To jest jakieś chore,praktycznie wszyscy polecają glukozamine od kulturystów po sportowców uprawiających najróżniejsze dyscypliny a z tekstu podanego powyżej wynika że to tylko jedna wielka ściema.Sam nie wiem czy mam zainwestowac w glukozamine czy nie,bo jesli nie pomaga to jakis sens wywalać hajs na nic albo efekt placebo.
No to jak Anglia z nami nie wygra to chyba się poda do dymisji Erikson i będzie wielka nagonka w prasie. Anglicy zagrają na maxa, nie będą chcieli popełnić błędów z meczu z Ausrtią, będzie pieruńsko ciężko.
PHONEME a kim Ty w ogóle jestes ze na każdym kroku kazdego krytykujesz? leszczem jestes Ty i wielka fają. Nie krytykuj nikogo bo nikt Ciebie nie krytykuje popierdułko, i tak się niczego nie można dowiedzieć z tego g.ównianego forum przez takich cymbałów jak Ty bezmózga maso! Z pozdrowieniami Sikor. To się nazywa nokaut techniczny na [...]
Tak szybko w kilku słowach: Marciniak - Banasik 2:1 Chłopaki walczyli bardzo zachowawczo, raczej na dystans, kopali low-kicki, niewiele jakichkolwiek akcji. Wynik mógł być różny. Trólka - Gościcki 3:0 Walka bardzo jednostronna, mądrze prowadzona przez zawodnika z Katowic, który walczył na dystans i skutecznie obijał nogę przeciwnika. Niemniej [...]
Co by nie gadać,walka zapowiada się ciekawa.Dla mnie będzie ciekawa, nawet jak chłopaki będą na siebie polować 2 rundy,bo i tak będą wymiany.Co do cardio,tak po namyślę,to widzę bardziej wygazowanego Vitora,niż Hendo. Belfort się przed walką z Rockholdem chwalił pulsem spoczynkowym równym 43, miał bardzo dobry trening wydolnościowy. Za to [...]
Spadaj oszolomie. Masz tylko wielka gebe i nic poza nia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-19 23:29:52
[...] cie caly autobus obrzydliwych rosjan , ale co przecierz ty masz honor i odwage oczywiscie zaprzytulales ich wszystkich na smierc bo ty walczysz tylko w parterze lachociagu, a odwagi zeby spojrzec facetowi w oczy to ty nie masz ty tylko lubisz ogladac ****ki meszczyzno za dyche twoj honor to nic wiecej jak tylko twoja wielka geba. outlow
Rafalq dziekowa wielka wkoncu do czegos doszlem mam 1 SOG (oczywiscie przy twojej pomocy). JESSSSSS!!! AA tez Ci sypne w ramach odwdzieczenia sie. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<
[...] ruszy,nie jak po mecie ale za to dobrej jakosci i latwa do utrzymania. Bloka to nawet nie pamietam,ale clom wziąlem na wszelki wypadek przez tydzien. Bralem po 2 a pozniej 3 kaps dziennie az do konca. Waga skoczyla o ile pamietam z 88 do 95 z nie wielka iloscia tluszczu. Jak masz dobre epi to powinienes czuc wysokie cisnienie i bol w stawach.
Fu spójdz np. na Qazia (za 10 minut mam bana ) ma ogromną wiedze ale mimo to wygląda niezaciekawe, (mówie o obecnym wyglądzie) a czym to jest spowodowane to sam chyba wiesz. Btw. masz teraz myslenie jak zatwardziali fani arnolda (wyglądał za***isice wiec wszystko co napisał jest mądre i trzeba go słuchac) a większosc jego rad pisali redaktorzy z [...]
[...] sposób to mogłeś to zrobici tak jak artykuł tego posta : http://www.sfd.pl/Sport_wyczynowy_to_zdrowie_m%C3%B3zg_a_sporty_walki...-t491019.html#post4 a nie jak cofnięty w rozwoju analfabeta, a tak btw to ten film to jedna wielka porażka. Rozumie, że się starałeś ale daj se spokój z robieniem filmików i rozwijaniem tego typu tematów Pozdro
Wojt ''oh ah'' chodzilo ci pewnie ze min ja :D Tak na powaznie wiadomo to jeszcze jedna wielka niewiadoma co z Nogiem jednak uwazam ,ze jeszcze na pare walk w dobrym wydaniu do konca kariery go stac. Mr kultura (czy jakos tak) jesli Randy i Nog wg ciebie walczyli z samymi starymi slabymi technicznie i fizycznie leszczami to w najlepszy mozliwy [...]
W ogole to sie dziwie ze jeszcze dzis panuje taka ciemnota. CALY bionabol to wielka wy***ka, i nie wazne jaka seria. Owszem wczesniejsze serie byly lepsze i jako tako dzialaly ale generalnie na pewno nie jest on produkowany w Bulgarii ! Obecnie jego jakosc sie pogorszyla znacznie. Metka ruska 200 tab tez nie jest alternatywa bo tak samo jest [...]
Wtorek Klatka piersiowa, triceps Klatka piersiowa mozesz zacząc od skosu w górę tak dla odmiany w zaleznosci od tego na czym Ci zalezy - wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na ławce poziomej 4 x 12,10,8,6 powt. (przedtem był szeroki chwyt) - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x 10 powt. daj 4 serie - przenoszenie sztangielki na ławce [...]
[...] ze 20% bf która dowali 10kg. co do antka to bardzo fajny srodek, dawki jakie podałeś sa ok, jeśli dopilnujesz michy to wbijesz pare kg fajnej masy, na antku zalewanie i wielka bezksztaltna masa to mity stworzone przez tych co brali antka i mieli diete fastfoodową, owszem gromadzi dużo wody przy złej diecie ale po co komu taka ,,masa''. po [...]