wielka

Ach, jak ja lubię tych twardzieli co są jak Rambo... Pamiętam pierwsze nielegalne tłumaczenie: "on zje to po czym koza wyrzyga...". Był prawie jak Chuck... choć jak wiemy...prawie robi wielką różnicę... Powtórzę raz jeszcze. Nie jestem jakimś francuskim pieskiem i naprawdę różne rzeczy spożywałem. A pierwsze odżywki zapewne jeszcze [...]

Mikem Tysonem to nie jesteś,żeby gościowi wypłacając "cepa",bo z sierpem to bedzie miało mało wspólnego,że mu zrobisz jakąś wielką krzywdę.Piszę cepa,bo wnioskuję,że boksu,ani innych SW nie trenujesz. Co do Twoich planów "reżyserii" walkiA gość nie będzie się ruszał,tylko będzie czekał aż go kopniesz w w jaja i dalej będziesz [...]

Nie czytałem wcześniejszego posta Jancy,najechałem na ten ostatni tylko,dlatego wcześniejszego posta nie komentowałem. Zgadzam się z QUEBLEM w dużej części.Dla mnie frajerem jest ten,kto idzie na solówkę,a potem jak dostanie wpier..to straszy kolegami.Jedną wielką cipą jest ten,kto się panoszy w szkole,bo jest silny i działa z pozycji siły,a tekże [...]

Witam Was wszytkich :) jestem tu nowy i mam do was wielką prośbe i mam nadzieje ze mi pomożecie . A mianowiecie sapie sie jeden do mnie many i sęk w tym że mam mało pewności siebie by iść z nim na solo (Mam 17 lat, 190 wzrostu i waze 73 kilo) . od niedawna ćwicze muay thai i podoba mi sie to bo czesto nogami sie bijemy. I chcialbym zebyscie mi [...]

Napisałem że znam a nie że mój kolega a to wielka różnica.. Ból fizyczny minie,siniak zejdzie wybity ząb można wstawić ale co z poniżeniem psychicznym?Człowiek ma świadomość że jakiś koleś nasikał mu na twarz,kazał lizać buty lub coś w tym stylu?Jeszcze lepiej jak w obecności świadków i to się szybko rozchodzi.. Jak bym napisał o kilku moich [...]

[...] trwała sporo czasu. Chciałbym w dosyć dobrym tempie rozwalić go. Najlepiej strzałami, może potem w dosiadzie coś... Wiecie o co chodzi. Jest ta przewaga KG, ale nie jest to wielka różnica, w tym mój +. Nie chciałbym też tej walki przegrać. Do wielu osób kozaczy, rzuca się i myśli, że jest 'bezkarny'. Chyba czas, żeby ktoś jego zdanie zmienił. [...]

Każdy ma inne zdanie. Codziennie z nie wielką intensywnością? no ok Ale codziennie do padnięcia raczej nie. Włókna regenerują się w 100% 10dni. Więc sensu w tym nie widzę by niszczyć je codziennie.

Czy to jest moja wielka miłość - śluski kląskie?? O matko idę stąd bo mi brzuch burczy :-(

zakuwanie i trening bo mnie juz kur... brała :D czekam na ten poniedziałek i wszystko jasne zacznie się sesja :P chciałbym móc w domu więcej poćwiczyć jest to jedna wielka improwizacja ale trening na 100% da radę zrobić z kombinowaniem niestety nie dam rady ćwiczyć 5x5 typowo siłowo

Nooo miałam wielką nadzieję, że jak dziś tu do Ciebie zajrzę to zobaczę w szamie coś konkretnego! Nic tylko rosnąć :-D

[...] szybko bo słabo łapie neta i chcę wpiskę zrobić ;) chodziłem po całym podwórku zanim go złapałem . Dieta tak samo jak poprzednio bo w pracy . Trening na początku myślałem że wielka lipa brak sił ale w trakcie się rozkręciłem i fajnie czułem . Zastanawiam się nad trenowaniem skosów brzucha bo niby talię mam szeroką ale za to skosy słabe . [...]

dzięki mass };-) może i dobrze, bo moje menu dopiero by było monotonne |-) chyba kupię wielką zamrażarę i zacznę składować szparagówkę na zimę :-D

[...] szczupłe I to fakt, że każdy z nas ma w głowie jakiś ideał do którego dąży. Choć niektóre rzeczy mimo wielkiej wiary i sił wkładanych w to i tak się nie zmienią (np moja wielka łydka - jak będę miała jak to zrobię jej zdjęcie bokiem). Ja o tym marzę, żeby się w końcu dobrze czuć. I po prawdzie to chyba jest moja mała obsesja już - w głowie [...]

[...] - 170kg Za tydzień we wtorek będą małe zawody raw, zrobię sobie podejścia do rekordów i zobaczymy Liczę na te 140kg po dobrej rozgrzewce w przysiadzie, wyciskanie to jedna wielka niewiadoma, ale oby 100kg poszło, może nawet 105 no i w martwym myślę, że 180kg pęknie. Byłoby fajnie i wtedy w 3boju 425kg. Progres byłby ciekawy, z 355 na 425kg w 10 [...]

Dla mnie bomba sylwetka i BF niski Ogólnie to chciałbym tak wyglądać *************************************************** Tylko te gacie podwinięte wyglądają jak taka wielka pielucha To tak w ramach żartu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-27 08:47:31

http://www.sfd.pl/Dieta_-_tr%C3%B3jb%C3%B3j-t469099.html Tu konsultuję swoją dietę. Od jutra ostra jazda, zobaczymy jak to będzie. Pierwszy trening: przysiady i wyciskanie. Ćwiczenia dodatkowe to jedna wielka n

No mam nadzieję, że pogadamy, bo na żywca to na żywca. Sam nie wiem co będę robił z tymi zawodami w Kurzętniku. Czy wystartuję w 67,5 czy 75kg nie bawiąc się w zbijanie wagi. Ale pierwsze co, to muszę studiami się zająć. No i teraz się uczę jeszcze, bo nie idzie zbyt dobrze. studensky - dopiero zdałem sobie sprawę z tego, że Ty zakończyłeś [...]

[...] - przysiad ze stojaków - nie potrafię na ten moment określić ciężaru, dlatego wpisałem (X) i (X+), co oznacza, że będę zwiększał ciężar - Trzymanie na czas - ćwiczenie jedna wielka niewiadoma, ale spróbuje - prostowanie na wyciągu - też nie wiem, jakiego ciężaru użyje - MC o prostych i PP też nie wiem, dlatego X - Podciąganie na drążku szeroko - [...]

[...] z tłuszczy i węgli w proporcji 1:1 jeśli chodzi o kalorie nie wagę. Podsumowanie: Siłowy całkiem dobrze poszedł, do klatki miałem wyjątkowo partnera a więc mogłem troche zaszaleć. W martwym nadal nie mam obciążenia i musze powtórzeniami nadganiać a wielka szkoda. Sprinty dzis zdecydowanie lepiej. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z treningu.

Dzięki, dobrze wiedzieć. A czy będzie wielka różnica, jeśli zmierzę czas na bieżni na siłowni?