Wszystko się zmienia. W angoli zmieniły się głownie metody naucznia, są mniej indywidualne a bardziej "masowe". Na szczęście angola nadal pozostała wielką improwizacją, zmiany nie są tak widoczne jak w przypadku regional.
oby ściema, bo jak na razie na niczym o tym nie ma, wiki, junkie, skałki więc trzeba być dobrej myśli ponadto dla Rothwella to wielka szansa myślę, że nawet jakby coś złapał niegroźnego to by wyszedł EDIT: a jednak: http://mmajunkie.com/news/29880/ben-rothwell-forced-out-at-ufc-on-fox-4-travis-browne-awaits-new-foe.mma Devin Cole ma wejść za [...]
To że Machida nie tnie (albo bardzo mało) to raczej wielka niespodzianka nie jest - przez całą karierę w dniu ważenia miał jakoś maławo - 202, 203 czy nawet 199 raz. :-D
Zobaczymy , chciałbym żeby Igor wygrał i napewno ma potencjał żeby to uczynić. to trudny sport, a faworyci często zawodzą, więc mam nadzieje że mu się uda... i wcale nie byłaby to aż taka wielka niespodzianka moim zdaniem...
Niestety u mnie musi byc wieczor. Rano niewykonalne. Jedna wielka gonitwa. Poranek prawie codziennie wyglada tak jakby wszyscy gdzies zaspali. Zbieranie do szkoly, przedszkola z racji ze mam rano wiecej czasu od zony czesto na mojej glowie. Wszedzie wszystkich pelno. 3 dziewczyny w domu wiec rozumiesz. Ja jestem na koncu lancucha pokarmowego. [...]
dla mnie to moze ich wykluczac ile chce korupcja byla jest i bedzie bo zyjemy w takim s p i e r d o l o n y m kraju gdzie wszystko jest mozliwe a Ty ziomal nie wiem czy przetarles oczy, dotarlo to do Ciebie po reportarzu w TVN ze sie tak oburzyles Filon na deskach !! Wielka wpadka !! wiesz koleszko nie wiem czy to przezyje
[...] itd ;) ****a to jak by z zazdrosci te negatywne komentarze, nawet zeby wody naciagnelo to trzeba sie dobrze naw******lac, duzo osob i tego nie potrafi zrobic co nie jest wielka sztuka zrobcie taki progres w takim czasie i bedzie temat a nie *******enie ja w czasie 2 miesiecy zrobilem to co on w 5 tyg no troche wiecej w lapie Zmieniony przez [...]
teraz obiekt ma ponad 600 metrów kombat 56 , JJB , MMA , samoobrona dla pań , king boxing , Teraz hulk to centrum sportowe , teraz jest tam wielka paleta możliwości ; Ze sportowym pozdrowieniem dla obecnych i przyszłych hulkowców .
1. Moim zdaniem stosowanie dawek większysc niz dwukrotnosc dawki uznanej w badaniach za optymalną (w wypadku mono to było 4 - 5g) mija się z celem ze względów ekonomicznych. jesli Ciebie stac na taki experyment - próbuj, ja bym się nie podjął, zwłaszcza po sotatnim doswiadczeniu. Przed swietami zrobiłem bowiem cykl na mono (wczesniej trzy cykle na [...]
hehe tez tak na poczatku tak myslalem jednak zajawke mialem i mam za wielka i musialem sprobowac i coz.... wyszlo :D ale zeby sie za cos brac trza byc wlasnie zajawionym =]
[...] trening mający dać jakiś efekt a nie tylko wprowadzenie do 10-tek oraz przystosowanie organizmu do wysiłku to 3x15 musi być. Oczywiscie wtedy odpowiednio nie moze byc za wielka liczba cwiczen w jednym treningu. Sam to przerabialem na poczatku przygody z tego typu treningami i serie 1x15 i co jak co ale nikt mi nie wmowi ze to daje jakis efekt [...]
Drogi ActivLab'ie. Paczuszka dotarła. Na pierwszy rzut oka ujrzałem wielką tubę. Pierwsze odczucie: "Pokaźnych rozmiarów musi być ten kalendarz" - gdyż tuba jest na prawdę duża, kolejną myślą było: "fajnie, dobrze zapakowany ten kalendarz" Po otworzeniu tuby, moje oczy ujrzały 4 srebrne saszetki pomiędzy zwiniętym kalendarzem. [...]
Szczery uśmiech, niezłe proporcje, widac wielką pracę u tej zawodniczki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/