"daje popalić" - męczy mnie to, na następny dzień czuję co ćwiczyłam i bardzo pilnuje poprawności wykonywania ćwiczeń. Przysiady zdaje się, że robić potrafię, a przynajmniej wg. jednego z trenerów na siłowni - od grudnia 2x w tygodniu bywałam regularnie na zajęciach, gdzie takowe ćwiczyliśmy - krótko rzecz ujmując dupa do tyłu, plecy proste, barki [...]
grubasek19 tu masz racje. Zapach samego prochu do zludzenia przypomina zapach goracej czekolady - nie moglem wczesniej skojarzyc skad znam ten zapach :D lukaf, nie wiem dlaczego Ty nie widziales piany, ale po wymieszaniu caly szejk to jedna wielka piana. Po okolo 5 minutach opada praktycznie calkiem i jest ok. Specjalnie to dzisiaj sprawdzalem.
[...] i po trzech miesiacach bylbym wymiatacz ze hej. A swoja droga zgodnie z Twoja definicja to musisz byc paskudna. Skoro zadna dziewczyna z Toba nie chciala cwiczyc to musisz byc wielka, gruba i baaardzo silna. To musi byc przykre dla nastolatki.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
spoko ale mysle ze jak by pojechał to by pozamiatał, patrzac na innych, moze zmadrzeje bo nawet lepszych sie nie słuchał OnlyAnimal wielka szkoda, ale przeciez cwiczysz nie dla samych zawodów
Plakat będzie jutro:) Bull twój Syn może jako amotor ponieważ nie zajął w Poznaniu miejsca w pierwszej 3:) Amatorzy muszą być bo jest to wielka kuźnia talentów chyba okolo 30 napisało do mnie na Fb i wyraziło chęć startu w lidzę i już pytają o kolejną edycje .Ja jestem za maszynką i różna opcję jeżeli chodzi ruch.
No na tej nowej fotce (chyba nie z Twojego konta pisałeś) widać gigantyczny progres! Bardzo ładna łapka, w oczy rzuca się gigantyczny triceps! A teraz bez żartów, dobra masa, ładna klata i wielka łapa :D
Witam I dzięki za lepsze lub gorsze wypowiedzi,jestem na tym forum od czasu moich pierwszych startów,i opinie zawsze były rózne. Wiem że każdy ma swoje zdanie ale Ja również wiem co spartaczyłem i moge tylko powiedziec że postaram się bardziej w kolejnych zawodach-Lechowi szczerze gratuluje mega świetnej formy i w pełni załużonego sukcesu,bardzo [...]
Lekkoatletyczne HMŚ: w Sopocie wystąpi 600 zawodników ze 138 krajów Około 600 lekkoatletów ze 138 krajów weźmie udział w 15. halowych mistrzostwach świata, które w dniach 7-9 marca odbędą się w Sopocie. W Ergo Arenie o 26 kompletów medali rywalizować będzie 37 reprezentantów Polski – 20 kobiet i 17 mężczyzn. Polska [...]
[...] kilka osob z forum stosuje Roaccutane - poczytaj ich rekacje. jak ktos ma sklonnosc do depresji to nawet zly obiad go moze w nia wpedzic . to co pokazuja w TV to jest jedna wielka przesada, skrajne przypadki. pod kontrola lekarza nic nie powinno sie stac, w razie jakis powiklan to on decyduje co jest dla ciebie lepsze, tzn. przerywa badz nie [...]
Fighter - walczylismy na bokeny-sam tak chciał mój przeciwnik.Czemu twierdzisz,że nie dziwisz się,gdybyśmy walczyli na pięści ?? Pozdrawiam Kagetora P.S. Szanowni Dyskutanci ! Mam wielką prośbę - mój nick to KA GE TO RA,a nie kateGOria. Nie złoszczę się o to, ale proszę... :))) K.
Wielka przepaść. Już odpowiadam!! Po pierwsze masa: jeśli miałeś niedowagę czy prawidłową wagę to owszem możesz się podciagać tyle razy. Ale narzuć plecak na siebie z 20kg to zobaczymy czy się podciagniesz 2 razy!! Po drugie: ludzie z miasta nie mają kontaktu z fizyczną pracą. Ich życie jest "beztroskie" nie mają nic do roboty poza [...]
[...] juz jestem to trzeba sprobowac. Wynik 5 powtorzen jest bardzo rozczarowujacy napewno popracuje tez nad tym cwiczeniem na nastepny raz. Wygrał niesamowity pan Ryszard pokazał wielka klase 35 podciagniec napewno wielu z nas młodych patrzac na jego boj widziało jego w tym momencie za swoj wzor. Ja napewno do tego grona sie zaliczam. Trzecia a [...]
Chlopaki kto to jest ten SABAT ? Poza tym ładny wynik Wełny 375kg! I Wilka! Wow Michał jest wielki !!! Spice: gratulacje pierwszego miejsca. I chłopaki nie zapominajcie też o 666, który jak twierdzi, siadów i ciągów nie ćwiczy od początku swej kariery! Też ma wielką siłe! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]
zarzuc sobie na wieczor troche otrębow pszennych daj nawet i 50g i troche siemielnianego wymieszaj to z sokiem wychlej( ale popij spora iloscia wody) rano zrobisz wielką kupe...
[...] z pracy zapomoga 700zł z ubezpieczenia finlaif 2470zl to jest te dodatkowe ubezpieczenie w zakładzie 50zl msc +do tego 7% z zus to było ok2200zl Teraz to jest wielka partyzantka każdy ubezpieczyciel placi wg swoich stawek akurat jestem na topie bo poprzednio mialem zlamana reke lewą a w tej chwili mam polamane kostki przy [...]
[...] Wszystko na doskonały efekt się przekłada. Rosną plecy szalone, rozrośnięta klata, Bicepsy prą do przodu, na brzuchu już krata, Nogi perfekcyjne, we wszystkim siła wielka NUTRIFARM sławi wszędy moc pakerów wszelka. Wsparcie tych suplementów – nie lada podnieta: Pudzian, Strzałka i Głuchy, Kamila, Aneta, Inni sławni sportowcy, [...]