wielka

maleńka, jestes wielka rób dalej to co robisz a napewno osiągniesz sukces, przynajmniej zycze ci tego z calego serca, bo tacy ludzie jak ty powinni osiagac sukcesy, za ciezka walke

powiem tylko ze jestes WIELKA dobrze ze nie zalamujesz sie z powodu choroby przeczytalem tego posta calego i dalo mi to do myslenia odnosnie mojej choroby pozdraiwam i zycze zdrowia z calego serca

[...] to chyba 32 razy zrobił :-) Rysiu tak marudzi że człowiek mógł uwierzyć że nie trenuje 100kg :-) ja obstawiam że Rysiu ponad 30 z Marianem pykna :-) Wzorek pozostaje wielka niewiadoma czy przyjedzie czy nie ale jeśli by faktycznie zawitał to może być grubo :-) a co by było gdyby on się przygotował tak z 3 miesiące to myślę że z 40 by [...]

DZIEŃ 6 TYDZIEŃ 3 Bałam się jak pieron tego tygodnia, jak dam rade te treningi wyrobić. Ale mam siownię która jest otwarta w wielką sobotę i w lany poniedziałek też }:-( Trening Rozgrzewka 0.Shoulders MOB (miedzy innymi podciągniecia na drążku samymi łopatkami x12 byłox12/ x6) 1. RDL 5x5 (R 10x20 10x30 8x40) 50/55/57,5/60/62,5x3 1. RDL 5x5 (R [...]

widze ze sporo osiagnales... ale przy takiej suplementacji to sie nie dziwie :> moja stara mimo ze kase moglaby wylozyc, to nie kce, bo dla niej wszystko to jedna wielka sciema,poza tym nie kce abym byl wiekszy kurde tez mialem kiedys ambijce zawodnicze, ale wlasnie brak wsparcia ze strony rodzicow ( finansowego raz, moralnego dwa ) nie [...]

Dokladnie , ja tez mam takie podejscie do moich podopiecznych a tu wielka laska , prestensje z dupy i kupa kasy za prowadzenie . Grzecznie podziękowałem i do widzenia .

Pozamiatałeś :) Plecy i tric miażdży, Do tego dobry bf. Wg mnie klatka do poprawy, ale to dlatego że reszta jest wielka i trochę ją przytłacza. SOG :)

ja akurat juz od paru lat wiem ze wlodarczyk jest poprostu kiepskim bokserem, jakim cudem on ma ten pas mistrzowski to jest dla mnie wielka tajemnica....to poprostu pokazuje niesamowitaslabosc tej kategorii wagowej, skoro ktos taki jak wlodarczyk jest tam mistrzem jednej z najpowazniejszych (a epwnie napjowazniejszej) organizacji bokserskiej....to [...]

yebać klatę ważne że kielnia wielka

Zaraz zlicytują na wielką orkiestrę

wahania 1 kilograma to nie jakaś wielka różnica, ważyć też trzeba się umieć, trzeba wejsć na wagę ze 2-3 razy, pierwzy pomiar moze być oszukany jak waga się kalibruje

C.B. Dollaway pok. Jason Miller przez jednogłośną decyzję Pewnie ostatnia walka Millera w UFC, w sumie to umie zrobić hype w okół siebie, nic poza tym. Stefan Struve pok. Lavar Johnson przez poddanie (dźwignia na łokieć) R 1 Do przewidzenia, Lavar ma najsłabszy parter w ciężkiej(nawet Barry na nim leżał i się w klucze bawił). Roy Nelson pok. Dave [...]

Wielka szkoda że Mir nie obalił Juniora na początku...mogłoby być różnie! Świetna walka w wykonaniu Caina.. myśle że ma spore szanse w rewanzu z Juniorem! Napewno jest w stanie obalić Juniora, a jesli bedzie to robił i obijał to wygra

Hunt skończyłby tak samo jak Barry ze Struvem, takie jest moje zdanie. Co jak co ale Struvowi nie można odmówić walki z pleców nawet jak leci na nie po jakimś strzale. A Hunt, tak samo jak Barry i Lavar to dla mnie jednowymiarowy gość. Nie ujmując mu umiejętności w stójce oczywiście. Co do łokci w parterze to nie wiem w czym widzicie problem, nie [...]

wygląda mi na wy***kę. Retusz koszulki, głowa dziwnie wielka i waga 55kg jasne daj inne zdjęcia bo będzie ban.

Witam wszystkich Mam wielka prośbe o porade jak najlepiej i w jakich dawkach brać HCG po cyklu na Metanabolu + Anavar Tak jak opisałem w poprzednim temacie : Dianabol 8 tygodni 3x10mg everyday Anavar w siódmym tygodniu przez 2 tyg po 75mg Od siódmego tygodnia brałem również Nolva 40mg przez tydzien a po 10 dniach 20mg na dzien z rana. Dziś [...]

No tak ale ty chyba jesteś kulturystą wniskując po twojim zdieciu profilowym a ja nie bede sie golił bo mi to nie przeszkadza a kobita kocha moj meszek na klacie!!! Pozdrowienia wielkie i osieimdzieciąt szakuńców poszło dla wszystkich za wielką pomoc !!! Is that what i want talking about !! BIG RESPECT!! Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu [...]

wspolne testy maja to do siebie ze jest wieksza motywacja a zarazem rywalizacja 3 testy - z wielka iloscia osob - pokazalo ze warto isc w ta strone czesc z tych osob nigdy nie zrobila by pewnie testu solo - a w grupie razniej nie jest sie wystawionym na krytyke tak jak w przypadku testu solo ekipa bedzie dobra na test w marcu/kwietniu lipy nie [...]

Solaros Dzięki jeszcze raz za wielką pomoc i cenne rady. Co do wskazówek poczyniłem zmiany jakie poleciłeś. Mimo tego wciąż wychodzi za dużo kcal, bo ponad 3000. Co do tuńczyka w puszce wazyć powinien 130 gr odsączony z wody, ale napisałem -5gr celowo na wszelki wypadek. Orzechy z III dałem na kolację. Myślę że mógłbym zmniejszyć kaloryczność z [...]

[...] jajeczna III. Owsiane na wodzie z mielonymi migdalami i bialkiem + piers z indyka z kasza gryczana i coleslawem (kapusta, marchew, cebula) IV. Placki owsiane V. Piers z indyka z kasza gryczana i wielka porcja coleslawa VI.??? szykuje sie jedzenie poza domem, zobaczymy co wpadnie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab32c854c5f24f369d2090829111ff3a.png