wielka

we wszystko wierze, lydka wcale nie musi byc taka wielka mimo, iz ma 37cm, ja sam mam 37 i nie wyglada wcale na wielka... to na tyle... czesc pozdrawiam!

[...] jeść na pewno surowych owoców i warzyw ,bo jak do tego co moge jeść jak lepiej sie poczułam dołączyłam surowe warzywa pomarancza ,jabłka i przez 2 dni tak jadłam nie była to wielka ilośc 1 pomarancz i jedno jabłko dziennie to juz drugiego dnia bolał mnie brzuch miałam mdłości i na trzeci dzień nic nie mogłam jeść. Wiem ,że ciasto tez nie za [...]

Spice i Gebels powiedzieli przeciez wyraznie ze maja szacunek do Mariusza, ale mowienie przez spikera ze wlasnie pada nowy rekordzik polski to wielka bujda i wciskanie kitu publicznosci, kiedys odbywaly sie zawody w poszczegolnych bojach wlasnie PZKFiTS wraca do tego i 20 lutego odbyly sie oficjalne zawody w martwym ciagu niedaleko kosciana czemu [...]

[...] osiem razy wybierany był do Meczu Gwiazd. Z reprezentacją zdobył srebrny medal mistrzostw Europy (2005 rok) i brązowy mistrzostw świata (2002 rok). Jest to niewątpliwie wielka gwiazda i miło było by zobaczyć go na Polskich parkietach [...]

[...] 2500 ostro a moje zapotrzebowanie jak w tym kalkulatorkuto 3400 Ile będzie w łyżce stołej gram oli z oliwek Namiosłem poprawki poweidzmy,wychodzi teraz 3200,różnica wielka,nie pozostaje nic innego jak zacząć je wdrażać,lipa ostra była.Dołożyłem jeden posiłek,oliwe a reszte do pozostałych Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-11-13 [...]

W ostatnie wakacje, na kolarzówce kumpla, pomykałem na prostej 78 km/h. Przełożenie 53-11. Szerokość gum chyba 23 mm. Nogi za...przają jak dzikie Co do gościa, który jechał 230 za autem. Widziałem film. Miał WIELKĄ tarczę z przodu - przełożenie na małą zębatkę - WIELKĄ tarczę obok małej zębatki - przełożenie na małą przy tylnej piaście. Nie musiał [...]

[...] na pawia i długo nie mogłem się uspokić. No-Xplode smak nie za ciekawy, działanie świetne. Glycerol. Byłem bardzo sceptycznie nastawiony. Wcześniej miałem glycergrow i jedna wielka lipa. Ten za to działał strasznie dobrze. Nawet nogi się spompowały i strasznie chciało się pić przez cały trening. Generalnie cały trening na plus i cały dzień na [...]

Dzisiaj TŁUSTY CZWARTEK Oto co zniosłem do domu 3 pączki różane i tiramisu. Nie zjadłem nic słodkiego, ale miałem wielką ochotę. Poniżej fota: Dzisiaj słyszałem opinię, że ponoć pączki w tłusty czwartek nie mają kalorii

jakubie to polecam "Terma Bukowina Tatrzańska" cena kosmiczna - czy warto - w sezonie high na pewno nie - ale przyjemnosc wielka bylem w styczniu kiedy na zewnatrz ~-10st. a my basenach w cieplutkiej wodzie: zdjecia nie moje Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-23 00:57:32

Cześć! Daję już teraz wpis, ponieważ ma chwilę czasu. Idę wieczorem grilować, a dziennik chcę prowadzić bez omijania poszczególnych treningów. SPLIT CZTERODNIOWY : PRIORYTET KLATKA DZIEŃ 7 KLATKA + BARKI TRENING Wyciskanie (sztanga - skos dodatni – 45stopni) 65 kg - 12 pow. 70 kg - 8 pow. 60 kg - 10 pow. 60 kg - 8 pow. Wyciskanie(hantle – [...]

SPLIT CZTERODNIOWY DZIEŃ 23 PLECY + BARKI (tył) TRENING Podciąganie na drążku - +10 kg – 11 pow. +10 kg – 10 pow. +5 kg – 11 pow. bez obciążenia – 11 pow. bez obciążenia – 10 pow. Odkąd mam ten nowy drążek, lepiej czuje prace najszerszych ale podciąga się dużo trudniej!! Martwy ciąg 112 kg – 10pow. 122 kg – 8 pow. 128 kg – 6 pow. 132 kg – 6 pow. [...]

Ja chciałabym się zapytać czemu wszyscy tak Rzabbci ten wiek wspominają? No jakby, kurde w tym wieku to człowiek nic nie mógł zrobić ze swoim ciałem, a jak już postanowi to lepiej sobie odpuścić bo z góry skazany jest na porażkę no i te lata %-). Pewnie nasze ciała już nie są takie elastyczne i podatne na ćwiczenia, chociaż tutaj bym jednak nie [...]

Jak to mawia trener Senegrotha: WIELKA DUPA = WIELKA SIŁA!

[...] ten trening ale jaki upierdliwy \-) Do tego pomidory, kiszona, salata, papryka, ocet jablkowy do salaty. Na kolacje bede gotowala zupe rybna na skorupach krabowych -- wielka improwizacja %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4f918dd232b4631b6e2e9a647f1a723.png Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-05-30 19:11:38 [...]

hehe dzieki tzn to sie tak zbrylilo ze bylo jedna wielka bryla i jak to rozkruszylem to na nastepny zien znow bylo wielka bryla. a co do mojego pytanie to - jesli po rozpoczeciu opakowania bede je dobrze dokrecal po kazdej porcji to powinno byc ok??? Zmieniony przez - richy w dniu 2008-11-08 19:29:00

[...] ? Parę mies. temu w nieciekawej okolicy niedaleko mnie zaczął się pokazywać kolo który w 7 klasie podstawówki dokonał z bratem zabójstwa z premedytacją. On i jego koledzy to wielka, wielka niewiadoma. Nigdy nie wiesz, czy tylko nakopią, czy może złamią ci przypadkiem podstawę czaszki. Jak w ręku takiego kogoś zobaczyłbym narzędzie, to bym wiał. A [...]

[...] innych mięśni. Mam znajomego, który sport uprawia jedynie okazjonalnie a jego łydki są przepotężne, jak dwa balerony uwieszone pod kolanem. A u mnie mimo wysiłków jest wielka lipa... A co dziwne nie mam tego problemu z innymi partiami, wszystko rozwija się w miarę harmonijnie. Co do ich siły to rzeczywiście już sama z siebie pomijając [...]

Witam wszystkich. Mam malutka a raczej wielka prosbe. Wspominalem ze wejde na propa i npp nie stety zrobilem dluzszy odpoczynek i pojawila sie opcja tzn juz posiadam apteczny na recepte omnadren. Posiadam aktualnie 20 ampow chce poleciec 10tygodni 2x strzaly tygodniowo. Poniedzialek i czwartek do tego cyklu planuje wrzucic sprawdzony "labowo" [...]

1. Co do front sqadów - tak, to przysiad przedni. To się przyda. I można to robić normalnie na treningu. Tylko mi np. nauczenie się trzymania sztangi prawidłowo z przodu zajeło kilka treningów. Więc jak nie chcesz tracić czasu zacznij już teraz. Nie jako specjalne ćwiczenie. Popróbuj jak Ci wychodzi. 2. Z martym dopracuj technikę. Nie żyłuj [...]

zdziwil sie jak twoja wielką łape zobaczył ja niewiem jak to mozliwie zanim zacząłem cwiczyc było 30 a po miesiacu 32