wielka

Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]

nie ma co ukrywać, że poprawa wielka, jest zaj**iscie !

trochę z innej beczki chodzi na siłownie tam gdzie ja taki gośc - w moim wieku i jak zaczynał ( drugi miesiąc treningów) to postanowił tak ostro ćwiczyć,zeby do wakacji wygladac jak szafa za koks się naszczęście nie złapał, ale zamiast chodzić do szkoły to chodził na siłownie...wkońcu ze szkoły zadzwonili do jego starych,że znów go nie ma. To [...]

mi sie tez teraz podoba wielka masa i tyle

Bardzo wielka sylwetka, bardzo duży brzuch, ale w tym sporcie to nie ważne. W sumie mimo wielkiej masy wydaję się sympatyczny, a nie często tak jest. Dawaj więcej zdjęć. Pzdr.

[...] 1 fotke Irka. Jeszcze nie byl taki potezny,ale... Zdiecia Irka z mlodosci mimo ze swietne nie oddaja nawet tego w polowie jak wtedy wygladal. mialem okazje z nim trenowac i startowac na zawodach kulturystycznych. Swietny zawodnik o duzej wiedzy jak na tamte czsy.dla mnie osobiscie wielka szkoda ze opuscil szeregi kulturystow.Pozdro Irek.

Niewątpliwie Irek po lekkich uzupełnieniach mógł w tamtych czasach zamieszać w czołowce nawet światowej. Niestety zmienił opcje treningowe.wielka szkoda.pozdro.

Dzięki, zaraz naniose kilka poprawek.. Co do syzyfków to wielka wsypa, pisałem wczoraj wieczorem i zmęczony byłem :P.. Chodziło mi oczywiście o ćwiczenie na prostowniki czyli ławeczkę rzymska zaimprowizowaną na skrzyni (kumpel siedzi mi na nogach a ja podnosze tłów do góry trzymając nad głową jakieś obciążenie.. Co do dolnego wyciągu chodziło mi o [...]

Mimo wszystko od początku byłem za zatrudnieniem Skorży.. Wielka szkoda, że Ljuboja i Melikson nie mają polskiego obywatelstwa, wtedy na Euro coś byśmy więcej ugrali ;-(

odpowiedz jest taka: KO mial byc wielka konkurencja dla Xpnada, okazal sie 'gorszy' a mial byc jego substytutem wiec został "zapomniany"

szkoda wielka, Jakubek to naprawde klasa i zasługuje na lepszych oponentów... dziwi mnie ta chęć promocji Jurasa za wszelką cene... jak dla mnie przyszłość Polskiego MMA to CIP.EK, niech tylko w końcu poprawi się jeszcze w "stójce", a wtedy przyszłość przed nim świetlana !!!

[...] PRAWDZIWEGO KUNG FU". No i ciąg dalszy-że to "PRAWDZIWE KUNG FU" jest tak morderczo skuteczne, że ho ho Ja tak nigdy nie twierdziłem. Kung fu to jest taka wielka gama różnych styli że takie twierdzenie było by śmieszne. W Kung Fu są tradycyjne style lepsze , gorsze i calkiem do d... (taki np styl pijanego - sławny za sprawą [...]

I tak nici wyszły z rolek bo deszczyk padał więc wybrałam sie na siłownie i było tak Rozgrzeweczka 15minut bieżnia rozpiętki 3x10 wyciskanie na maszynie 3x10 ściąganie drążka do klatki piersiowej 3x10 ściąganie drążka do karku 3x10 wiosłowanie przy wyciągu poziomym 3x10 wyprosty tułowia na ławce 3x10 prostowanie podudzi na maszynie 3x10 uginanie [...]

...i bardzo chetnie bym sie na niego pisał ale niestety nie moge - wielka szkoda

a probowales maseczki np. Avonu? bo jezeli bys napisal ze tradzik jest silny to z czystym sumieniem mozna by polecic Roaccutane, bo to wielka ulga dla czlowieka ktoremu przetluszcza sie skora bardzo (wiem po sobie, jakiekolwiek wyjscie to byl problem ze za 2h bede sie swiecil juz z daleka a np. moze nie byc lazienki zeby chociaz oplukac twarz i w [...]

hehe...jutro podchodze do 95kg.mam wielką nadzieje ze mi sie uda...trzymajcie kciuki...

[...] treningami masz niewiele wysiłku, to możesz zużywać mniej, niż wynika z wyliczeń. Ilość spalanych na treningach kalorii zależy od masy mięśniowej i na początku nie jest zbyt wielka, dopiero z czasem , gdy zaczynają rosnąć mięśnie i obciążenia - też wzrasta. Tak jeszcze pomyślałam - czy Ty się w ogóle wysypiasz, skoro tak późno trenujesz, a rano [...]

Jednak coś znalazłem, cytuje: "Mamy w kraju i nie tylko, wielu doskonałych znawców i kolekcjonerów broni, wiele towarzystw i placówek historycznych zajmujących się dziejami i studiami dawnego oręża polskiego, mamy również muzea i placówki udostępniające społeczeństwu możliwości zobaczenia legendarnych już rodzajów broni, które brały udział w [...]

wielka masa

Ja jestem jedną wielką kontuzją. Dlatego jeszcze ze dwa mocne cykle i na cmentarz.Tylko chcę trumnę na wymiar.Taką tylko dla mnie.Za rok 30 lat więc najwyższa pora.