SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Ja też się męczę z monotonia niektórych posiłków... ale zauważyłam, że czasem niewielka zmiana w przyprawach może zmienić smak np. do gotującego się ryżu dodaj kurkumę albo curry, mogą też być pokrojone w małą kosteczkę marchewka i pietruszka. Może nie jest to jakaś wielka zmiana, ale na pewno to jakieś urozmaicenie :)

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2016-09-16 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z ryja podobny do Cuby Gooding Juniora Poza tym wielką ma tą głowę w sumie I wąski jest. Ale, god damned, nie można mieć wszystkiego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No i co z tego jeśli łapa Cutlera to jedna wielka kupa za przeproszeniem, za grosz definicji.. ja rozumiem że ciężko ją zachować przy takiej masie ale to nie zmienia faktu że krztałty tej parti u tego zawodnika są słabiutkie.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] masa jest ale to za mało by nosic miano najlepiej zbudowanego czlowieka na ziemi. a Jay ma ogromna mase i ostatnio przygotowuje super forme ale nadal uwazam ze to nie to. wielka talia, w niektorych pozach troche jest bezkształtny, sylwetce brakuje wyjątkowosci a cialo Phila Heatha moim zdaniem zblizone jest do kulturystycznej perfekcji [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najciekawsze artykuły działu fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wielka szkoda :( Przydałby się taki sam uaktualniony zbiór Zmieniony przez - Kinga w dniu 2012-02-18 21:50:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    victor nie jest materialemna mr.olympia,moze byc 2 ale nie nr 1,brak mu potencjalu,nie ma proporcji colemana,doriana haney czy arnolda,ma za dlugi tulowm,za krotkie nogi i szerokie biodrazreszta cutler tez niemialproporcji colemana.,lipa wielka jesli sedziowie tego nie widza

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 02:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do łydek to Vic ma wysoko mięśnie brzuchate (dobrze mówie?) zaczepione i pewno dlatego się wydają małe. Tak samo Wolf ma. A z bebzonem Victora to kiedyś filmik nawet zapodałem z AC 2006 bodajże, w pewnym momencie widać wielką ciąże .

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 00:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (chyba ze jego przeciwnicy beda w slabej formie), Phil mi sie kojarzy z takim Flexem. Flex byl drugi bo nie mial szerokiej klaty, podobnie jest u Phila, wszystko doyebane i dociete ale brak szerokosci klaty sprawia ze w oczach sedziow, mysle ze nie tylko tych forumowych jest to wielka wada Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-21 15:34:17

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3: http://img51.imageshack.us/img51/8821/nr32803.jpg Trening Trening zrobiłem w siłowni PRO. To pierwszy raz, kiedy byłem na siłowni zwarty i gotowy o 6 rano. Motywacja była wielka. Zjadłem tylko godzinę wcześniej delikatne śniadanie, kawka i na siłownie. Niestety muszę stwierdzić, że takie godziny na wysiłek siłowy mi nie odpowiadają. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sami bardzo wielka łapa :) I ten tekst na końcu Vic: " Wiesz, ja jestem z Nowego Jorku, jakbyś czegoś potrzebował..." :)) Jak to rozumieć ? :D

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] białkowym (też byłoby ok), ale zaspałem. Potem musiałem lecieć do szpitala ze starszym synem na szycie ręki (wczoraj przeciął się puszką, myślałem podczas mycia że nie za wielka rana, ale rano wyglądało nie za dobrze. Najpierw lekarz, potem chirurgia dziecięca…) Wracając do treningu, pomieszał się dzień, rano mnie zmęczyły burpees i aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że nie zapytałeś o siłkę w Pruszkowie lub okolicy ;-), jest taka która sam chciałem odwiedzić, ale póki co nie mam po drodze (z centrum kierunek autobana), wielka w chyj, wcześniej były tam kryte korty lub coś w podobie, obczaj - może się przyda na następny raz: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że nie zapytałeś o siłkę w Pruszkowie lub okolicy ;-), jest taka która sam chciałem odwiedzić, ale póki co nie mam po drodze (z centrum kierunek autobana), wielka w chyj, wcześniej były tam kryte korty lub coś w podobie, obczaj - może się przyda na następny raz: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    hehe, a kto by nie wolał. A tyle "dobrze" iż ja jestem w całości zalany. Wielka opona, zalane uda, dwójki, cycki i tak można wymieniać. Jedynie dłonie i stopy mają żyły %-). Dlatego jest kawał roboty przede mną. Pytałeś o rozkład BTW wcześniej, odpisuję: DT 3320kcal (WW - 38%, B - 24%, T - 38%) DNT 2100 kcal (WW - 31%, B - 38%, T - 31% Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miał kiedys wielka szansę,jak to się mowi,juz sie z gąską witał . Ale wszystko sie popsuło.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 19:30:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Azaliana są bardzo restrykcyjne, wyobraź sobie co by było, gdyby wielka firma wypuściła na rynek mięso zakażone np. salmonellą. Dodatkowo skład mięsa również jest określony, czyli musi być poziom określonych substancji. Owszem nie oznacza to, że takie mięso jest zdrowe, ale na pewno bardziej kontrolowane niż choćby gospodarka cukrowa, trans, itp. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś to było wielkie halo bo sunrise A teraz to chvjnia wielka. Mi by się nie chciało pompować kurva nawet dnia, a co dopiero 3.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva przecież on ma łape tylko wielką i każdy sie podnieca barki ma małe i plecy lipne nie oszukujmy sie klata też odstaje

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/al0

    Post
    Strength & Endurance

    PODSUMOWANIE W regulaminie konkursu nie ma konkretnego terminu zakończenia, ale że dziś ostatni dzień stycznia, to pozwolę sobie zakończyć już teraz. Najpierw foty (wybaczcie brak kartki na 2. zdjęciu; robione były dziś - 31.01): Można wyciągnąć lupę, żeby dostrzec zmiany %-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b636ea2c52346c59e70edd0f9fa72e3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlitozz - w poszukiwaniu formy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tym ładowaniu, nie mogłem się doczekać i ślina leciała mi na samą myśl, natomiast dzisiaj wracając z treningu, kiedy mogłem zasiąść do uczty nagle ochota już nie była tak wielka…Po raz kolejny sprawdziło się, że gdy człowiek ma już coś długo wyczekiwanego na wyciągnięcie ręki to wtedy traci to już swój urok :D Trening: Hack-Przysiady 2x8 [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)