wielka

[...] trasę,zrobiliśmy tylko 24km ale za to było ciężko bo trzeba było dużo podjeżdżać itp...ale fajnie było teraz się wykąpałem poczytam książkę i do wyra.... podjazd pod wielka gore a tutaj już na samym szczycie i potem znów z górki Madryt w oddali swiezak18narazie zostanę przy czym zacząłem jak skończę i nie będę zadowolony będę próbował [...]

...ale trzeba miec na uwadze ze ten trening (w sumia kazda speclalizacja) nie jest dla osob poczatkujacych -bo po co - sa inne typy treningow, mniej intensywne -moze sie skonczyc calkiem inaczej niz sie planowalo kontuzje,przetrenowanie i pewnioe jeszcze kilka innych powodow mozna by bylo wymienic smialo Na pewno nie sa to treningi dla kogos kto [...]

za moich czasow na 18-tke sie odliczało czas na wielką popijawe :-D ale widze ze dzisiejsza mlodziez zbacza ze zlej ściezki %-) nom, teraz jest wielkie ćpanie :)) Laura zrobić badania nie zaszkodzi i oby wyszły jak najlepiej, ale u kobiet czasem tak bywa, że łapie się więcej wody.. wahania estrogenu, różnych innych hormonów ;-) zrób badania, ale [...]

Wielka jesteś, kozak jak to kolega wyżej powiedział. szacunek :)

kozacko jest, przede wszystkim brzuch wygląda ok i łapa jest wielka

Bzyku, nawet nie wiesz jak wielką motywacją jesteś dla innych jesteś klasa

dla mnie ta kategoria jest mega porazka ifbb i kogos kto wogole uwaza to jeszcze jako jakis rodzaj "sportu sylwetkowego" kulturystyki .. masakra jedna wielka szkoda tylko czasow ze nie ma jak kiedys tylko ekstremalna

No i przez to bieganie dzisiaj to już całkiem na wariatkę wyszłam. Nie dość, że biegam (w biały dzień do tego) to jeszcze w wielką ulewę. Jakąś godzinkę po mojej akcji interwałowej, sąsiadka się odważyła zapytać, czy coś się przypadkiem nie stało, że ja tak szybko biegłam. Ale wszystko idzie ku lepszemu. Jeszcze parę lat temu za samo bieganie [...]

[...] w dodatku dowiedziałem się, że wypadł nam 1 zespół z pracy na jakieś 2 tygodnie, bo co się stało? koleżanki interweniowały i pogryzła je studentka 23letnia - tak, pogryzła. Jedna wielka dzicz po prostu. Przecież jakby ktoś we mnie tak kły zatopił to bym wyniósł w górę i rozmazał nim podłogę... to nieludzkie zachowanie. Pełne zezwierzęcenie.

[...] jego plecak a tam całe garście pakietów zielonego i dopalacze %-) dowódca drużyny z Wiwu mówi : "ooo kolego, takiego wyniku mi brakowało. Dziękuję Ci " %-) i gościa cyk w kajdankach, odjechali na bombach.... ten Wrocław nocą to jedna wielka patologia. Dziś jednak samo sambo bo mam obolałe mocno mięsnie po wczoraj. Nie warto przedobrzyć :-)

wiosło oczywiście półsztangą? Czy skręciłeś sobie taką wielką hantlę?

[...] sylwetke. Pomyślałem że może dzięki rozbuciu ich na kilka treningów będe mógł pożądnie skupić się na każdej ich części oddzielnie. Co o tym myślicie ? Nie jest to jakaś wielka zmiana, ale nie wiem czy pomoże czy raczej przeszkodzi mi w budowaniu barków. Jeśli to zły pomysł to mi to wybijcie z głowy :P A jeśli dobry to prosze od razu o jakąś [...]

[...] sylwetke. Pomyślałem że może dzięki rozbuciu ich na kilka treningów będe mógł pożądnie skupić się na każdej ich części oddzielnie. Co o tym myślicie ? Nie jest to jakaś wielka zmiana, ale nie wiem czy pomoże czy raczej przeszkodzi mi w budowaniu barków. Jeśli to zły pomysł to mi to wybijcie z głowy :P A jeśli dobry to prosze od razu o jakąś [...]

rozwal 2 banany w jakiejs misce tak zeby wielka kupa z nich zostala dodaj do tego caly 1 serek wiejski i wymieszaj jedzenie miodzio a dobre na ostatni posilek (dodaj lyzeczke oleju)

no nie wiem ale by mozna bylo pokazac efekty itp warto sprubowac no ale jak chcecie bo zaraz wpadnie ive pan wielka glowa i znowu dostane przymusowe wczasy

Nie, przy przysiadach pękły Na serio mam wielką dupę

[...] . Idziecie na mały spacer najlepiej by sie nie przemęczać za dużo przed treningiem siłowym na siłce . Na końcu pytasz sie, chciałabys sie spotkac jeszcze kiedyś ? Z wielka chęcia . ( chyba że kompletnie zawaliłes ) Potem , piszesz w SMS a może coś więcej ? Standardowe pytanie buca : chcesz zemną chodzic Ona na to tak : Czekasz do [...]

Ja niestety polecić nie moge po tygodniu suplementacji musiałem przerwać ,kiedy zajrzałem do puszki po miesiącu zamiast proszku była jedna wielka bryła jak ukruszyłem kawałek i prubowałem rozpuścić powstała jakaś śmierdząca zawiesina,inny smak zapach to i pewnie właściwości. Po miesiącu stania w suchym i wmiare sterylnym miejscu coś takiego nie [...]

[...] już się z tym nic nie da zrobić, bo pilot się znalazł i przecież nie wyskoczę nagle z tekstem, że chcę jechać i ktoś kto się nastawił na wyjazd nagle odpuści. Do tego nadal wielka niewiadoma, bo chodzą plotki, że w maju ma być dobór i Opole coś dostanie :/ ale jak zwykle to wszystko pogłoski. Trening dzisiaj bardzo dobry. Nie daje wypiski, bo [...]

[...] treningu, mam za swoją głupotę, będe pamiętać o porządnej rozgrzewce, dzieki :* co ja to jeszcze chciałam napisać, aaa rękawiczki w końcu kupiłam, po prawie pięciu miesiącach ćwiczeń :-PP wielka różnica !! aa i małż zauwazył w końcu zmiany na pupie, powiedział "ach..." niedokończe /-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb46db1055b84e258cbfdcb62ff369ac.png