ostatnie prawie 2 lata to jedna wielka redukcja z krótkimi okresami przerw która do skutku nie doszła. Stopniowo będę wychodził z redukcji i dam sobie czas na odpoczynek cześć :-D Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2015-10-10 15:00:53
iizziikk byłem o 19.... twój kuzyn był też i nie mogłem zrobić treningu przez niego.... jedna wielka brech była z wiśni;) jak robiłem trening to wszyskie leszcze gapiły sie na mnie;) chyba jestem ładny... przynajmniej mi krew z nosa nie leciała na treningu wieć ogólnie trening udany pomijając fakt że klate skończyłem tylko na 120kg... totalna [...]
Panowie wielka prosbe mam! Moglibyscie wejsc tu: http://forum.korona-kielce.pl/ , kliknac w rejestracje, zaakceptowac regulamin i tam gdzie pisze Numer karty kibica wpisac : 0000003598344 lub 0000004736158 i zobaczyc czy to pole zaznaczyło sie na czerwono czy zielono? Mi za nic nie chce wejsc:/ Z gory dzieki!:)
ja pierdziu ale spamujecie nie nadazam dymek to jak mam sie Ciebie spodziewac w piatek?? Mocniak nas sie nie musisz wstydzic my jestesmy jedna wielka rodzina spamu bo rodzinie sie UFO
[...] Teraz patrzyłam cena 650DKK, czyli ok. 325zł, ale ja kupiłam za 500DKK w promocji Fajna sprawa, można nastawiać sobie temperaturę, nic nie przywiera do tych "rusztów", piecze się w zamknięciu, więc dymu też nie ma Jedyny problem taki, że bestia jest dość wielka i ciężka (>5kg!) i trudno dla niej miejsce garażowania znaleźć
Fela a to ty z tych beretowych i w kościele całymi dniami siedzisz? Albo się migasz i masz wymówkę, żeby się wymknąć ze standardowych nabożeństw Mnie wielka wiara natchnęła w MC i przysiady ;) do nowej sekty wstąpiłam A tak serio to nie jestem religijnym ultrasem, ale siedzę w protestanckiej frakcji więc berety to mnie nie lubią Zmieniony [...]
Hej Aga, w sumie trening ten sam, tylko z modyfikacją Marty dzięki Martuś, jesteś wielka podsuwaj, podsuwaj. a jak Ty się czujesz? doczytałam przed chwilą, że z lędźwiami coś nie tak ?
Blisko 200 zawodników, z 8 krajów m.in. Grecja, Anglia, Irlandia, RPA, USA, ... z USA przyleciał prezydent Federacji GMRobert Cheezic, ale nie tylko on bo też GM Dominic Giacbee (z konkurencyjnej federacji do naszej). Ciekawostką jest to, że największą ekipą była ekipa z RPA (ponad 50 osób) a największym niewypałem była ekipa z Holandii, bo na dwa [...]
Panowie wielka prośba, kto ma facebooka niech wejdzie tutaj: http://kwejk.pl/obrazek/1575163/marcin-held.html i kliknie "Lubię to". Jeśli obrazek wejdzie na główną to bardzo dużo Polaków zainteresuje się sytuacją a Marcin zdobędzie popularność wreszcie ;)
widzieliscie wywiad na jutubie tyberiana o calej ej mmc,te ememejroks zrobilo i jak ten batra,co go stojki uczyl,jak wyzywal ich? No pojechal im niemilosiernie :-) Jest tez wywiad z menedzerem Tyberiusza i Grabowskiego, ale ten kulturalnie im jedzie. Cala ta organizacja to jedna wielka dziecinada :-)
ogródek spory, okolica mega. Biedra 3 minuty drogi z buta. Galeria wielka 10minut :) , najlepsze wszystko umeblowane, tylko brakuje łóżka, ale mam swoje tu, tv ale juz mam zalatwione , noi tam stolik i krzesla do kuchni ale to ogarne w pare dni. A oplaty jeszcze bedzie mi redukowac względem pomocy w domu , bo dom jest wyk***isty a ona nie daje [...]
[...] rozrastamy sie na boki Za duża masa - brak ... Od kulturysty krok do nudysty Nie ma to jak u siebie w domu, na siłowni Mała sylwetka?? pomoże metka Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan Belka Duzy i silny ma zawsze racje Dla wsystkich niedowiarków nie zdejmuje stangi z barków Ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka [...]
no i git właśnie o to chodzi bo jest wielka różnica między syfiastymi węglami i np. ryżem brązowym a warzywa/surówki wcinaj, nawet do każdego posiłku oliwa też, ale ja akurat przestawiłem się na większą ilośc warzyw niż oliwy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-19 16:08:53
poleciał 5pkt na jednym pytaniu, dobrze %-) sie ma te uklady%-) nie mialem dopisanych z przedwczoraj;) Ciebie i tak raczej nie przegonie, za szybko odpowiadasz na pytania:P nie mowiac juz o tym ze kilkanaście osób za mną ma nie wielką różnice i będzie bardzo ciężko o tą szóstkę
co Wy sie tak tej diety trzymacie ? wrzuccie troche luzu a u mnie wszystkie sklepy otwarte , wczoraj Wielka wyprzedarz sie zaczela znizki siegaja 70% nawet
jak trzeba, to moge plasnac - nie jest wielka filozofia, choc raczej w tym nie grzebie prosze jasniej z tym jarusiem. korva, czy wiec ja jeszcze jestem chudzina? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-01-05 00:08:04