Ćwicz i nie przejmuj się bzdurami. Mięśnie urosną i zakryją kości. Głowami zacznij się przejmować gdy łapa będzie naprawdę wielka i zachce się Tobie startować w zawodach.
GymPark za zabłociu obok Krakowskiej Akademii-dawne KSW. Sam tam chodze-wielka siłownia ok 600 m2 sali z maszynami i wolnymi ciężarami a do tego na parterze ogólnodostępna (za free) salka do sztuk walki z workami. Mają być też maty i ring.
,,ja myślę, że gdyby zawalczył wcześniej z Ricksonem to musieliby mu zmienić ksywkę " Mysle, ze Japonce z wielka checia by na to przystali bo walka by sie swietnie sprzedala i zarobila wiel $ , zreszta zdaje sie , ze byly nawet takie propozycje skladane Rikiemu , ale jak zwykle sie nie zgodzil pewnie , Saku pewnie nie zasluzyl na te walke bo [...]
[...] syntetyk i 100% pewny tylko z apteki! .Na dobra rozpiske potrzebujesz jakies 10000-15000pln. Cala rozpiska trwa ok. 2 lata. Nie proboj tez szukac odpowiedzi jak dawkowac HGH po sieci bo nie znajdziesz dobrych porad u polskich pseudo specjalistow. Zreszta teraz o tym zapomnij bo zroisz sobie wielka krzywde ingerujac we wlasy uklad genetyczny. 666
z tym wychodzeniem kolanami po za linie palcow to jakas wielka sciema, przeciez wszyscy tak cwicza, pozatym zeby temu zapobiec trzeba sie tak pochylic zeby sztanga byla na poziomie stop, wtedy przeciez obciazony jest dolny odcinek kregoslupa, probowalem tak robic to bardziej sie zmeczylem praca kregoslupa niz praca nog, to co proponujecie to chyba [...]
Ratujcie swoją reputację. Ten serwis jak na razie to jedna wielka reklamacja.
faza ładowania przez pierwsze 5 dni w ilościach 20gr i potem po wysyceniu jechać normalnie 0,03g/kg i koniec , wielka filozofia.
moja wiedza o odżywkach i spalaczach tłuszczu nie ejst wielka, ale z tego co sie orientowałem l karnityna 1000 podobno jest skuteczna. coś o mnie: 21 lat, 91 kg, 175 cm. na diecie jestem od 4 tygodni (chocioaz nie cały zcas na ścisłej;)) l karnitynke biore od tygodnia. chce spalić troche tłuszczyku. kiedys juz stosowałem ta diete i przyniosla [...]
dziekoweczka wielka bede wisial na drazku - przyokazji sie troche rozciagne ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
witam...mam wielka prosbe koncze cykl kreatyny olimpa w mega caps i teraz chce kupic cos mocnego i zastanawiam sie a raczej wiem na pewno ze kupie animala stak 1 z ph i zamierzam jeszcze kupic animal paka(mineraly aminokwasy itp)czy najpierw brac animal packa czy staka z ph??i przez jaki okres mozna brac staka z ph? cwicze od ponad roku jechalem [...]
"dieta sama w sobie nie jest potrzebna" A ja przeczytałem na forum że dobrze zbilansowana dieta może zastąpić glukozaminę, która podobno i tak jest wielką sciemą. Ale z racji ze to nie kulturystyka to najlepiej by bylo po prostu jeść pełnowartościowe posiłki, dostarczać organizmowi wszystkich składników. Dużo łatwiej niż odmierzać [...]
Rozumie, uporzadkujmy, czyli CM3 w DT 4 na czczo i 4 po treningu w DNT tylko na czczo 4. Natomiast Amino przed i po treningu, aczkolwiek moze uda mi sie ich pozbyc gdyz zalezy mi na masie choc nie jest to priorytet. Co do treningow to postaram sie troche rozciagnac to w czasie ale nie bedzie to wielka roznica..
[...] sobie równi @@-) Jeśli on cokolwiek ćwiczy, to to ją zabije. Jeśli tylko jest napakowany, to ona się o niego zabije. Na załączonym zdjęciu duża nic nie umie, po prostu jest wielka i silna, a mała umie bardzo dużo, jest o wiele szybsza, sprawniejsza i lepsza technicznie. Jak sądzicie, ile trwała i jak skończyła się ta walka? [...]
[...] zabije. Warunki fizyczne są trudne do przeskoczenia, a do tego dochodzi różnica płci działająca na korzyść mężczyzny. Na załączonym zdjęciu duża nic nie umie, po prostu jest wielka i silna, a mała umie bardzo dużo, jest o wiele szybsza, sprawniejsza i lepsza technicznie. Jak sądzicie, ile trwała i jak skończyła się ta walka? [...]
Nie ma worka uniwersalnego. Nie wiem co będzie trenowane, ale przy technikach ręcznych lepszy już krótki, bo można bić haki na tułów i przy bujaniu markować obronę przez balans, odejścia i odchylenia. Powierzchnia 40 - 190cm to trochę mało do technik ręcznych i kopania, bo dochodzą mocowania i worek bity wysoko nie zachowuje się fajnie. Dwa worki [...]
Olech to wielka klasa!!! Wiadomo czemu Szymkowiak nie wystartował???
Wielka szkoda, ale niestety nie dziwi
wielka lapa hehe lap soga
Nie mam nic do trenowania jednym planem jednak jeśli chodzi o mnie to myśle ze trening bedzie miał zbyt małą intensywność Prosty rachunek na klatke dasz 2 serie 3 razy w tyg to masz 6 serii tygodniowo klatka nie jest jakąś wielką partią ale jak za słabo ją pobudzisz to po prostu nie urośnie podobnie jest z bicepsem i tricepsem dajesz im 3 serie [...]
[...] nie może sobie dostarczyć kalorii chłopie bierzesz ze sobą opakowanie białka ,oliwe z oliwek na przykład zjadasz bułke zapijasz porcją odzywki i dobijasz kieliszkiem oliwy wielka filozofia ?nie ,saa nie zastapią żarcia jesteś nie dożywiony i myślisz ze wbijając nawet 5 środków co te kcal ci się zdublują? brak biała-brak aminokwasów to z czego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
