wielka

[...] konkursie, a dziś dostałam oficjalne potwierdzenie, że fundują mi podróż po odbiór tejże - do Albuquerque, w połowie maja, więc lecę na kilka dni, a co. No i będzie wielka gala, w strojach wieczorowych itd. No i mam jeszcze większą motywację do zasuwania - żeby wyglądać jak milion, nomen omen, dolarów ;-). Boshe, co ja na siebie włożę [...]

pytania 1. co to za ćwiczenie z tą piłką przy ścianie? 2. czemu masz tak wielką różnice dwójka a czwórki( 40 kg)? ma to coś z jakąś kontuzją związek? 3. łydki stojąc - nie boli ciebie od tego kręgosłup? jesteś prosto czy leżysz pod jakimś kątem? 4. T-bar zmniejszone obciążenie - lepiej weszło jak miałeś kontrolę i spinałeś do końca? 5. na ile kcal [...]

Wielka szkoda, że zrezygnowałeś ze startu. Dobrze, że chcesz doprowadzić redukcję do końca. Proponuję do samych zawodów i mimo niestartowania zrobić BPS i porobić profesjonalne fotki, będziesz miał porównanie przy kolejnej próbie. Posmakowałeś już jak wyglądają przygotowania. Pomimo tego wybierzesz się do Wrocławia zobaczyć konkurencję ?

[...] 300 kg na kilka razy a wieloskoki trójskok z miejsca w ok 9 metrów robił prawie każdy. masti chyba nie zrozumiałeś o czym pisałem;-) tomek jest idealnym przykładem tego jak wielka moc może się kryć w niby nieestetycznym na ówczesne standard ciele. ja go podziwiam a nie szydzę i mi jego tusza nie przeszkadza, wręcz przeciwnie. ona ma funkcje/-)

jezoo - każdy ma ten punkt w innym miejscu a kobieca dłoń ma wielką siłę :-)

Takie tutaj konkursy... Nawet z tym pompowaniem 100x/200s o koszulkę była zadyma, a przecież nikt tam nic do stracenia nie miał. Koszulek nie zabrakło :-) Zadyma o nagrodę - jeszcze jestem w stanie zrozumieć, bo czasem mała różnica (1kg/1cm) robi wielką różnicę (mieć/nie mieć nagrody), choć też się często dziwię :-)

zaczynamy jesień 2019 pod kryptonimem "WIELKA ŁAPA" %-) plan zgrubny jest taki: TYGODNIE NIEPARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - Triceps Wt. Nogi - Przedramiona Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. Plecy - Biceps TYGODNIE PARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - biceps Wt. Nogi - Przedramiona Śr. Wolne Cz. Barki - biceps Pt. Plecy - Triceps plan szczegółowy wyjdzie w [...]

Kabo - ja nie odnoszę wrażenia, ze nie wiesz czego chcesz. Zawsze chcesz sylwetkę... A że drogi do niej próbujesz różne, to przynajmniej wiesz co na Ciebie i jak działa. Inna sprawa, ze moze akurat w tej sylwetce się marnujesz bo na scenę to Ty raczej już nie wyjdziesz - masz ten syndrom wiecznie przygotowujących się (sorki, ale to z pełnym [...]

Jest super! Masa jest i to wielka, tak samo wielka jak ty! Podoba mi sie! Sog jak nic! Pozdrawiam

[...] w pierwszym starciu. - Ma nadzieję, że tym razem zdoła uniknąć moich ciosów. Skoro wtedy nie potrafił, to teraz też skończy się to podobnie. - Skoro moja głowa jest taka wielka, to powinieneś mieć łatwą przeprawę i zbić ją z moich ramion - ripostuje Hopkins. - Zwróćcie uwagę na jego słowa, bo chcę usłyszeć co będzie mówił, gdy wygram przed [...]

[...] przekroczyc stosujac chocziaby hormony anaboliczne stosowane per os lub wstrzykując je ;) jak wspomnialem rozrost miesni jest procesem powolnym - nie boj sie ze staniesz sie wielka napakowana kulturystyka czy zbyt wielka fitnesską po 1 treningu - obserwuj sie w lustrze - jak np powiesz sobie "o po pol roku juz jestem zadowolona z wygladu [...]

Sadik slabo cos. Ale calla ta kategoria to jedna wielka niewiadoma

wielka niewiadoma, to samo big ramy, czekamy do sceny

[...] estetyczny i w dobrej formie Cedric McMillan. Phil jest bardzo nabity, z każdej strony pękaty, forma ok, ale bez rewelacji porównując do pierwszych lat jego dominacji. Kevin, no cóż... Kibicowałem i doceniam to, co zrobił. Wyszedł bardzo suchy, stojąc między Dexterem a Philem wyglądał płasko. No i wielka zagadka jego nóg została rozwiązana.

Ja właśnie szukam alternatywy dla siłki, potrzebuję poprawić wytrzymałość, bo co z tego że jestem silny jak mnie pierwszy suchar weźmie na kondycję No i trening na siłce daje inny rodzaj siły a trochę tej siły dynamicznej by się przydało. Jak ma się być wysportowanym to na całego a nie być wielką, nieruchawą kupą mięcha która nie ma nic poza siłą [...]

Sprawozdanie: Tomasz Stolpa katem Walki! W obu spotkaniach Zagłębia z zabrzanami sosnowiecki napastnik zdobył po dwie bramki. Te zdobyte dzisiaj, były na wagę 3 punktów dla naszego zespołu i pozwoliły utrzymać 4-punktową przewagę nad wrocławskim Śląskiem, który 3 godziny przed rozpoczęciem meczu w Zabrzu, zakończył zwycięsko potyczkę z Rozwojem [...]

[...] i czytam co każdy piszę. Ale jak cholera dam dietę w oparciu o to co ktoś napisał to jest zła. O co chodzi? ;D Rozumiem, że są rzeczy kontrowersyjne, jak trening na masę Tyki. Instruktor z dyplomem AWF powiedział, że to wielka ściema, która mi nic nie da. Ale no dobra, Tyka jest tu szefem, więc ćwiczę według niego rad. Zobaczymy. Pozdrawiam.

Z takim wsparciem to na pewno dam radę :-PP Dzięki ;-) Muszę sobie po prostu wybić takie pospolite podejście, bo co powiedzą inni. Viki Twoje podejście do słodyczy to podobnie jak ja rzucałam palenie. Ja nie rzucam palenia. Ja jestem szczęśliwym niepalącym człowiekiem. Samo słowo rzucać wskazuje że jest to coś trudnego i złego. Jakbym porzucała [...]

[...] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-23 13:19:43 DZIEŃ 23.03.2012 – PIĄTEK (32 DZIEŃ) Chyba mam diastis recti.Wyczuwam u siebie szczeline na brzuchu. Nie jest wielka. Ma szerokość palca. Głębokość może około 0,5. Ciężko mi powiedzieć dokładnie. Podobna wielkość jest zarówno pod pępkiem jak i nad pępkiem. Około 3 cm w górę i w dół. [...]

Seba zgadzam się ! Werdykt to jakaś kpina i wielka niesprawiedliwość. Natomiast zacytuje tutaj mojego kolege " Mistrz to jest Mistrz, ma trzymać fason i wychodzić na scenę z klasą "