wielka

10g białka w tą czy w tą, to nie jakaś wielka różnica, zetnij klasycznie do max 2g na kilogram masy.

[...] w śródstopiu (mama pewnie nie pozwoli mi już grac w kosza hyhy :).. no więc.. pierwsze co zrobilem to pojechalem na przeswietlenie chociaz polskie zdjecią to i tak jedna wielka biała kupa na której mało co widać... i co lekarz powiedział.. że noga jest troche potłuczona... buaheuhe co za pacan.. mówilem mu ze mi sie tak na bok wykręciła..no [...]

[...] 4 a z przestawieniem sie na treningii areobowe z pewnoscia bede mial problemy . Btw czesto sie slyszy o przypadkach robieniu cm w mięsku i jednoczesnej starcie fatu przy cyklu redukcyjnym . No ale wiem ,ze masz wielka wiedze na temat BB wiec wszelkie uwagi beda dla mnie cenne . Pozdrawiam Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-09-27 16:03:07

[...] oczywiście mówi się 30% siły a i tak wszyscy się szarpią ile fabryka dała)?? Ja nigdy nie porownuje sytuacji walki ringowej z treningiem. Na walce ida bardzo mocne ciosy- wielka wola zwyciestwa, sportowa agresja, adrenalina a calosc tworzy efekt, ktory jak to ladnie napisales moznaby nazwac "ile fabryka dala". Na [...]

Witam. No moim zdaniem gwiazda wielka i fighter takze, sukcesy w k-1 i swietna passa w pride. Non stop nad soba pracuje czego dowiodla swietna walka z takim mistrzem pride jakim jest minotauro mimo tego ze przegral walka ukazala ze swietnie bronil sie w parterze i umial sie bronic przed sprowadzeniami dobrze i ostroznie atakowal w stojce... Ta [...]

Właśnie czytałem tą dyskusję. Ciekawi mnie to, bo są osoby, które twierdzą, że stosowały i raczej mają pozytywne opinie na ten temat. Bo to osoby które maja na celu podbić popularność produktu , inaczej jedna wielka ściema

przeszkadzaja te łydki bo kazdy mi zwraca na nie uwage Jak to zwraca uwagę? Że niby co jest z nimi nie tak? Nie jeden koleś chciałby mieć konkretną łydkę. Większy problem to mieć łydki jak u bociana, to jest obciach i jak ktoś komuś zwraca uwagę to raczej ludziom z takimi łydeczkami. Łydki jest dosyć ciężko wyćwiczyć. Wielu facetów co ćwiczą na [...]

Idz na BJJ myślę ,że tak czy tak to ci sie przyda jesli trenowałeś już stójkę.Duży wzrost niejest może jakimś atutem na BJJ (no może niebiorąc pod uwagę trójkątów ) ale napewno niejest tez wielką przeszkodą ("ruchliwośc" możesz mieć trochę gorszą aniżeli niźsi) co pokazał np Overeem ,a biorąc pod uwage pewne umiejętności w [...]

Widzę, że udało się wycisnąć 97,5 kg 3 razy. To była już ostateczna próba? Nagrywałeś czy planujesz coś jeszcze? Może atak na 100kg? :) Jeszcze w środę spróbuję,ale nie wiem ile bo to czy będzie dyspozycja to u mnie wielka niewiadoma.

hej, mialem ten sam problem, ale tak jak napisal ****master, miesnie cie poszerza. mi po takim okresie jak twoj znacznie sie poprawilo :) wiec nie lam sie i trenuj, nagoda bedzie wielka :)

BTW poszperałem na forum mmaniacs, wklejam wypowiedź Detonate: "Powiem tak - byłem na miejscu, w momencie gdy 1 raz odpalono taśmę. Okazało się, iż jest źle nagrana - były problemy z dźwiękiem oraz obrazem. Gdyby takie coś zostało puszczone, to wqrwiłbym się jeszcze bardziej… Aaa, trzeba dodać, iż była to wersja z amerykańskiego [...]

Wielka szkoda, bo na calej tej sytuacji stracimy My - kibice. Teraz to juz mozemy chyba zapomniec o galach Pride na Polsacie, a co za tym idzie wogole puszczane one nie bede w zadnej innej stacji. Ja po cichu mialem nadzieje iz nawet gale bez udzialu Pawla beda emitowane w przyszlosci, czyli ze Pride zagosci u nas na stale. Nie pozostaje zatem nic [...]

Domyślilem się, że masz Naturela. W każdej aptece mają prawie. Co za różnica w kilku zlotych? To trzeba bylo kupic tę za 26pln skoro dla Ciebie żadna. Dla 99% forumowiczów wielka Na dugo starcza? Ciekawe... Pewnie Tobie na 120dni? Ale mnie i większości forumowiczów powinna na max. 12 dni

[...] tego powaznie ,poprostu ukazuje jak wiekszosc jest przyjeta suplementacja i sie podnieca wpi wpc itp a zaden nie jest na poziomie zawodowca,uwazam ze dla przycietnych ludzi trenujacych na silowni roznica miedzy wpc a wpi nie jest wielka czy innymi bialkami wazna jest dieta i poprostu dostarczanie bialka w odpowiednich ilosciach. Pozdrawiam!

Smutne jest to co napisałeś i świadczy o całkowitym braku pokory i szacunku....a może pod tym nickiem to ty Piotrze piszesz ??? Po raz ostatni napiszę....reklamujecie się jako Tang lang Quan i proponujecie poznanie tego sysytemu.....i tu tkwi nieporozumienie ...jak mozna pokazywać coś o czym nie ma się pojęcia??? ale może jestem w błędzie? wymień [...]

Nie wiem od paru lekarzy słyszałem że to nie jest jakaś wielka kontuzja i z czasem nawet problem powinien zniknąć sam , tylko że ten problem pojawia się zawsze po paru treningach pieczenie w barku wraca. Jestem ciekaw jak sobie z kontuzjami radzą zawodowcy i co stosują bo nie wierze że nie mają kontuzji.

[...] znaczy ono tyle co inne jednostki. Osobiście chciałem się znaleźć w legii cudzoziemskiej. Rób coś i tego się trzymaj bo jeśli będziesz co chwila zmieniał zdanie wyjdzie z tego tylko jedna wielka kupa. Chcesz iść do woja? Rób wszystko by się tam dostać..pływaj..chodź na strzelnicę..biegaj..podciągaj się..itd itd a jak chcesz boksować to boksuj.

[...] że im więcej zawodnik miał włókien FG tym był wolniejszy na dystansie 2000 m, a szybszy w sprincie 40 m http://www.medsport.pl/ms/ms108/108_02.htm ALE zgadnij co się stanie, jak stuknie cię leciutko, samochód ważący 2000 kg, jego prędkość niewielka jakieś 30 km/h ... Albo mający 1 km/h pociąg. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-28 14:21:26

Witam :) Ja trenuję kyokushin 2 lata i jest to moja wielka pasja :) Obecnie niestety, ze względu na maturkę mam chwilkę przerwy, ale w połowie maja wracam i ostro biorę się za siebie. Troche mnie bolą te wszystkie podziały. Dla mnie najważniejsze jest, że trenuję kyokushin, nie ważne w jakiej organizacji. Chociaż marzę o takich mistrzostwach [...]

Mix %-) Nie układaj sam planów treningowych, bo to co przedstawiłeś to jedna wielka zagadka. Obecnie, przeczytaj dokładnie ten artykuł, a dokładniej Etap 3. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html