[...] z tego co mowil to leci non stop on zero przerw, wcale nie delikatne dawki, tylko po prostu pod swoj sport, mowil ze wino,oxa to on je jak lentilki.. bo priorytet to sila u nich i zdolnosci gimnastyczne itp. Co do jedzenia nie jest wielka roznica, dobre zrodlo bialka to podstawa a ww indiwidualnie.
Jeszcze wez pod uwage ze Tarnow to miasto bardzo specyficzne (czytaj dziura) a "ta druga sekcja" jakos nie szczyci sie wielka frekwencja, a szkoda bo klimat i poziom bardzo spox
Nogi jak nogi, chude i widać, że zła dieta wyżarła mięśnie. Musisz jeść więcej białka i ogólnie więcej jeść. Ćwiczenia tylko siłowe, żadnych aerobów (one też do mogą rozwijać mięśnie, ale jak masz problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryczności diety to tylko będą ten problem pogłębiać). Pamiętaj, że same ćwiczenia w skrajnych przypadkach mogą [...]
[...] i krzyżowanych. To pit bull wykorzystywany do walk wcale nie był masywny anie nie miał ogromnego łba, był zawzięty i silny ponad przeciętność ale nie był przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były (niestety [...]
Bardzo fajna stronka, szybko śmiga. Na zawodach wygladałeś fajnie ale na masie...brrrrr (białystok), ile przybyło? Łapę masz naprawdę wielką, szkoda że nie masz więcej fotek takich jak z Wawy 2001, plecki tyłem wyglądają fajnie, no i Ola Kobielak Na tych wszystkich fotkach widać jaka jest róznica między masą a rzeźbą... Jaką stosowałeś dietę [...]
masz racje ale 100tab 1-5/30mg to nie wielka dawka i nie trwa to długo a clomidu też nie ma co ładować od tak Wiadomo można powiedzieć warto i nie warto TAK i NIE
Witajcie! siemka:* Mam wielka prośbe! Jestem 19 letnim kolesiem który zawsze stronił od sportu. Mam 188cm wzrostu i 92 kg wagi:( Chciałbym to zmienic baardzo ale napotykam same problemy. Ty widzisz problemy, ktorych wcale nie ma lub latwo je rozwiazac Po pierwsze nie mam kasy na siłke i chciałbym ćwiczyc w domu ale nie wiem jakie cwiczenia mam [...]
Bo ta wielka masa tłuszczu na Twoich tyłach wygląda tak, jakbyś była w ciąży @-) To jest Twoim prawdziwym problemem, a nie jakieś fantazje o rzekomo szerokich ramionach.
Nee jeszcze za slaby jest choc popularnosc jego wielka mlody wiec jesli nie zaprzepasci tego cyzm go obdarzono to bedzie naprawde dobry vidzis to juz chyba nie te lata
02.02.2007 W Hali Sportowej wielka gala siłaczy W łódzkiej Hali Sportowej jutro o godz. 16 po raz trzeci spotkają się najsilniejsi ludzie świata w III Pojedynku Gigantów. W dwóch pierwszych pojedynkach gigantów nie miał pan sobie równych. Czy zwycięży pan po raz trzeci? Mariusz Pudzianowski: - Zrobię wszystko, żeby tak właśnie się stało, ale tym [...]
Robicie jakąś wielką tajemnicę. Na forum jest tylko 2 wielbicieli Twinlaba Lucek i Bigger. Bigger na pewno Cię nie poda do sądu a Lucek to swój chłop i pewnie też chętnie by poczytał co w trawie piszczy. SONBATY http://www.atleta.pl
Generalnie zaleca się brać witaminę D w formie suplementów od października do kwietnia,gdy słabo eksponujemy ciało na promienie słoneczne,a wiadomo że w tym okresie po prostu tych promieni jest brak. Z wielką uwagą przeczytałem wszystkie artykuły w PB i tutaj na forum dotyczące witaminy D i już do mnie leci przesyłka z wit. D3 200 kapsułek o [...]
[...] i warunkami fizycznymi liczyliby sie teraz - byli tak dobzi, ze dokonali zmian i po nich juz nic nie bylo takie same. Niektorzy pisza tu ze Rickson walczy tylko za wielka kase a potem podwazaja umiejetnosci zawodnikow, ktorych pokonal. To ja czegos nie rozumiem - bo mi sie zawsze wydawalo, ze jak ktos walczy za wielkie pieniadze to [...]
Mam wielka nadzieje ze Henry przejdzie do Barcy i że vannisterloy gdzies odejdzie do jakiegos słabego klubu bo dla mnie jest on bardzo cienki nierówna sie z henrym ani ronaldniho (moimi najlepszymi pilkarzami :D)
nogi to wielka lipa następnym razem zrobię foto nóg, ale sa chude mimo ze gram w pile to jakoś nie idzie mi za bardzo w nogi a co do zalania to fakt teraz trochę przytyłem z 86 do 91 wiec z brzuchem od razu gorzej ale spokojnie na zimę to standard później się spali
Ja też próbowałem różne sposoby i suplementy na podniesienie teścia niestety wszystko to wielka ściema :D w oleju siła drzemie :D Masz na to własne badania teścia ? Bo ja nie odczułem efektów diety LCHF. Jedynie to że mniej "nabrzmiałe" ciało wodą ale to normalne przy ilości węgli 80-100g Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2016-04-01 19:43:42
[...] arty w tym temacie. poczytaj sobie o utlenianiu cholesterolu i sam wyciagnij wnioski :-) tak wiec zestaw sniadaniowy typu jajecznica na boczku na masle/smalcu to jedna wielka bomba utlenionego cholesterolu z kazdego produktu w tym daniu. chyba najgorsza opcja na posilek, a multum ludzi tak je idac za moda sniadan b+t Zmieniony przez - [...]