zrob wiec tydzien przerwy , czyli do okolic piatku wielka szkoda ze cyklu nie zakonczyłeś 5tkami bedziesz wiec musiał 5tkami rozpoczac po przerwie gdzie prowadzisz ciag dalszy?
Są pogodne, uśmiech prawie w ogóle nie schodzi z ich twarzy i "nadają na tych samych falach". Są przyjaciółkami (grały razem w Asystelu Novara), ale dziś sentymenty muszą odłożyć na bok. Gra toczy się o wielką stawkę - awans do finału mistrzostw Europy, który nie tylko zapewnia medal, ale i kwalifikację do Pucharu Świata. Dzień przed [...]
[...] przez innych. Wbrew pozorom - dla juz startujacych zawodników ten stres był jeszcze wiekszy, bo mając jakieś osiągniecia w rzeczywistości, taki konkurs jest zawsze wielka niewiadomą. Dlatego bardzo doceniamy wszystkich, którzy wzięli udział w tym super konkursie. Co dalej? Po tak licznym udziale i wysokim poziomie - doprowadziło to do [...]
Podobnie jak przed rokiem derby Ruchu z Górnikiem zaplanowano rozegrać na inaugurację piłkarskiego roku. Przypadek? Pewnie nie. Dwanaście miesięcy temu pomysł okazał się trafiony. Mówił wtedy na ten temat Marcin Stefański z departamentu logistyki rozgrywek. - Takim meczem kibice żyją tygodniami. Rośnie temperatura, dłużej niż na inne mecze trwa [...]
[...] rozkład natomiast w tych tabletkach nie ma rozkładu) nie wiecie jak to się nazywa? Wypadło mi z głowy. Co do waszych mieszanek typu "Mutant mass" to znowu wchodzi wielka cena typu 200 zł za samo to... W tych pieniądzach normalnie złoże sam gainer (737 i inne nie koniecznie ten w cenie do 70 zł) białko (np ostrowia ale można ją też [...]
[...] Liczki "Sobol" rozwinął swe nieprzeciętne umiejętności, stając się podstawowym zawodnikiem narodowej kadry. Przed byłym graczem Wisły Płock, mimo prawie 30 lat, wielka kariera, która dalej rozwijać będzie się na Reymonta. Niewykluczone jednak, że po walecznego Sobolewskiego już wkrótce zgłoszą się najlepsze kluby lig europejskich. [...]
[...] powrotu wymiarów ramion do wielkości dla mnie szczytowej ( z dnia 13.07.2012) + coś tam ...... na mały plus Zobaczymy czy plany zrealizuję . Jest to wielkie wyzwanie i wielka niewiadoma . Ale jak wszystko pójdzie tak jak jest „policzone” i zaprogramowane to jest mała szansa na sukces . Na koniec informacja techniczna ; ponieważ na codzień [...]
Mi poszedł robot kuchenny kilka miesięcy temu, jak robiłam masło z migdałów. Chyba nieco przeceniłam jego możliwości. %-) Pamiętał czasy sprzed 20 lat co najmniej, więc na szczęście nie była to wielka strata.
[...] znudzi szybciej czytac moja diete niz mi ja zmienic, ale taki jestem, posiki, obiady smakuja mi bardzo i nie widze potrzeby ich zmienianiac. Do kazdego posilku podchodze z wielka checia zjedzenia go i usmiechem na twarzy nawet jezeli jest taki sam przez dlyuzszy okres czasu. Nie jem tego z przymusu jem bo lubie jesc i lubie jesc to co mam w [...]
[...] Wszystkie posiłki jadlem z przyjemnoscia i nawet do sniadania , ktore przez 2 miesiace sie nie zmienilo podchodzilem i bede podchodzil bo nie planuje go zmieniac z wielka checia. Nie zalalem sie tlusczem ( a mam do tego predyspozycje ), dodalem miesni czyli dieta jak dla mnie na 5tke Jezeli chodzi o trening to perfekcyjny on nie byl bo [...]
dzieki rion, dziwnie miec ochote taka wielka a trzeba siedziec w domu. Diete trzymam bo tak sie przyzwyczailem do owsianych na sniadanie, ze dziwnie sie je cos innego. Jestem dobrej mysli i juz sobie mysle jaki wymyslic nastepny trening. Chyba zrobie jakies lekkie FBW albo miesieczne HST ( 15tki i 10tki ) z zanizonymi maksami i bez cwiczen [...]
Falszywy Smiejacy sie w twarz I pieprzacy gowno za plecami. Wielka geba o dopingu. Wielka geba o Reemie. Itd Falszywa gnida Zmieniony przez - grind w dniu 2/23/2015 11:52:24 PM
[...] i surowka z jablka i marchewki //OKI podwieczorek - kawałeczek tarty z jablkiem, kawa z mlekiem (to ciastko to maly grzeszek, powinno byc cos zdrowszego, moja bardzo wielka wina...) //EJ TAM NIE PRZESADZAJ NIE TAKA WIELKA Kolacja - kromka razowca, kilka grubych plastrów chudej pieczeni z indyka, herbata (wiem ze powinno byc bez pieczywa [...]
Planet-f1 wychwala Roberta Kubicę. Brytyjski serwis internetowy o Formule 1 jest dość sceptycznie nastawiony do polskiego kierowcy i nie szczędzi mu krytyki nawet w sytuacjach, w której na nią nie zasłużył. W ostatniej odsłonie "Team-Mate Wars" punkt za Grand Prix Włoch przyznał co prawda Nickowi Heidfeldowi, ale był pełen podziwu dla [...]
Wczoraj zrobiłem trening ogólny specjalnie do zdjęcia konkursowego, jedna wielka lipa będąc mocno podlanym, w realu moze i fajnie wyglądają niektóre partie ale na zdjęciach koszmar.... 4.11.2014r TRENING OGÓLNY - 2 dzień 9 tygodnia masówki PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego, szeroki chwyt / 4 serie po 12 powt - 40s przerwy 40kg x12/4s 2. [...]
napalony Bardzo się cieszę, że będę mógł reprezentować jeden z największych, jeśli nie największy klub na świecie. Grają w nim najlepsi z najlepszych piłkarzy, i jest to wielka odpowiedzialność być wśród nich. Ale to także wielka przyjemność, nobilitacja oraz motywacja do jeszcze cięższej pracy - napisał na swojej stronie internetowej Jerzy [...]
lejdiG \-) to to chyba normalne %-) żelastwo to jest to - wielka love :-D stwierdziłam, że na spinningu sexi babochłop się ze mnie nie zrobi i trza zacząć działać %-) a nie bez sensu tyle kręcić \-) poprostu jest to jakieś urozmaicenie no nie? ta muza ta jazda... zresztą Ty wiesz... MOC \-)