wielka

wtsmok napisał: Sikungowi Maday kiedys jeden olimpijski mistrz judo chcial wykrecic reke..oczywiscie nie dal rady, tu pomoglo chi-sau..a teraz ten mistrz..cwiczy WT a tą z kolei opowiastkę stworzył ktoś, kto judo zna tylko z książek z przyczyn oczywistych dla każdego, kto trenuje judo! przypominają mi się opowieści, jakie centrala tworzy na temat [...]

Z ciekawości wszedłem na stronę Sensei Jacka Keslera/Karate Tsunami i czytam: Charakterystyczne dla tsunami jest: 1. Wykonywanie technik z wielką szybkością, siłą i twardością - tak zwanych technik kończących (osiągane to jest za pomocą specjalnych metod treningowych); 2. Ogromne urozmaicenie technik, wykonywanych różnymi częściami ciała i [...]

[...] wiedzy, to nauka się kończy. A prędzej czy później i tak to się stanie, uczniowie zdolniejszy kończą wcześniej, a przeciętni potrzebują więcej czasu na naukę. Obojętnie jak wielka jest wiedza twojego nauczyciela, wasz poziom powinien dążyć do wyrównania, w innym razie, będzie jakiś trening a nie nauka. Co ty, lub inni na to? Zmieniony przez - [...]

belial - jeszcze jedno mi się przypomniało. W Tradycyjnej szkole Kung Fu trener ćwiczy sam swoich uczniów, a swojemu nauczycielowi przedstawia co najwyżej naprawdę zaawansowanych uczniów z których jest dumny, żeby się swojemu nauczycielowi pochwalić. Wielkim nietaktem jest kiedy instruktor przyprowadza do swojego nauczyciela kogoś początkującego, [...]

Najman też nie ma doświadczenia w MMA więc walka byłaby fajna, bo Mariusz zbiłby go jak tatuś synka. Najman w walce z Wawrzykiem pokazał swoje oblicze a właściwie to przed walką jak gadał teksty w stylu "zobaczysz ile ważą moje pięści". Wawrzyk mu podarował tylko wielką pieluchę... no i przydała się, bo dostał takie baty, że się zesrał [...]

Dokładnie. Cała obiecująca sprawa debiutu Pudzianowskiego w MMA przekształciła się w wielką kupę obornika. Teraz będzie pół roku promocji w tabloidach, zwieńczonej żałosnym kilkuminutowym widowiskiem (podczas którego 20 razy pokażą jakie to wielkie osobistości świata show biznesu przyszły oglądać galę). No chyba, że el testosteron znowu tydzień [...]

no tak ale lesnara nie przyrównujemy do fajterów 2 razy lżejszych bo jego kategoria to chyba 93+ co nie jest szybki i zwinny nie tylko jak na swoją wielką masę ale nie odbiega od kolegów po fachu ze swojej kategorii więc tutaj ogromny plus dla niego i w ogóle to myślę że trzeba być pajacem żeby pisać o nim "produkt marketingowy" a [...]

Dlaczego kombinować? Pamiętaj że najpierw musi skrócić dystans, a przy walce z "bokserem" lowkicki są niezłym rozwiązaniem. Sam w wywiadzie twierdził że będzie próbował. Ma doświadczenie w kyoku więc nie sądzę żeby był to wyjątkowo głupi pomysł z jego strony. Nie sądzę też żeby Najman miał wielką praktykę w ich bronieniu. ditchdoc- z [...]

Dlaczego kombinować? Pamiętaj że najpierw musi skrócić dystans, a przy walce z "bokserem" lowkicki są niezłym rozwiązaniem. - o ile umie się je stosować. Sam w wywiadzie twierdził że będzie próbował. - mam nadzieję że nie będzie tego robił. Ma doświadczenie w kyoku... - jakie doświadczenie Ile walk stoczonych Ile turniejów, pucharów, [...]

Hanzo chyba czas zmienić zajawkę...? Bo wątpię żeby osoba trenująca miała taki punkt widzenia... Dlaczego ktos kupił Pride? - Bo wzbudzało mase zainteresowania i zdobyło wielka popularnosc. A dlaczego zdobylo popularnosc? - Bo ludziom podoba sie japońska koncepcja tego sportu, wiec niech żaden hamburger ani frustrat rodem z onetu tego nie [...]

Picnic Mam Jedną Proźbe ... Wiesz moze z kim walczył golota co pod koniec walki była taka wielka HAJA na ringu i golota dostal z telefonu komurkowego Masz tą walke i tę bijatyke po walce ? ?

hehe. Ale teraz ja mam wielka prosbe i bardzo was prosze aby ktos wrzucil jakie kolwiek walki Ike Ibeabuchi i walke James Toney vs Evander Holyfield, poniewaz jestem to komus winien i bede bardzo wdzięczny :) Naprawde prosze jeszcze raz, moze ty msz cos spermik jesli tak to jest okazja aby sie odwdzieczyc. Jeszcze bardzo was prosze.

Też bym z wielką chęcią go oglądnął ;)

[...] jak wiadomo co organizm to inna reakcja.... potem dlugo dlugo nic, poza venomem i bombshelem raczej nic z pozostalych bym niekupil. Ps LAVA FUEL I ALPHA BLAST jedna wielka masakra te czerwone plamy i swedzenie skóry niedowytrzymania, nawalone jednego skladnika. Dzieki za test, jesli bedzie vol.8 to napewno biore udzial, a teraz czekam na [...]

[...] pompa 3/5 bez szalu. a po skladzie i wielkosci pomperow liczylem na mega szal.zawiodlem sie bo pompa przecietna jak bez pw. 4- pobudzenie 3/5 trening zrobiony ale bez fajerwerkow. 5- ogólne odczucia - 3/5, typowy przecietniak jakich masa na rynku. dziwi mnie tylko ze tak wielka porcja a dzialanie takie jak 3-5 gr innych czesto duzo tanszych pw.

[...] w tkance tłuszczowej. W redukcji tkanki tłuszczowej pomaga tłuszcz i białko. Przed treningiem węgle o niskim, po o średnim, wysokim - dobrze myślisz. Unikaj też błonnika, tłuszczu, po treningu siłowym również warzyw (nie wielka ilość może być). Białko musisz jeść, najlepiej mięso czerwone, ryby tłuste, jaja kurze, produkty mleczne też jadaj.

Dobra wszyskot skapowałem Tylko czy muszę robić pierwszy cykl, czy mogę przejść od razu do 2, a i czy dietę też mam od razu stosować, bo to chyba sobie każdy sam układa co nie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] nóg na maszynie leżąc wyprosty tułowia na ławce rzymskiej unoszenie sztangielek leżac przodem na skośnej ławce (30 stopni)Byłbym wdzięczny, jak ktoś by je wskazał w atlasie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

aha no to wszysko git Poskładałem już 2 cykle i od 5 stycznia na siłke:-] A jeszcze mam ogólne pytanko do tych co już są w 4 cyklu, ile póki co schudliście??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ok. zbieram się powoli do 2 cyklu, czy mogę robić aeroby codziennie, a tylko w weekendy nie, czyli: TA-TA-A-TA-TA-W-W. Ps: Ma ktoś może rozpiske supli na 2 cykl? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu