SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Dieta + trening

    Post
    Ladies SFD

    "daje popalić" - męczy mnie to, na następny dzień czuję co ćwiczyłam i bardzo pilnuje poprawności wykonywania ćwiczeń. Przysiady zdaje się, że robić potrafię, a przynajmniej wg. jednego z trenerów na siłowni - od grudnia 2x w tygodniu bywałam regularnie na zajęciach, gdzie takowe ćwiczyliśmy - krótko rzecz ujmując dupa do tyłu, plecy proste, barki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2014-03-03 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    grubasek19 tu masz racje. Zapach samego prochu do zludzenia przypomina zapach goracej czekolady - nie moglem wczesniej skojarzyc skad znam ten zapach :D lukaf, nie wiem dlaczego Ty nie widziales piany, ale po wymieszaniu caly szejk to jedna wielka piana. Po okolo 5 minutach opada praktycznie calkiem i jest ok. Specjalnie to dzisiaj sprawdzalem.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2010-12-10 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka, 4 lata treningu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    pokaż plecy jeszcze ;p wielka zmiana. sog łydki ćwicz, bo chude

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    co ty luqs gadasz.w piątek mała balanga? To była w **** wielka balanga :)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po trzech miesiacach bylbym wymiatacz ze hej. A swoja droga zgodnie z Twoja definicja to musisz byc paskudna. Skoro zadna dziewczyna z Toba nie chciala cwiczyc to musisz byc wielka, gruba i baaardzo silna. To musi byc przykre dla nastolatki.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2001-08-20 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustavo Badell - Duza galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a wiesz jak to jest prawie robi wielka roznice

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustavo Badell - Duza galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    10 wypas, a jak dla mnie jezeli chodzi o rzezbe to lepiej niz u colmana.. SOG za wielką pracę.. Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2006-08-18 23:27:52

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko ale mysle ze jak by pojechał to by pozamiatał, patrzac na innych, moze zmadrzeje bo nawet lepszych sie nie słuchał OnlyAnimal wielka szkoda, ale przeciez cwiczysz nie dla samych zawodów

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Plakat będzie jutro:) Bull twój Syn może jako amotor ponieważ nie zajął w Poznaniu miejsca w pierwszej 3:) Amatorzy muszą być bo jest to wielka kuźnia talentów chyba okolo 30 napisało do mnie na Fb i wyraziło chęć startu w lidzę i już pytają o kolejną edycje .Ja jestem za maszynką i różna opcję jeżeli chodzi ruch.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    No na tej nowej fotce (chyba nie z Twojego konta pisałeś) widać gigantyczny progres! Bardzo ładna łapka, w oczy rzuca się gigantyczny triceps! A teraz bez żartów, dobra masa, ładna klata i wielka łapa :D

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam I dzięki za lepsze lub gorsze wypowiedzi,jestem na tym forum od czasu moich pierwszych startów,i opinie zawsze były rózne. Wiem że każdy ma swoje zdanie ale Ja również wiem co spartaczyłem i moge tylko powiedziec że postaram się bardziej w kolejnych zawodach-Lechowi szczerze gratuluje mega świetnej formy i w pełni załużonego sukcesu,bardzo [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyczne HMŚ: w Sopocie wystąpi 600 zawodników ze 138 krajów Około 600 lek­ko­atle­tów ze 138 kra­jów weź­mie udział w 15. ha­lo­wych mi­strzo­stwach świa­ta, które w dniach 7-9 marca od­bę­dą się w So­po­cie. W Ergo Are­nie o 26 kom­ple­tów me­da­li ry­wa­li­zo­wać bę­dzie 37 re­pre­zen­tan­tów Pol­ski – 20 ko­biet i 17 męż­czyzn. Polska [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2014-02-26 08:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka osob z forum stosuje Roaccutane - poczytaj ich rekacje. jak ktos ma sklonnosc do depresji to nawet zly obiad go moze w nia wpedzic . to co pokazuja w TV to jest jedna wielka przesada, skrajne przypadki. pod kontrola lekarza nic nie powinno sie stac, w razie jakis powiklan to on decyduje co jest dla ciebie lepsze, tzn. przerywa badz nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Brucem Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fighter - walczylismy na bokeny-sam tak chciał mój przeciwnik.Czemu twierdzisz,że nie dziwisz się,gdybyśmy walczyli na pięści ?? Pozdrawiam Kagetora P.S. Szanowni Dyskutanci ! Mam wielką prośbę - mój nick to KA GE TO RA,a nie kateGOria. Nie złoszczę się o to, ale proszę... :))) K.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielka przepaść. Już odpowiadam!! Po pierwsze masa: jeśli miałeś niedowagę czy prawidłową wagę to owszem możesz się podciagać tyle razy. Ale narzuć plecak na siebie z 20kg to zobaczymy czy się podciagniesz 2 razy!! Po drugie: ludzie z miasta nie mają kontaktu z fizyczną pracą. Ich życie jest "beztroskie" nie mają nic do roboty poza [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz jestem to trzeba sprobowac. Wynik 5 powtorzen jest bardzo rozczarowujacy napewno popracuje tez nad tym cwiczeniem na nastepny raz. Wygrał niesamowity pan Ryszard pokazał wielka klase 35 podciagniec napewno wielu z nas młodych patrzac na jego boj widziało jego w tym momencie za swoj wzor. Ja napewno do tego grona sie zaliczam. Trzecia a [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2008-01-20 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chlopaki kto to jest ten SABAT ? Poza tym ładny wynik Wełny 375kg! I Wilka! Wow Michał jest wielki !!! Spice: gratulacje pierwszego miejsca. I chłopaki nie zapominajcie też o 666, który jak twierdzi, siadów i ciągów nie ćwiczy od początku swej kariery! Też ma wielką siłe! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatwardzenie i wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zarzuc sobie na wieczor troche otrębow pszennych daj nawet i 50g i troche siemielnianego wymieszaj to z sokiem wychlej( ale popij spora iloscia wody) rano zrobisz wielką kupe...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pracy zapomoga 700zł z ubezpieczenia finlaif 2470zl to jest te dodatkowe ubezpieczenie w zakładzie 50zl msc +do tego 7% z zus to było ok2200zl Teraz to jest wielka partyzantka każdy ubezpieczyciel placi wg swoich stawek akurat jestem na topie bo poprzednio mialem zlamana reke lewą a w tej chwili mam polamane kostki przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko na doskonały efekt się przekłada. Rosną plecy szalone, rozrośnięta klata, Bicepsy prą do przodu, na brzuchu już krata, Nogi perfekcyjne, we wszystkim siła wielka NUTRIFARM sławi wszędy moc pakerów wszelka. Wsparcie tych suplementów – nie lada podnieta: Pudzian, Strzałka i Głuchy, Kamila, Aneta, Inni sławni sportowcy, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14314 Data: 2007-12-07 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)