wielka

Ok wielka DZiękówa Dudek Życze ci abys puszczał jak najmniej bramek:P:P CZeść:!:) Bardzo mi pomogłeś:)

[...] to rob conajmniej 300 dziennie i conajmniej 50 w jednej seri , bo inaczej miesnie pracuja jak wysilek trwa krutko a inaczej jak dlugo uwiez mi cwicze tak i naprawde jestem duzo chudszy niz 0,5 orku temu no i oczywiscie biegaj smigaj na roweze itp. malo weglowodanow (od czasu do czasu nie wielka ilosc) raz na tydzien zjed pieczywo i ziemniaki

Tak i nie zapomnij o warzywach, kupuj sobie gotowe mieszani mrozone + brokuly + szpinak + groszek zielony + fasole szparagowa i zrob sobie taka porcje wielka z tego wszystkiego a potem podziel na 6 mniejszych np bedzie latwiej, tylko pamietaj ze robi sie je do momentu jak zrobia sie lekko kruche tak jakby nie dogotowane wtedy nie traca duzo [...]

[...] mam ok. 300km ;d dzięki chłopaki sog leci ;] uzupełnię pierwszego posta: Wiek 17 Waga ok. 65 Wzrost 179 Cel do osiągnięcia : redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu (nie wielka ilość) i lekka rzeźba Staż 0 ( lecz od około miesiąca 'podrzucam' sztangą, samoróbka i wcześniej przez prawie cały okres zimowy minimum 3razy w tygodniu po kilka [...]

odejść jako zwycięzca to na pewno najlepsze rozwiązanie, ale jeśli ta walka będzie już oficjalną pożegnalną walką Andrzeja, wielka pompa, reklama, pas polsatu (joke) i jak przegra to będzie chyba wielki smutek.. a może chodzi tu o kasę? za pożegnalną walkę trochę by zarobił, jak dobrze pamiętam za walkę z Adamkiem miał dostać minimum 300 tyś [...]

Milan v Arsenal taki final bym z wielka checia obejrzal. btw ciekawi mnie sytuacja czy by byla odgórna ingerencja właściciela Rb,gdyby doszlo do stracia pomiedzy RB Salzburg a Rb Lipsk

kumpel z 2 lata temu bral superke spofy i wygladal za***iscie i sila mu szla za***iscie, ja mialem ta do 2007 i byla jedna wielka lipa nic a nic wiec ze spofa chyba cos nie halo jest w tym:P ale wbijaj obadasz :>

[...] Jak na razie są największymi przegranymi tego sezonu i obawiam się, że takimi pozostaną. Ferrari też idzie po bandzie. Gdyby Sutil zdobył dzisiaj pierwsze punkty dla FI, a wielka szkoda, że tak się nie stało, to Czerwoni byliby jedynym zespołem w stawce bez punktu Robert Kubica też się dzisiaj specjalnie nie popisywał na torze... BMW niezłego [...]

tylko ze oni mietka nie biora , stac ich na cos lepszego jak juz mowimy o talich ludziach jak roni , to jest juz jego zawod , wlasny lekarz , wielka kasa nie to co w polsce "jeden wielki syf" ludzie po zawodach muszą uciekac do londynu zapier..... bo sie z kasy spłukali bo nagroda za wygrane debiuty jest dyplom , czapka i usmiech [...]

to wypij 19:30 i masz juz 1,5 godziny przerwy, to juz nie jest taka wielka roznica, zjedz obiad 17:45 np poprobuj

Wstajesz rano wstawiasz 3 torebki ryzu masz na caly dzien , a mieso przygotowujesz dzien wczesniej ot wielka mi rzecz , do szkoly mozesz przynosic jajka gotowane np w chlebie zytnim ale moim zdaniem tu jest wiecej pierdzielenia sie niz wrzucic ryz + mieso jakies warzywka podlac oliwa do pojemnika i szamac ;x

Polska sztafeta 4x400 metrów kobiet wywalczyła w Pradze brązowy medal halowych mistrzostw Europy. Po słabym początku i wspaniałej walce Biało-Czerwonym brąz zapewnił pościg Moniki Szczęsnej i niesamowity finisz Justyny Święty. Złoto zdobyła Francja, zaś srebro Wielka Brytania.

te wszsytkie opowiastki o soku winogronowym dextro taurynie itp...To wielka ściema ! Popijaj czym sobie zechcesz ( oczywisice co nie ma tłuszczu )

amstafa czyli psa z rodowodem ? czy tzw amstafa psa w typie amstafa - bo to wielka różnica przyjacielu mojej zdechłej pszczoły.

niestety bluza jest za mala wielka szkoda ;(

[...] jak teraz to bedzie to smiesznie wygladalo. Tajemnica dobrej sylwetki tkwi w proporcjach miesni. Sam sobie wyobraz: kto na Tobie zrobi wieksze wrazenie ? Gosc z wyciosana wielka klata ale slabym brzuchem, chudymi raczkami i nozkami albo inny model ogolnie wszystkie partie slabe ale bice jak u Papaja, czy tez nie przesadnie przypakowany facet o [...]

[...] ....albo jak są zawody BJJ lub coś takiego to BadBoy swoje stoiska zawsze odpala z tego co słyszałem... Jakbyście mogli<<Ci co kołowali sobie takie rzeczy>> nakierowac nas dokładniej bylibyśmy bardzo wdzięczni<<ja...no i autor prawdopodobnie>> ...jak cos pomotałem to wielka SORAWA... pozdrawiam ~~<<ooOOoo>>~~

[...] V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Ja niestety z karate zrezygnowałem, postanowiłem wziąść się za powarznie na ćwiczenia, choć może kiedyś wrócę Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Nie lubie Kaki bo gra w Milanie i sie tam marnuje, bo nie moze pokazaca tego wszystkiego czego sie nauczyl na podworku, bo Milan to jedna wielka defensywa