[...] programy, ktore czasem wprawdzie przypominaja bardziej rehabilitacje- ale niektorym wlasnie tego potrzeba. Edit: Co do mnie- mam bardzo malo czasu. Ale to nie jest wielka strata, na forum jest mase osob o niesamowitej wrecz wiedzy z roznych tematow. Dlatego forum jest coraz lepsze. Jesli chodzi o pokrewne moim wypowiedziom- swietnie [...]
Dremor ja również czekałem z wielką niecierpliwością na to starcie. Ale miejmy nadzieję ,że w tym przypadku powiedzenie co się odwlecze to nie uciecze się sprawdzi gdyż dziś wypłynęło info dotyczące przełożenia pojedynku na 8 lutego 2014 roku. Trochę długo przyjdzie nam czekać na tą walkę. Oby tym razem nic nie stanęło na przeszkodzie!
TVP Sport ruszy w przyszłym roku! 29 grudnia Zarząd TVP skierował do Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji wnioski o udzielenie koncesji na utworzenie i rozpowszechnienie kanałów tematycznych TVP Sport i TVP Rozrywka - poinformowało o tym w czwartek biuro rzecznika TVP. Telewizja chciałaby uruchomić kanały tematyczne Sport i Rozrywka w połowie [...]
Widać ze sam sobie ten plan układałes. Wielka lipa wg mnie. I dzień klatka płaska 4x8 TU ROBISZ KLATKE I PLECY. NIE DOBRZE ŁĄCZYC DWIE DUZE GRUPY MIĘSNIOWE. klatka skos 5x8 PO CO AZ 5 SERII, WYSTARCZĄ 3CWICZYSZ ZALEDWIE 6 MIECHÓW rozpiętki 3x12 lędzwiowy 3x20 NIE WIEM CO TO ZA CWICZENIE ALE CHYBA TO Z MARTWYM (TO NA PEWNO) JEST NA PLECY [...]
Jestem bardzo ciekawy tego, jak Sarara poradzi sobie w MMA. Jeśli odrobił lekcję z walki w parterze i jeżeli odpowiednio pokierują jego karierę, to może się okazać wielką gwiazdą organizacji.
[...] ze Jay wygral prejudging a Vic pozowanie dowolne... <co?> ...Tak miwdzy prawda a bogiem za rok Olympia bedzie jeszcze ciekawasza... (inna)... Brak Ronnie Colemana to wielka strata dla kulturystyki ale tak jak mowilem wczesniej odszedl tak jak powinien.. z oklaskami na stojaco calej widowni na Mr.O... mysle ze miejsce jakie zajal Ronnie [...]
[...] się porozciąga. Dynamicznie to porozciąga się na treningu pod okiem trenera. No żeby się nie przeciągnął pod okiem trenera Wymach nogą w przód, bok i tył to nie jest wielka filozofia. Jest wszystko napisane, pierwszą serie do wysokości pasa robić można żeby się jeszcze rozgrzać. A później wyżej ale z umiarem wszytko w zależności od [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 15lat Waga : 54kg Wzrost : 169 Cel treningowy : zbudować wielką masę Staż treningowy na siłowni : 1miesiąc Uprawiane inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu : hantle x 2, gryf prosty, 72kg obciążenia, ławka ze skosem dodatnim, modlitewnik Dieta : narazie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]
to co on napisal to 1 wielka polylka mialem zaczac wypisywac bledy w jego rozumowaniu ale poprostu odesle do podwieszonych linkow bo za duzo bylo by tego pisac
[...] ,no bo nikt mi nie powie że Gołota zadał tyle ciosów co podaje ta statystyka.A Ruiz to też porażka ,widziałem jego walke z Royem Jonsem ,Andrzej chyba jej nie widział ...Szkoda była szansa wielka.Teraz czekam na Tomka Adamka.Aha i jeszcze coś ten drugi knockdown to nie był po ciosie .....eee dziwna ta walka była.Andrzej trzymaj się mocno !!!
[...] siebie mistrza Polski :D I rozwincie ten temat z kopaniem mnie w leb , w jakich okolicznosciach mozna latwo dostac head kicka ? I czy niski wzrost w uderzanych to jedna wielka kleska, czy ma jakies plusy ? Leb mam raczej z tych twardszych nie raz ciezki test przeszedl A i o zawodach nie mysle, chce to robic dla przyjemnosci a na zawody to [...]
wsumie tyle znalazłem na forum, ale diety nigdzie nie ma:( help : zawodnik sumo robi tak: 1. Nie je sniadania 2. Cwiczy majac pusty zoladek 3. Po cwiczeniach je jakis ogromny, ciezkostrawny posilek 4. Kladzie sie spac do wieczora 5. Je wielka kolacje 6. Idzie spac i od nowa to samo
No i zgodnie z zapowiedzią nie było ograniczeń... :D Na początek pochłonięty został Beef Strogonow w chlebie. Następnie pierś z kurczaka (mega wielka) w płatkach kukurydzianych z frytkami... A na deser pucharek lodowy z bitą śmietaną i advocatem :) Ledwo się ruszam :)) ale było warto }:-(
[...] okresla tylko dobra pompa... dla przykladu jesli zrobisz 20 serii na bica po 30 powt to owszem pompa bedzie duza...ale na drugi dzien juz bedzie przetrenowany i dupa wielka z tego wyjdzie... dlatego kluczem do rozwoju jest odpowiednia intensywnosc.. mozna to zbadac w pewien prosty sposob.. zrob rozgrzewke aerobowa, nastepnie kilka serii [...]
[...] okolicznosci nam beda sprzyjac mozemy sie wkrotce spodziewac wsparcia w osobach przechodniow, przechodzacego supermena, tudziez policji lub strazy miejskiej czy tez karetki pogotowia. Wynik rozgrywki i tak bedzie jedna wielka niewiadoma. W najgorszym wypadku zostaniemy bohaterem... posmiertnie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-05-19 20:29:29
Quaz tez tak myslalem z tym rowerem, nie to samo, nie tak samo sie czulem Hm...saidy owszem, zle sie moze wyrazilem, chodzilo mi o odczucia miedzy syntetykiem a ziolem sory moja wina, moja bardzo wielka wina