wielka

[...] podciagniec podchwytem obwod x3 i dodawaj jeden obwod co trening 2. trening 6x400m + 5x50m I brzuch 3. trening 10x100m 5x 50m I brzuch " Dzis wielka lipa z bieganiem odpadło wszystko , jak tylko przyszedłem z pracy deszcz zaczął padać , i pada do teraz. turkish Get up- na początku , pierwsza seryjka wydawalo mi [...]

Dzis wielka lipa z bieganiem odpadło wszystko , jak tylko przyszedłem z pracy deszcz zaczął padać , i pada do teraz. Taka pogoda na bieganie jest idealna czuje świetnie mieśnie brzucha , an bank jutro będą zakwasy to lipa jak będa zakwasy, wrzuć po każdej seri wypinanie głowy do nieba, leżąć na brzuchu z wyprostowanymi rękoma podpartymi o [...]

[...] jak ulozyc sobie diete , jest tam specjalny wzor na zapotrzebowanie cal w zaleznosci od wieku typu sylwetki , wykonywanej pracy itd . W ten sposob wyliczysz sobie zapotrzebowanie cal , a posilki moge ci pomodz ulozyc . Nie jest to wielka filozofia na etapie amatorskim . W Twoim drugim temacie zostawilem ci wiadomosc , daj znac na gg bo mam sprawe

a wedlug mnie cala ta bionicha to jedna wielka lipa! Dzisiaj to odstawiam,bo juz niemoge. Po pierwsze bol tak ogromny po szotach,ze szkoda gadac,wczoraj sie faszerowalem tabletkami przeciwbolowymi.bije juz prawie 10tygodni,deke z mixem i prawie zadnych efektow! Dzisiaj zamawiam porzadny sprzet i dziekuje za takie wynalazki. Oczywiscie podkreslam [...]

Bez urazy Lipton, ale pitolenie o Chopinie. Jak ktoś musi motywacji w otoczeniu szukać to słabo to rokuje. jeżeli ktoś robi wielką trójcę to pitolenie o szopenie, ale przy treningu kulturystycznym zmiany ćwiczeń to podstawa, inny bodziec możliwość podglądania innych, lepszych, bardziej doyebanych ( opłci przeciwnej nie wspomnę %-)) wymiana [...]

LiptonS - ja ćwiczę od początkuna dobrym sprzęcie i jest go wystarczająco, ale zawsze możesz się przeprowadzić zza wielką wodę jak Ci za mało, a w PL sprzęt dobry mamy od czasu jak to zaczęło być opłacalne, bo to normalny biznes, natomiast nadal nie sądzę żeby u nas teraz dzisiaj (bo o tym napisałeś) było gorzej niż 40 lat temu w USA EOT

LiptonS - ja ćwiczę od początkuna dobrym sprzęcie i jest go wystarczająco, ale zawsze możesz się przeprowadzić zza wielką wodę jak Ci za mało, a w PL sprzęt dobry mamy od czasu jak to zaczęło być opłacalne, bo to normalny biznes, natomiast nadal nie sądzę żeby u nas teraz dzisiaj (bo o tym napisałeś) było gorzej niż 40 lat temu w USA EOT [...]

tak, na wp w programie tv jest 20:30 Pride Wielka gala noworoczna

[...] jest, musze podrasować górę do końca roku, potem może zdecyduję się na 3 miechy na agresywniejszą masę, jak efekty będą mierne, a jak nie to robie dalej swoje i po świętach wielkanocy - WIELKA wycinka http://www.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc Gdy zajawa całym życiem plus zwycięstw czujesz głód Bądź mistrzem, cudów nie ma, liczy się trening [...]

mnie jego sylwetka zdecydowanie bardziej przekonuje niż Evana z całym szacunkiem dla tego drugiego, ale lepsze kształty i bardziej symetryczny jest Cedric, ale musi doładować trochę masy i powinien zrobić wielką furorę na scenach zawodowców :D

sforcia, jaka ty wielka jesteś. };-)

Genialna sylwetka i wielka sila . Do takiej sily i sylwetki daze . Powodzenia .

shit forma przeyabnie szybko wraca albo mi się wydaje. łapa na tcyh poprzednich filmikach wygląda na wielka szczególnie na tym filmiku ztym nowym cwiczeniem w pasie nie wiem gdzie ty tyle masz;d u mnie jak pas idzie to fatu sie tam odkłada a u Ciebie go jakos nie widac za bardzo

Streamy pojdą na privie, lepiej tu nie wrzucać :) No i jeszcze czas jest. Mam nadzieję że nie ogarnie, bo wielka kasa w grze %-)

szkoda wielka walka fajna jak na HW i jak na KSW

szkoda Popka, dobrze, że się wkurzył i chce walczyć dalej, szacunek, bo gość ma tyle kasy a chce udowodnić coś fanom i chce walczyć. Rozumiem że można Popka nie lubić i mieć go za d****a, ale za to każdy powinien przyznać, że Popek ma jaja i lubi wyzwania. W sumie dobrze, że PUdzian wygra kibicowałem Popkowi ofc, ale Pudzian nie zasłużył żeby z [...]

No i po zawodach tym razem wylądowałem aż na 5 miejscu ... formę na prawdę miałem dobrą ale obsada na zawodach byłe bardzo wielka nawet zawodnicy z za granicy się pojawili z Ukrainy i Słowacji było też wielu mistrzów polski z poszczególnych kat... swoją kategorie do 90kg zawaliłem całkowicie...1 walkę przespałem na starcie nie wiem co się [...]

Trener Anglii pewny awansu do MŚ Trener piłkarskiej reprezentacji Anglii Sven Goran Eriksson przyznał w rozmowie z dziennikarzami, że jest pewny awansu swoich podopiecznych do przyszłorocznych mistrzostw świata w Niemczech. "Jestem mocno przekonany, że zagramy w mistrzostwach świata. Nie obawiam się również o swoją posadę - nigdy tego nie [...]

Roberto, nie porownuj Owena do Franka...nawet styl moim zdaniem maja nieco inny...o umiejetnosciach nie wspomne, bo jest wielka przepasc miedzy Owen'em, a Frankiem .

erminho? wielka przepasc? meidzy frankiem a owenem? moze i jest ale troche uwlaczasz owenowi:P