[...] przed treningiem, druga zaraz przed + 10 caps aakg i jedna kofeiny. Musialem zrobic podwojny trening, bo w piatek nie mialem czasu, plecy+lapa i 2,5h spedzone na silce z wielka p***a, umieram takie zakwasy mam :-D Przyjemnie sie cwiczylo, mega sila i potliwosc. ! caps bardzo dobrze na mnie dziala ale szybko mija, takze dla mnie optymalne [...]
mowie powaznie......ale to i tak tylko pierwszy tydzien na rozkretke wiec bedziesz wiedzial ocb z tym propem,nie wielka strata,do koncowki dasz rade dokupic jak cos
Do tej pory dziesięć ekip zapowiedziało już swój przyjazd i zgłosiło swoje składy. Zróbmy małe podsumowanie. Austria: Gregor Schlierenzauer Thomas Morgenstern Andreas Kofler Wolfgang Loitzl Martin Koch David Zauner Manuel Fettner Bułgaria: Władimir Zografski Czechy: Jakub Janda Antonín Hájek Roman Koudelka Borek Sedlák [...]
Jeden z najlepszych w historii skoczków narciarskich, pięciokrotny zwycięzca Turnieju Czterech Skoczni, Fin Janne Ahonen po raz drugi zakończył karierę sportową. 33-letni zawodnik ostatni występ zaplanował na zawody Pucharu Świata w Lahti (11-13 marca). Ahonen już raz, 26 marca 2008 roku, zapowiedział, że narty odstawia do kąta. Rok później ugiął [...]
26 marca w Zakopanem kibice powinni przygotować się na ogromne emocje. W trakcie imprezy "Skok do celu" (Adam's Bull's Eye) Adama Małysza pożegnają największe gwiazdy skoków narciarskich z mistrzem świata Thomasem Morgensternem i mistrzem olimpijskim Simonem Ammannem na czele. Na Wielką Krokiew przyjadą najgłośniejsze nazwiska ostatnich [...]
Z tego co slychac w środowisku to Pudzian jest typem który lubi pouczać trenerów i robić po swojemu,swoją drogą mógłby powiedzieć w końcu z kim trenuje,wiadomo że trenował w ATT u Mirasa i robił boks na legii,a ostatnio wielka konspiracja. Pewnie dalej jego sztab to Jarek,Darek i Łukasz
Masakra z tymi kolanami Irokeza, on już chyba nigdy w 1005 nie wróci do zdrowia... No a Gamrot stoi przed wielką szansą, ładnie może sie jako zawodnik wypromować.
[...] Co do nóg to radze uwazać, bo przy HIIcie tez ostro dostaną... HIIT - żaden rower, żaden steper, tylko w plener i biegać! Na maszynach tez na upartego można, ale nie umywa się to do biegu, zresztą spróbuj, zobaczysz, jak wielka jest różnica. Cierpliwości w dążeniu do celu i powodzenia Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2007-07-24 23:42:50
[...] swoją siłe ważne jest też to by ciężar był dobrze wywarzony nie tak jak nie kóre kółka z tesco co pisze 10 kg a w rzeczywistości waży 8.9(ze swojego doświadczenia) nie wielka różnica a jednak zawsze jakaś oczywiście też możesz mieć jakieś braki w diecie jedyne wytłumaczenia jake można przypuszczać jeśli wykonywałeś trening w 100% poprawnie [...]
witam wszystkich jestem joker mam 14 lat (sierpień będzie 15) moje wymiary: waga:74kg Wzrost:184cm Biceps:32cm Klatka:96cm Udo:55cm Łydka:42 Od drugiej klasy podstawówy do niedawna trenowałem lekkoatletyke i piłke nożną (złamana noga=koniec kariery) a pozatym 1 na 2 tygodnie wizyta na basenie od jakiegoś czasu ..mniej więcej 5 miesięcy a tak [...]
2 porcje noxi = naprawdę bardzo dobry trening ! Pobudzenie: bardzo dobre, wielka chęć do przekładania żelastwa 9/10 Pompa: dobrze pompuje ale bez szału, warto dorzucić argininę Smak i rozpuszczalność bardzo dobra. Ogólnie polecam bo warto ! (zero jakichkolwiek "zjazdów")
[...] widzę, że w tym roku MotoGP będzie do oglądania na kanale odbieranym z Astry, a mianowicie DSF!!! Tak się akurat składa, że posiadam ten kanał ! ed. A więc Stoner z Pole Position, Rossi tuż obok niego, a więc zapowiada się wielka walka, warto też wspomnieć, że groźny wypadek miał Nicky Hayden Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-04-11 22:54:13
Wyniki wyścigu klasy MotoGP zaprezentował Wikt Bohaterem tego wyścigu został Valentino Rossi, który wygrał walkę z Jorge Lorenzo o trzecią pozycję, potem dogonił Caseya Stonera i potrafił wyprzedzić Go, a następnie dogonił Daniego Pedrosę, wyprzedził Go i był w stanie odjechać Mu na prawie trzy sekundy! Mistrz pokazał wielką klasę w tym wyścigu [...]
Niedojrzała jeszcze marchewka napisała: "TAK JAK TY MASZ TO W DUPIE TAK I JA TWOJE WYWODY. KOŁO DUPY MI ZWISA TWOJE ŻAŁOSNE ZDANIE, WIĘC SKORO CI SIĘ COŚ NIE PODOBA TO OMIJAJ TO FORUM SZEROKIM ŁUKIEM! NIKT CIE TU NA SIŁE NIE TRZYMA!WYRAZIŁAŚ SWOJE ZDANIE-OK. PO TWOJEJ WYPOWIEDZI NA ODLEGŁOŚĆ MOZNA OCENIĆ TWOJĄ "WIELKĄ" TOLERANCJĘ. [...]
opcje sa 2: - zmienili calkowicie wzor ampek i nadrukow na nich - masz wala za opcja nr 2 przemawia fakt, ze ampy twojego "irana" sa identyczne jak ampy walonego farmaka (rok temu byla wielka afera i zdziwko, w tym moje - bo tez mialem fejka farmaka), a nadruki niczym nie przypominaja wzorcowych.
[...] przeciwzapalne i przeciwbólowe i do tego żele okłady z kapusty ale nic nie pomaga:-(Jak rozchodzę to jeszcze ale jak usiądę na 5 min albo się położe to jak mam stać to jedna wielka katastrofa jak jakiś paralityk:-( No jeszcze parę dni to może potrwać. Rób bicze wodne-zlewaj łydkę zimną i ciepłą wodą na zmianę(ma być duży kontrast między temp. [...]
Oficjalną datą powołania do życia JW 2305, która otrzymała nazwę GROM (dla upamiętnienia heroicznej akcji Gromosława Czępińskiego, który uratował zagranicznych zakładników przetrzymywanych przez Saddama Husaina podczas Pustynnej Burzy), dla niewtajemniczonych tłumaczoną jako Grupa Reagowania Operacyjno-Manewrowego (lub według innych źródeł Grupa [...]
jak na drugi cykl to bardzo ciekawie sobie to zestawiłeś prop+ winstrol + anapolon.... spójrz na to wszystko z drugiej strony, zrobiłeś 3 cykle i efekty są słabe, pewnie 3/4 masy zdechło po cyklu powinieneś coś zmienić bo zamiast wielkiej masy będzie wielka kupa ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 11:09:38
Tak jak mówiłem tak sobie pospałem i nie oglądałem ;] Ale wygrali, kolejna wielka demolka 118-82 Bilans w Quicken Loans Arena to 10-0. Każdy się boi przyjechać. Same pogromy