[...] wylacznie do jednej porcji po treningu tym bardziej nie chce wywalac duzo kasy na proch. Co procz wspomnianej ostrowii, vitafitow i tego uns wychodzi dobrze cenowo? moze byc wielka pucha. czyli z tej nizszej polki tylko ostrowia miala testy, zgadza sie? dziwia mnie tak liczne nieprzychylne opinie nt tego bialka. Zmieniony przez - Arros w dniu [...]
[...] żadnych reguł i nie przebierając w środkach, całe wsie i miasteczka. Piłkę kopano w miastach na ulicach, na wsiach zaś - nawet na uprawianych polach. Słabość do gry była tak wielka, że młodzi ludzie często zaniedbywali swoje obowiązki. Dorośli zakładali się o wyniki rozgrywek, co było zakazane. Jakby tego wszystkiego było mało, grano tak ostro i [...]
jak to ktos powiedzial juz tu kiedys: deka,deka,deka dick, wielka łapa, fajfus znikł mysle ze nie chcial bys sie prekonac poztym nie ma wyszukiwarki?? no nie ma??
no raczej, nie powiesz chyba ze jak cwiczysz wyciskanie to nie czujesz nacisku na kregoslup, a czy hamuje wzrost to nie wiem, wielka debata czy martwy hamuje a i tak wszyscy cwicza wiec nad czym sie tu zastanawiac...
Ja kiedyś poszedłem na złom kupiłem wielką blachę o grubości 6-10mm, która warzyła 100kg zapłaciłem po targowaniu się 100zł oddałem znajomemu, który za flaszkę mi ją pociął i za drugą flaszkę tokarz mi obrobił krążki. Miałem 8 krążków po ok. 10kg
niebrac - organizm sam ja wytwarza. Tak wiec dawki ktore dostarczamy z pozywienia i te, ktore nasz organizm sam zsyntetyzuje wystarcza. Nie potrzeba dodatkowych ilosci. IMO to wielka lipa, nieoplacalna. pzdr Zmieniony przez - callao w dniu 2009-01-14 19:39:11
mieszanka zastrzeżona z tego co widzę ... jedna wielka niewiadoma ,nie jadłem więc nie będę Cię w błąd wprowadzał (po skłądzie jakościowym jest ok.. ale ilościowego nie znamy ^^ )
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 173 Cel treningowy : wielka ubita masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka własna w piwnicy:sztanga,sztangielki,wyciąg górny,stojaki i drążek Dieta : rano 7.00 płatki owsiane(100g) z jecznica z 4 jajek [...]
Najpierw trzeba miec bardzo dobre opinie na forum i wsrod sponsorow no i wsrod wybierajacych do testow. Taki test niesie za soba wielka odpowiedzialnosc ale to pewnie wiesz. A jak wygladaja kwestie formalne to nie wiem dokladnie pocztaj sobie
hmm ale jak pojade co dwa dni clen/eca przez 6 tygodni to przy takim ukladzie receptory clenu w ktoryms momencie "padną" w sensie ze clen w ktoryms momencie przestanie dzialac?? i tak teoretycznie czy w efekcie koncowym jest wielka roznica miedzy braniem co dwa tyg a co dwa dni?
Też oglądałem Gorzej jest jak ktoś wyemituje tego typu program i będzie on jedną wielką bujdą. Wtedy sporo "znawców" się pojawia czy to ninja czy shaolin
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masa nie za wielka, duza aktywność pewnie jestes jeszcze ektomorfik bedzie trudniej niz w 'normalnych' warunkach ale na pewno idzie dodac troche cm i kg ;-) kwestia odpowiedniego treningu i przede wszystkim kalorii
1) Niema fizycznej możliwości żeby propionian testosteronu występował w dawce 250mg/ml 2) Firma ilium - to jedna wielka ściema! Przynajmniej ta o której mowa. Bo jestem przekonany że mówisz o tej w brązowych butlach. 3) Ten flakon wyyeb do kosza, albo chvj wie co z nim zrób, napewno tego bym nie wbił. Mojego kolegę, chcieli kiedyś naciągnać na [...]
[...] jestesmy madrym narodem :) Gazetka ma byc virtualna. Powstala juz jedna o tematyce MMA-i cieszy sie wielkim powodzeniem. Krav Maga i inne systemy combatowe ciesza sie wielka popularnoscia, bo nawet ludzie z tradycyjnych stylow przechodza do combatu. <-maja podstawy w kopnieciach i ciosach pozniej dobudowuja techniki. Poza tym ludzie [...]