Niemożliwe :-) Biniu, sory, że tutaj, ale w temacie Pana Piotra nie dostałem odpowiedzi, a może ty się orientujesz- czy to Pan Piotr ma wykład 16 grudnia na uczelni w Nysie? Czy to jakaś wielka zbieżnośc nazwisk i imion? http://pwsz.nysa.pl/aktualnosci.php?id_p=2069
[...] Biniu, sory, że tutaj, ale w temacie Pana Piotra nie dostałem odpowiedzi, a może ty się orientujesz- czy to Pan Piotr ma wykład 16 grudnia na uczelni w Nysie? Czy to jakaś wielka zbieżnośc nazwisk i imion? http://pwsz.nysa.pl/aktualnosci.php?id_p=2069 sorka NIE mam pojecia ... a mozna wykaz gdzie beda wyklady z Piotrkiem? jest takie cos? [...]
własnie..w tym tkwi problem... w polsce ten okrzykniety sławą "mafioso" jest kojazony jako "Łysy, pryszczaty, wielki bez szyi". Juz to jest poprostu śmieszne No ale niech im bedzie..Wszystko byloby ok, gdyby nie moda na "mafie". Kiedys było cicho na ten temat. Później, po aresztowaniu pana Gottiego (w stanach) po [...]
[...] i od jego decyzji juz nie było odwołania. Tym wlasnie sie różni prawdziwa mafia - czyli Cosa Nostra - od zwykłych grup przestępczych. W CN wszystko działało. To była wielka machina, mająca tylko kilka tysiecy głównych członków - jednak działała (przez swoje kontakty) na całym świecie. Zadnych papierów, podpisów, pisemnych umów - a mimo [...]
Ela82 mam do Ciebie wielką prośbę czy mogłabyś napisać 2 i 3 tydzień diety, chodzi mi o rozpiske posiłków.Chcaiałabym zobaczyć tą dietke w całosci.pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie życze Ci wytrwałości i osiąhnięcia zammierzonego celu-i oczywiście utratu kilku kilo. Proszę poświeć chwile czasu i wpisz tą dietke...aha pijesz kawę i ile [...]
To dodam jeszcze male pytanko - czy robi to wielka roznice, jesli trucht zostanie zastąpiąny zatrzymaniem się? Po prostu "odsapnięciem" przez te powiedzmy 30 sek? Zmieniony przez - nadaal w dniu 2008-11-06 16:50:52
[...] szczupły zapuściłęś się i jedynie brzuch Ci odstaje otóż to, ale teraz i tak jest o niebo lepiej. wcześniej wyglądałem jak w ciąży... wszędzie szczupły tylko brzuch jak wielka piłka. jestem zadowolony z efektów ale zauważyłem, że od pewnego czasu stoi wszystko w miejscu, bez zmian. co do jedzenia to wydaje mi się, że ok. nie chodzę głodny [...]
Wiem- czytyałem większośc Twoich wypowiedzi ostatnimi czasy i tym bardziej dziwią mnie te słowa: "Po drugie kawka wszyscy wiemy czemu Mariusz zawdziecza taka wielka regenercje i wiaze sie to rowniez z jego najsuchszym wygladem miedzy innymi strongman'ami, no ale to jest poza tematem. " ...
[...] ale musze sprostowac sprawe czeskich "super" :) odzywek. Co soba reprezentuje czeski rynek odzywek? Jako czlowiek wyksztalcony i myslacy logicznie wiem ze robia wielka jedna tandete np. Megabol i Nutrend. Przecierz Twoi klienci przyszli ostatnio do mnie czy to normale ze kreatyna powinna "pachnie" siarkowodorem. Mnie [...]
MARIUSZ KURAS Wychowanek Rakowa Częstochowa jeszcze jako junior w styczniu 1983 roku przeniósł się do Szczecina, by grać w tamtejszej Pogoni. W pierwszej drużynie zadebiutował 23 stycznia 1983 w towarzyskim meczu przeciwko FC Chemie Halle natomiast debiut I ligowy zanotował w dniu swoich 18. urodzin - 21 sierpnia 1983 w meczu z ŁKS-em. Niemal [...]
[...] je mam juz wystarczajaco duze. Nie chce wygladac jak jakis krzywak. Kolega wlasnie nie robil wogle nog i bral jakas kreatyne z czyms i wszystko mu w nogi poszlo i ma teraz wielka "d*pe" i wogle lipa. Mam wiedze na temat silowni itp, cwicze juz ponad rok, ale w tym momemcie kompletnie nie wiem co mam robic. Poradzcie mi cos to BARDZO [...]
Sorki, w sumie nie napisalem najwazniejszego. Z Warszawy. Jestem w stanie obnizyc cene jak ktos ma dojechac, albo tez sam moge dowiezc jezeli odleglosc nie bedzie zbyt wielka. PS. Przepraszam za brak polskich znakow.
Dzięki za pamięć! Jakoś tam idziemy do przodu, chociaż zadarząją się także kroki wstecz :) Po pierwszym tygodniu -3kg! Radość była wielka, ale w kolejnym tygodniu 2 dni bez diety i już 1.5kg do przodu. Teraz mamy 3 tydzień, narazie odrobiliśmy -1 kg, czyli tak mniej więcej 2.5 kg na minusie. Prawie nic...jak na taką wagę! Zaczyna nielubić [...]
[...] - dodaj białko do tego jeżli jednak masz posiłek po 30 min to nie musisz pić soku i białka. Następnie: ryż (50gram) + 150 gram piersi z kurczaka + surówka - nie wielka ilość surówki bo po treningu chyba że miałeś wcześniej posiłek bezpośrednio po treningu to możesz dać warzywa i tłuszcze. Pod wieczór: Jogurt naturalny 400gram + banan [...]
Ja też sie wiele interesujie sztukami walki, medytacjią Shaolinem itp. Ale nie sądziłem że spotkam kogoś kt ma aż tak wielką wiedzę i do tego tyle sztuk walk.....Ja będe wkrótce ćwiczył Judo ale w porównaniu do ciebie to nic.