100- 106 22g 0g 2g Razem: 106 22g 0g 2g RAZEM:KALORIE=2970:BIAŁKO=210:WĘGLE=300:TŁUSZCZ=95 Byc moze jak na moja wage- 100kg to nie jest to jakas wielka- masowa kalorycznosc, ale nie oprocz posiadanego juz podkladu tluszczu nie pojawia sie nic nowego, racze obserwuje efekt przkuwania tluszczu w miesnie bo jakosc ciala [...]

Ech... Pępek mogę wepchnąć do środka :-( wielka dziura to to nie jest, ale trochę jest. Bardziej martwi mnie ta górka, która robi się pomiędzy płatami przy niektórych pozycjach, jakby wnętrzności chciały wyjść na zewnątrz. Ale dzięki za Twoją odpowiedź, bo o to mi właśnie chodziło. Czyli powinnam przerwać to co robię teraz i zacząć od początku. No [...]

Wygrana Overeem-a mnie nie zaskoczyła,ale sposób wygranej już bardziej. Liczyłem że Brett postawi większy opór, ale jak zobaczyłem ten rzut... dużooo pary ma Overeem. Wielka stopa duży postęp od walki z Werdumem, albo Andrzej już taki cienki się zrobił. Randleman to już taki potworek raczej taka kukiełka . Nic ze starego Randlemana nie zostało. [...]

Przed każdym graniem w piłke zmotywuj się odpowiednio ja na sobie pamietam ze gdy obejrzałem mecz (chyba wtedy lecialy ME 2000) poszedłem pograc i czulem w sobie wielka chec gry moze to Ci pomoze

[...] jego pomoc ;) Widzę, że parę osób na forum trenuje "pod okiem" Wodyna. Jak dostać się, pod to jego oko? To tylko możliwość dla dobrych kumpli? edit: Nie doczytałem wcześniejszej wypowiedzi. Co Wy jecie, że tak te kilogramy lecą? ;o To musi być wielka różnica, tak 10kg więcej ważyć Zmieniony przez - Manuelo w dniu 2009-04-21 22:58:25

poczytaj tematy podwieszone, masz wszystko opisane jak ułożyć dietę, kopiowanie gotowców to wielka głupota. Diete musisz ułożyć sam, biorąc pod uwagę bardzo wiele czynników, i musisz, wiedzieć co i dlaczego w danej chwili jesz, właśnie po to, żebyś mógł zmieniać posiłki każdego dnia. Jedząc każdego dnia tak samo, nie wytrzymasz pewnie nawet [...]

Już chciałem coś pisac ale, że aima mnie tak jakby uprzedził... Do autora-jeżeli trochę byś poczytał, to nie miałbyś kłopotu np. z ilością serii. Na duże grupy ja polecam robić tak od 12 do 14 serii, na małe do 10 serii najlepiej, zostaje jeszcze tzw/"średnia"grupa mięśniowa czyli barki i tutaj zalecam robić 12 serii. Co do tego, co [...]

"1. nie popelnil bledu, jelsi autoriwi tematu ostaje gora klatki, chociaz hantle zrobil bym wtedy mlotkowo np i na innym (mniejszym) skosie np sztanga 35-40 hantle 15-25. " Że tak powiem...albo moze sam zacytuje to, co napisałem parę postów wyżej: "Wielka szkoda też, autorze, iż nie wypełniłeś ankiety. " Wiadomo, ze nikt nie [...]

Euro 2028 Wielka Brytania 2032 Wlochy z Turcja

Na śniadanie dużo białka. najlepiej odzywka z białkiem serwatki. wyrzuć te świńskie płatki kukurydziane, a wstaw owsiane. z czasem polubisz :) Na obiad pierś z kurczaka ok. 200 g po treningu też. Zaraz po odzywka. Ogólnie wielka dupa mówiąc krótko :) potrzebujesz min. 2 g białka na kilogram masy 3-4 węgli i ok. 1 tłuszczu

hahaa tez ja zauwazylem yebana wielka :D

Piłkarze Lecha Poznań pokonali w niemieckim Aue drugoligowy Erzgebirge 4:2 (0:2) w sparingu, który był jednocześnie pożegnalnym meczem byłego reprezentanta Polski - Andrzeja Juskowiaka. Dwa i pół tysiąca kibiców przyszło na stadion w Aue po raz ostatni zobaczyć w akcji Andrzeja Juskowiaka. To właśnie w drugoligowym Erzgebirge Juskowiak grał przez [...]

Maku i Bim... nie spamujcie. Temat nie dotyczy mody męskiej ale tego cytatu autorstwa Cyberpakera "Wniosek: Suplementy dzialaja i odgrywaja bardzo wielka roznice w osiaganych efektach - wiec napewno kasa wydana na suple nie jest 'stracona' ! Oczywiście mowie o tych z pewnych i sprawdzonych marek a nie o jakimś szrocie często sprzedawanym w [...]

[...] Mike Passenier...It's OFFICIAL...Badr Hari is back in K-1...time to become the G.O.A.T. !!!!!" PODOBNO coś takiego jest na rzeczy :-D 1 mln dolców do wygrania!!! OMG. To może być najlepsze K1 GP w historii. Taka wygrana=wielka motywacja więc może wszyscy starzzy wyjadacze się nawet skuszą Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-17 01:26:55

czpio czy enan nie wielka różnica

daj propa z oxa i koniecznie kreatyne do oxy i sila bedzie wielka. Ja mialem cos takiego: 1-7 h-drol 50-75 mg 6-10 prop 100e2d 7-10 oxa 30mg i bylem naprawde silny na ławie:) Mozesz tak jw albo 1-10prop 50e2d(taka dawka zeby nie lapac masy) 4-10 wino albo oxa jak masz pewna.

[...] wiem czy wszyscy z was potrafią go sobie zobrazować i przełozyć na polskie realia (poorawnie zinterpretować) Wszystko rozbija się o system, dlaczego u nas emerytury to jedna wielka pomyłka? A w holadii będąc obywatelem kraju 50 lat dostajesz dobrą polską pensję? nie mówiąc że jak pracujesz dostajesz odpowiednio więcej? To dzięki sprawnie [...]

[...] zylach.Akurat w kulturystyce to atut,tzw okablowanie dodaje jeszcze wyrazistosci sylwetce. Dillet oprucz wystepu scenicznego nie mial praktycznie zadnych slabych stron:wielka klata,ogromne lapy,duze geste misnie nog i do tego szerokie barki wraz z ogormnymi i wyrazistymi z pelnymi detalami plecy moglo go tylko doprowqadzic na wyzyny. [...]

Krzysiek, sory ale moim zdaniem Twoj konkurent powinien zdobyc nagrode. Kazda poza sprawiala mu wielka trudnosc - zapewne byl po niezlym wypadku skoro mial potezna szrame na glowie i ledwo chodzil. On byl naprawde niepelnosprawny. Kazdy o tym mowil. Wiec nie masz zupelnie sie czym chwalic ze wygrales z taka osoba. Zobacz nawet jaki aplauz zdobyl [...]