SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programy, ktore czasem wprawdzie przypominaja bardziej rehabilitacje- ale niektorym wlasnie tego potrzeba. Edit: Co do mnie- mam bardzo malo czasu. Ale to nie jest wielka strata, na forum jest mase osob o niesamowitej wrecz wiedzy z roznych tematow. Dlatego forum jest coraz lepsze. Jesli chodzi o pokrewne moim wypowiedziom- swietnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2007-02-22 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAVID HAYE VS TYSON FURY

    Post
    Sztuki Walki

    Dremor ja również czekałem z wielką niecierpliwością na to starcie. Ale miejmy nadzieję ,że w tym przypadku powiedzenie co się odwlecze to nie uciecze się sprawdzi gdyż dziś wypłynęło info dotyczące przełożenia pojedynku na 8 lutego 2014 roku. Trochę długo przyjdzie nam czekać na tą walkę. Oby tym razem nic nie stanęło na przeszkodzie!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8289 Data: 2013-09-24 18:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP uruchamia kanał sportowy

    Post
    Piłka Nożna

    TVP Sport ruszy w przyszłym roku! 29 grudnia Zarząd TVP skierował do Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji wnioski o udzielenie koncesji na utworzenie i rozpowszechnienie kanałów tematycznych TVP Sport i TVP Rozrywka - poinformowało o tym w czwartek biuro rzecznika TVP. Telewizja chciałaby uruchomić kanały tematyczne Sport i Rozrywka w połowie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2005-12-30 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widać ze sam sobie ten plan układałes. Wielka lipa wg mnie. I dzień klatka płaska 4x8 TU ROBISZ KLATKE I PLECY. NIE DOBRZE ŁĄCZYC DWIE DUZE GRUPY MIĘSNIOWE. klatka skos 5x8 PO CO AZ 5 SERII, WYSTARCZĄ 3CWICZYSZ ZALEDWIE 6 MIECHÓW rozpiętki 3x12 lędzwiowy 3x20 NIE WIEM CO TO ZA CWICZENIE ALE CHYBA TO Z MARTWYM (TO NA PEWNO) JEST NA PLECY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-05-03 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bardzo ciekawy tego, jak Sarara poradzi sobie w MMA. Jeśli odrobił lekcję z walki w parterze i jeżeli odpowiednio pokierują jego karierę, to może się okazać wielką gwiazdą organizacji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2021-06-24 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** KOMENTARZE PO MR OLYMPIA 2007 *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ze Jay wygral prejudging a Vic pozowanie dowolne... <co?> ...Tak miwdzy prawda a bogiem za rok Olympia bedzie jeszcze ciekawasza... (inna)... Brak Ronnie Colemana to wielka strata dla kulturystyki ale tak jak mowilem wczesniej odszedl tak jak powinien.. z oklaskami na stojaco calej widowni na Mr.O... mysle ze miejsce jakie zajal Ronnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12876 Data: 2007-09-30 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się porozciąga. Dynamicznie to porozciąga się na treningu pod okiem trenera. No żeby się nie przeciągnął pod okiem trenera Wymach nogą w przód, bok i tył to nie jest wielka filozofia. Jest wszystko napisane, pierwszą serie do wysokości pasa robić można żeby się jeszcze rozgrzać. A później wyżej ale z umiarem wszytko w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2009-12-30 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 15lat Waga : 54kg Wzrost : 169 Cel treningowy : zbudować wielką masę Staż treningowy na siłowni : 1miesiąc Uprawiane inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu : hantle x 2, gryf prosty, 72kg obciążenia, ławka ze skosem dodatnim, modlitewnik Dieta : narazie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-02-13 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co on napisal to 1 wielka polylka mialem zaczac wypisywac bledy w jego rozumowaniu ale poprostu odesle do podwieszonych linkow bo za duzo bylo by tego pisac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-07-13 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Drwal brzydal

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ,no bo nikt mi nie powie że Gołota zadał tyle ciosów co podaje ta statystyka.A Ruiz to też porażka ,widziałem jego walke z Royem Jonsem ,Andrzej chyba jej nie widział ...Szkoda była szansa wielka.Teraz czekam na Tomka Adamka.Aha i jeszcze coś ten drugi knockdown to nie był po ciosie .....eee dziwna ta walka była.Andrzej trzymaj się mocno !!!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2004-11-14 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    Poczytaj troszke o Specnazie hy. czytałem. to jedna wielka MITOLOGIA!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2005-10-13 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała zawodnikow

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] siebie mistrza Polski :D I rozwincie ten temat z kopaniem mnie w leb , w jakich okolicznosciach mozna latwo dostac head kicka ? I czy niski wzrost w uderzanych to jedna wielka kleska, czy ma jakies plusy ? Leb mam raczej z tych twardszych nie raz ciezki test przeszedl A i o zawodach nie mysle, chce to robic dla przyjemnosci a na zawody to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2010-01-15 01:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie niecodzienne

    Post
    Doping

    sadzicie ze jak poprosze to zrobia mi dzial "narkotyki - moja wielka milosc"???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2006-01-27 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla zawodników SUMO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wsumie tyle znalazłem na forum, ale diety nigdzie nie ma:( help : zawodnik sumo robi tak: 1. Nie je sniadania 2. Cwiczy majac pusty zoladek 3. Po cwiczeniach je jakis ogromny, ciezkostrawny posilek 4. Kladzie sie spac do wieczora 5. Je wielka kolacje 6. Idzie spac i od nowa to samo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2008-11-24 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE CENY - OD KIEDY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to ladnie sie porobilo, zeby roznica w cenach byla az tak WIELKA??!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2004-06-10 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zgodnie z zapowiedzią nie było ograniczeń... :D Na początek pochłonięty został Beef Strogonow w chlebie. Następnie pierś z kurczaka (mega wielka) w płatkach kukurydzianych z frytkami... A na deser pucharek lodowy z bitą śmietaną i advocatem :) Ledwo się ruszam :)) ale było warto }:-(

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2012-02-11 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwarunkowania 'pompy' na treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] okresla tylko dobra pompa... dla przykladu jesli zrobisz 20 serii na bica po 30 powt to owszem pompa bedzie duza...ale na drugi dzien juz bedzie przetrenowany i dupa wielka z tego wyjdzie... dlatego kluczem do rozwoju jest odpowiednia intensywnosc.. mozna to zbadac w pewien prosty sposob.. zrob rozgrzewke aerobowa, nastepnie kilka serii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-05-19 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] okolicznosci nam beda sprzyjac mozemy sie wkrotce spodziewac wsparcia w osobach przechodniow, przechodzacego supermena, tudziez policji lub strazy miejskiej czy tez karetki pogotowia. Wynik rozgrywki i tak bedzie jedna wielka niewiadoma. W najgorszym wypadku zostaniemy bohaterem... posmiertnie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-05-19 20:29:29

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-05-17 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+efedryna

    Post
    Doping

    Quaz tez tak myslalem z tym rowerem, nie to samo, nie tak samo sie czulem Hm...saidy owszem, zle sie moze wyrazilem, chodzilo mi o odczucia miedzy syntetykiem a ziolem sory moja wina, moja bardzo wielka wina

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2005-12-23 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka z meta

    Post
    Doping

    ten przysiad to jakis zart?? skoro takie wyniki masz silowe to te twoje wymiary to jedna wielka sciema

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-22 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)