wielka

małe zmiany, robią wielką różnicę ;-)

Mc donalda u mnie nawet nie ma więc jem na jakimś wyjeździe raz w roku może ale też nie obżeram się jeden cheesburger to chyba nie jet wielka bomba tak samo jest z pizzą zjem 2 kawałki i mi styka jajka gotowane też jem patelni poszukam dziękuję za rady o takie właśnie mi chodziło jak powyżej postaram się ograniczyć to piwo pewnie będzie ciężko [...]

Popieram uwagi chłopaków. Na początek najlepsza jest obwodówka. Ćwiczenie każdej, nawet drobnej partii mięśniowej na początek to wielka przesada. Zaraz pojawia się przetrenowanie i zniechęcenie. Oprzyj trening na ćwiczeniach wielostawowych: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na płaskiej, i na barki, wiosłowanie w opadzie lub podciąganie się na [...]

...no dobra- nie będę Cię nawracal w tym kierunku bo ani mejsce na to ani czas jednakże wypełnij ankietę, napisz b. dokładnie o co Ci chodzi! inaczej szkoda bedzie wielka- bo pogawędka się zakonczy; poprostu zamknę ten temat pisz więc co istotne bo to nie boli; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] podrobki ps wszystkie texty "tanszych" ofert typu przywiozlem za granicy z francji, anglii, usa. z likwidacji perfumerii, z hurtowni panstw UE ipt itd to tez wielka sciema kochanych allegrowiczow takze do tanszych oryginalow trzeba miec jakby swojego czlowieka w wybranym sklepie itp, ktory nigdy nam nie zrobi walka chocby z [...]

Jego forma to jedna wielka nie wiadoma, wybitny zawodnik , czy jeszcze będzie miał swoje 5minut obadamy. Najważniejsze żeby oprócz Kamila, Żyła i Kot nie stracili formy, zajęli dobre lokaty wtedy będzie szansa że może znów dwóch naszych zawodników będzie na podium PŚ, na końcu o Kamila jestem spokojny.

[...] mniej niż się zapowiadali. Paweł Wodyk niestety zbyt późno się zorientował ,że ma do nas ponad 2 godziny jazdy-stąd usprawiedliwiłem jego nieobecność . Ale i tak wielka szkoda,bo gość super opowiada,nawet o kompletnych drobnostkach. Ma ten dar poprostu Ale ,ku mojemu zaskoczeniu-pojawił się legendarny Czarny Koń [...]

[...] (niedawno widzieliśmy srogi beef DC vs Bader), który inspiruje się Conorem. Czemu nie ma się co specjalnie dziwić, skoro np Diaz dostał 500 000 podstawy za walkę, więcej niż wielka gwiazda GSP, Conor, który jest w jakimś sensie świeżakiem, dostaje już teraz więcej niż #1 w dywizji Mendes. Do tego nie zdziwie się jak jeżeli Conor ubije Aldo i [...]

Nigdy nie kibicuje Dern Jest glupia i nie robi wagi I nie rozumiem hypu na jej niby wielką urode

Siema Wypowiem się na temat diety - totalna porażka Kanapki z szynką to robi mama i myśli że robi wielką przysługę synowi, bo teraz to na pewno przytyje 250 gram twarogu? Przecież to 50 gram białka w jednym posiłku, a ważysz niedużo. Ta dieta nie jest na masę, ona jest po prostu na nic

No faktycznie teraz też mi się przypomniało, bo śmiałem się z tego tekstu Raja :-D Czyli wychodzi na to, że cała wina leży po stronie Janka. Wielka szkoda, ale mam nadzieję, że da jeszcze parę ciekawych walk. Nasz rodak jest 15-sty w rankingu a tuż przed nim jest nie kto inny, jak sam Dan Henderson, jak zapatrujecie się na takie zestawienie?

[...] planie który wykonuję, mam na myśli masę całych barków. Bardzo brakuje mi szerokości. nie ma szerokosci bez masy ja sam zawsze ale to zawsze usiłowałem byc jak najszerszy, i wielka uwage przykladalem wlasnie do tego aspektu treningu niezaleznie zas od cwiczen jedyne okresy kiedy bylem jako tako szeroki to okresy dobrego zmasowania ogolnego nie [...]

[...] razem tylko usiadłem, nawet nie ruszyłem w górę ehhh. 2. Ledwo z tym wstawałem, a plecy bolały. 3. Tutaj już totalna porażka, ostatnio było 130kg x10 a teraz jak widać. 4. Kiedy podnosiłem to klasykiem z pod kolan wyglądało to jak maksowanie w ciągu, wielka walka. 5. Kilka serii na szybko i do domu. Dziś plecy oczywiście bolą. DIETA: ok. 3500kcal

nie chodzi o to ze zwiekszyc mase ale o to ze to forum przegladaja sportowcy roznych dyscyplin i nie wszystkim jest potrzebna wielka masa ale wytrzymalosc a yten srodek wlasnie powoduje wzrost wytrzymalosci w zamian za obniżenie poziomu masy miesniowej

Do dentysty i tak muszę iść, a tą pastę to kupiłeś w aptece, czy gdzie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Tylko, ze dla mnie w tej chwili zejśćie czy wejscie po schodach jest wielka udręką, bo nie moge zgiąc kolana w taki sposob zeby swobodnie po nich zejsc czy wejc :) a o bieganiu juz wogole nie wspomne, bo nawet jesli mocniej stąpne tą noga na ziemie to zaczynam czuc w niej ból, wiec staram sie bardzo na nia uważac, zeby nie wpasc w jakis dolek, czy [...]

Mistrzostwa Świata---wielka kasa

[...] %-) Nawet Edgar musi sobie zbudować droge do walki o tytuł po zejściu do 145... w takiej sytuacji gdzie Hendo wyleciał 8 dni przed galą zastępstwo NIE MUSI być zasłużone. To wielka okazja dla innych fighterów. Oczywiście po Hendo najbardziej zasłużonym fighterem był Machida, ale nie chciał tej walki w takim czasie jak CAŁA CZOŁÓWKA LHW. Jedynymi [...]

Po pierwsze świetny rewanż Cunga Le. Gostek ma 38 lat a jest nadal szybki, obrotówki sadzi z prędkościa lewych prostych niejednego koksa HW z UFC Fedor w rewanżu zmiażdży Werduma, nie da mu prawdopodobnie żadnych szans. Sądzę tak dlatego, że wyciągając wnioski z tego co się stało po prostu rozjedzie go w stójce, Werdum poleci na dechy a Fedor [...]

[...] - ma tylko 25 lat! BJJ trenuje pod okiem samego Minotauro. Musi sie dobrze poduczyć obrony przed obaleniami i trenować z zapaśnikami. Ma ogromny talent i jest przed nim wielka przyszłość w wadze ciężkiej. O tym kiedy zaczał wogóle trenowac nie musze mówić. A tak poza tym jak facet który 5 ostatnich walk wygrał przed czasem z: -Werdum -Struve [...]